Pasyvus bendravimas: kas tai yra ir kaip jį atpažinti pagal 4 charakteristikas
Bendravimas gali būti nustatomas įvairiais būdais. Galų gale, žmonių poreikiai, pageidavimai ir bendri asmenybės modeliai labai veikia tai, kaip mes išreiškia idėjas, įsitikinimus ir jausmus. Tai yra pavyzdys pasyvios komunikacijos .
Šiame straipsnyje mes pamatysime, kokios šio ryšio rūšies savybės, kaip ji išreiškiama, kokie jos trūkumai ir kaip galima tobulinti šį aspektą.
- Susijęs straipsnis: "3 komunikacijos stiliai ir kaip juos atpažinti"
Kas yra pasyvus bendravimas?
Santrauka ir paprastas pasyviojo bendravimo apibrėžimas yra toks: komunikacinis modelis, kuris apibūdinamas kaip vengimas tiesiogine konfrontacija su kitais per išreikštą.
Taigi, tai yra santykių su kitais dinamika kurioje yra beveik jokio įsitikinimo ir pažeidžiamumo jausmas .
Jo pagrindinės charakteristikos
Toliau mes peržiūrime pagrindines pasyviojo bendravimo charakteristikas.
1. Neversali kalba, kurioje išlaikomas žemas profilis
Tai, kas pasakyta, neatsižvelgia į prasmę, vartojant tik frazes ir žodžius, bet taip pat apsvarstyti, kaip tai sakoma. Ir konkrečiau nežodinė kalba, kuri pridedama žodžiu perduotai žinutei .
Pasyviojo bendravimo atveju vyrauja nežodinis bendravimo stilius, kuris išreiškia pateikimą: kito žvilgsnio ar žemo išvaizdžio vengimas, balso tonas yra šiek tiek mažesnis nei kito balso tonas, gynybinė padėtis ir tt
- Galbūt jus domina: "Priežastys: 5 pagrindiniai įpročiai gerinant bendravimą"
2. Dažnai naudojama beasmenė perspektyva
Egzistuoja tam tikros nuomonės ir požiūris, kad pasyviojo bendravimo žmonės išreiškia, tačiau jei jie mano, kad jie yra šiek tiek problemiški, nes juose yra dalykų, kurie sukelia klausytojui nepatogumų, jie dažnai naudoja beasmenis tonas, o ne pirmasis žmogus .
Pavyzdžiui, paprašyti atlikti remontą biure, mes nekalbėsime apie žalą, kurią sukelia pats klaidas, o problemos pristatymas bus toks: "būtų gerai, jei kaltė būtų suremontuotas ". Tai yra atsakomybės, atitinkančios pasyviojo bendravimo koncepciją, naudojimas.
3. Išvengti tiesioginės konfrontacijos ir eufemizmų naudojimo
Kitas pasyviojo bendravimo požymis yra tas, kad tiesiogiai neįrodo, kad egzistuoja minčių ar interesų konfliktas. Vietoj to, jei iš tiesų yra nuomonių ar poreikių nesutapimas, išreiškiamas tariamai neutraliu būdu , tarsi visos diskusijoje dalyvaujančios šalys iš tikrųjų ieškotų visiems naudingo sprendimo, net jei taip nėra.
Pavyzdžiui, jei du žmonės pasirenka tą pačią poziciją, galima sakyti, kad abu "ieškoti savo vietos įmonėje".
4. Jausmų išraiškos vengimas
Žmonės, kurie patenkina tipišką pasyviojo bendravimo būdą linkę nekalbėti apie savo jausmus tarsi jie būtų argumento dalis, pagrįsta jų teiginiais, net jei jie yra svarbūs temai. Tokiais atvejais dar kartą naudojamas be asmenybės kalbos tipas.
Šio elgesio modelio trūkumai
Kaip matėme, pasyviame komunikate aiškiai trūksta įsitikinimo. Dėl šios priežasties daugiausia gali atsirasti keletas pasekmių.
Arba atsiranda nesusipratimų, kadangi yra informacijos, kuri nėra atskleista, dalis, nors ji yra svarbi, arba asmuo, kuris palaiko pasyvųjį ryšį mato, kaip jų poreikiai nėra patenkinti, ir jų interesams neatsižvelgiama , Ši antroji byla taip pat turi neigiamų pasekmių, susijusių su šia situacija.
Visų pirma, tai, kad nėra išreikšti savo poreikius ir jausmus, sukelia psichologinį (dažnai ir fizinį) nusidėvėjimą, jei jis veda prie didesnių pastangų siekiant visiškai arba iš dalies patenkinti poreikį. Kai praeina laikas, pasyvus bendravimas skatina nepasitenkinimo susikaupimą, bendrojo pasipiktinimo priežastis ir nerimą .
Galų gale yra įmanoma, kad visa tai sukelia psichologines krizes ar net pykčio išsiveržimus, kurie prieštarauja tendencijai išlaikyti žemą profilį, būdingą pasyviam bendravimui.Kai taip atsitiks, sunku išlaikyti teisingą emocinį reguliavimą ir tai gali ne tik pakenkti savo gerovei, bet ir pakenkti asmeniniams santykiams arba kaltinti žmones, kurie nėra atsakingi už tai, kas atsitiko.
Apskritai, pasyvus bendravimas Maitina žemos savigarbos išlaikymą , nes tai padeda įtvirtinti visiško pateikimo dinamiką.
- Susijęs straipsnis: "Žemas savigarba? Kai tampate savo blogiausiu priešu"
Ką galima padaryti komunikacinio stiliaus tobulinimui?
Nors gali atrodyti, kad pasyvus bendravimas padeda išvengti konfliktų, iš tikrųjų tai nėra taip, nes be įsitikinimo visada yra viena šalis, kuri yra pažeista, o yra ir kita, kuri yra įpratusi siekti savo interesų. Štai kodėl verta palikti pasyvų bendravimo stilių. Norint tai pasiekti, gerai laikytis šių patarimų.
- Venkite nereikalingo atsiprašymo .
- Palyginkite savo ir kitų poreikių svarbą.
- Paieškos kontekstai, kuriuose kalbėti apie savo jausmus, yra objektyviai naudingi.
- Rasti formulę pradėti naudoti pasipriešinimą santykiuose .
