6 vienatvės tipai, jų priežastys ir savybės
Vienatvė yra problema, kuri gali tapti rimta. Iš tikrųjų žinoma, kad kartu su kitomis problemomis, pavyzdžiui, visuomenės palaikomų tinklų silpnėjimu ir nesveiko gyvenimo būdo priėmimu.
Šiame straipsnyje pamatysime, kokie yra pagrindiniai vienatvės tipai , ir kaip jie pasireiškia.
- Susijęs straipsnis: "Kaip įveikti nepasitenkinimą: 6 pagrindinės idėjos"
Pagrindinės vienatvės rūšys
Tai yra trumpa santrauka apie vienišumo rūšis, su kuriais mes galime susidurti per visą mūsų gyvenimą. Žinoma, tai nėra tarpusavyje nesuderinamos kategorijos, todėl kai kurie iš jų gali sutapti.
1. Kontekstinė vienatvė
Vienatvė tai ne visada apima visas gyvenimo sritis; kartais tai apribota vieninteliu kontekstu .
Pavyzdžiui, žmogus, neturintis draugų ar pažįstamų fakultete, kad jis lanko pamokas ar darbe, gali jausti vienatvę, nors bet kurioje kitoje vietoje jis jaučia artimą daugumai artimų žmonių.
2. Trumpalaikis vienatvė
Svarbu atsižvelgti į laiko veiksnį, kai analizuojami žmonių patiriamos vienatvės. Jei tai trumpalaikis, tai atsiranda konkrečiose situacijose ir trunka daug ilgiau nei per dieną .
Pvz., Kai konfliktas kyla dėl meilės ar draugystės santykių, gali atsirasti jausmas, kad yra kliūtis, kuri atskiria mus nuo kito, arba tai atskleidė jo asmenybės aspektą, dėl kurio mes permąstome, jei mes tai žinome.
- Galbūt jus domina: "Kaip įveikti vienatvę: 5 raktus, kad pertrauktumėte izoliaciją"
3. Lėtinis vienatvė
Šis vienatvės tipas nepriklauso nuo konkretaus konteksto ar situacijos, o greičiau įsitvirtino laiku, likti skirtingose žmogaus gyvenimo srityse , Žinoma, tai nereiškia, kad ji niekada neišnyks arba kad mes negalėsime nieko padaryti, kad ji išnyktų; Atsižvelgiant į tinkamas sąlygas, jis gali susilpnėti, kol jis nebeliks, tačiau tai kainuoja daugiau nei kitose netiesioginės vienatvės formose.
Kita vertus, turime nepamiršti, kad skirtumas tarp lėtinio ir laikino vienišumo tai tik laipsnio reikalas, ir nėra aiškios jų atskyrimo .
Dėl šios priežasties, pavyzdžiui, galime rasti atvejus, kai žmogus yra labai monotoniškas, jis susideda tik iš vieno tipo aplinkos ir jaučiasi atskirai: šiuo atveju nebūtų aišku, ar jis yra lėtinis, ar atsižvelgiant į tai, kad mes galime suprasti, kad jis buvo įstrigęs per savo gyvenimą, kuris kartojasi iš karto ir vėl ištisą dieną.
4. Savęs nustatytas vienatvė
Yra atvejų, kai vienatvė yra izoliacijos, kurią patys nusprendė panaudoti kaip savo gyvenimo elementą, pasekmė. Pavyzdžiui, žmonės, kurie bijo jaustis apgauti draugais ar artimaisiais , ir kuri plėtoja misantropinius požiūrius ar apskritai nepasitikėjimą kitais.
Kai kuriais atvejais ši vienatvės forma taip pat gali atsirasti dėl religinių priežasčių, pavyzdžiui, troškimo atsiduoti vienam ar keliems dievams atsidavimo gyvenime, nesuvokiant priešiškumo jausmų kitiems žmonėms.
5. Soledad įvestas
Nustatyta vienatvė yra tam tikrų materialinių nepriteklių, kuriomis asmuo yra patyręs, pasekmė prieš pastarosios valią. Negalėjimas palaikyti normalių santykių leidžia manyti, kad izoliacijos jausmas, kuris atitinka objektyvius faktus, pavyzdžiui, laisvo laiko stygius arba gyvenimo faktas labai mažoje vietoje, ir tiesiog palikti jį.
Kita vertus, šis vienatvė įvyksta kitiems, nereiškia, kad šios emocijos egzistavimas yra priemonių, skirtų tiems, kurie jų kenčia, tikslas. Pavyzdžiui, tai gali būti dėl labai sudėtingų darbo dienų, kai svarbu uždirbti pinigus.
6. Eksistencinė vienatvė
Egzistencinis vienatvė labai skiriasi nuo kitų vienatvės tipų, nes tai daro įtaką santykinai mažai kokybei ir sąveikos su kitais žmonėmis kiekiu. Tai yra būtent valstybė, kurioje vienatvės emocija susimaišo su egzistenciniu abejoniu, kas gyvena ir kas tiksliai mus sujungia su kitais.
Jei savęs sąmonė yra subjektyvi patirtis, privati ir negali būti dalijama, mūsų egzistencija gali būti suvokiama kaip kažkas radikaliai atskirti nuo mūsų aplinkos ir tų, kurie jį gyvena .
Kita vertus, gyvenimo prasmės nebuvimas gali prisidėti prie mūsų jausmo, atsijungusio nuo likusio kosmoso. Tai yra patirtis, kuri paprastai sukelia diskomfortą ar nerimą, ir negalima susidurti bandant susirasti daugiau draugų ar susitikti su daugiau žmonių .
Bibliografinės nuorodos:
- Cacioppo, J.; Hawkley, L. (2010)."Vienatvės klausimai: teorektinis ir empirinis pasekmių ir mechanizmų apžvalga". Elgsenos medicinos metų kursai. 40 (2): 218-227.
- Antis, S. (1992). Žmogaus santykiai Londonas: Sage Publikacijos.
- Jaremka, L. M., Andridge, R. R., Fagundes, C. P., Alfano, C. M., Povoski, S. P., Lipari, A. M., Agnese, D. M., Arnold, M. W., Farrar, W.B., Yee, L.D. Carson III, W.E., Bekaii-Saab, T., Martin Jr, E.W., Schmidt, C.R., & Kiecolt-Glaser, J.K. (2014 m.). Skausmas, depresija ir nuovargis: Vienatvė kaip išilginis rizikos veiksnys. Sveikatos psichologija, 38, 1310-1317.
- Zhou, Xinyue; Sedikidas, Konstantinas; Wildschut, Tim; Gao, Ding-Guo (2008). "Atskirti vienatvė: dėl nostalgijos atstatymo funkcijos". Psichologinis mokslas. 19 (10): 1023-9.
