Sekso fobija (erotofobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Seksas yra vienas didžiausių malonumų, kurį žmonės gali patirti, ir tai naudinga ne tik fiziniam lygmeniui, bet ir gerovei skatinti. Tačiau kai kurie žmonės kenčia nuo sekso ir seksualumo baimės, kas vadinama erotofobija ar sekso fobija .

Erotofobija yra neracionalus visų dalykų, susijusių su lytimi ir seksualumu, baimė, ir tai sudėtingas sutrikimas, kurio simptomai gali skirtis nuo vieno asmens iki kito. Kai kurie jaučia didelę baimę, kai susiduria su seksualiniais objektais, kiti jaučia paniką seksualiniam intymumui ir kitiems skverbiasi. Žmonės su šia fobija gali patirti didelių dozių baimė dėl bet kokio tipo seksualinio veiksmo ar su kito asmens intymumo galimybė .

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Lytinės fobijos tipai

Dėl neracionalios baimės, nerimo ir vengimo, su kuriais susiduria žmonės su erotofobija, objektas ar situacija, dėl kurios gali kilti fobija, gali skirtis nuo vieno atvejo iki kito, taip pat nuo jo sunkumo.

Erotofobija yra sudėtingas sutrikimas kuris apima ir kitas specifines seksualines fobijas. Jie yra šie.

1. Genofobija

Taip pat žinomas kaip kotofobija , nurodo neracionalią baimę ir streso smailes prieš lytinius santykius su lytimi. Asmenys su šia būkle gali inicijuoti romantinius santykius, džiaugtis tokiais veiksmais kaip bučiavimas ar apkabinimas, bet jausti didelę baimę dėl lytinių santykių ir įsiskverbimo.

2. Gimnonfobija

Jis taip pat vadinamas nudofobija, yra nuogumo baimė , Tai sudėtingas sutrikimas, kuriame žmonės bijo būti nuogi ir žmonės bijo.

Ši baimė gali rodyti kūno įvaizdžio problemas arba nepakankamumo jausmas, nors tai gali atsirasti ir dėl trauminės patirties.

3. Baimė dėl privatumo

Ši baimė neturi nieko bendra su seksualiniu veiksmu, bet su tuo jaustis arti kito asmens emociškai ir fiziškai .

4. Parafobija

Seksualinio perversimo baimė taip pat yra sudėtinga fobija. Kai kurie žmonės bijo iškraipyti save, o kiti bijo kitų iškraipymų.

Kai kurie žmonės su parafobija gali mėgautis tradiciniais seksualiniais santykiais, kurie puikiai tinka jų asmeniniam moraliniam kodeksui, o kiti bijo, kad bet kokia intymumo forma gali būti iškraipyta.

5. Hafofobija

Ši fobija būdinga baimė fizinio kontakto, tai yra būti paliesta , ir dažnai įtakoja visus santykius, o ne tik romantinio pobūdžio santykius. Kai kurie žmonės patiria tai bent jau susisiekti, o kiti patiria ilgesnį kontaktą.

6. Pažeidžiamumo fobija

Kaip ir ypatinga baimė dėl intymumo, pažeidžiamumo baimė dažnai yra susijusi su baimės atsisakyti. Daugelis žmonių Jie bijo parodyti save taip, kaip yra , nes jie tiki, kad tokiu būdu jie nepatinka kitiems. Baimė dėl pažeidžiamumo gali paveikti daugelį santykių, tiek seksualinės, tiek ne seksualinės.

7. Filemafobia

Taip pat žinomas kaip filematophobia, tai yra bučinių baimė , Jis gali turėti daug priežasčių ir dažnai yra susijęs su fiziniais sunkumais, pvz., Susirūpinimas dėl blogo kvėpavimo ar netgi bakterijų fobijos.

Lytinės fobijos priežastys

Seksas ir seksualumas yra labai svarbūs žmogaus būklės aspektai, ir Erotofobija gali turėti neigiamą poveikį tiems, kurie tai patiria. Kai kurie žmonės, kurie kenčia nuo šios fobijos, pasirenka gyventi savo gyvenimą be ascenų, tai yra, be sekso, o kiti turi rimtų sunkumų palaikydami intymius santykius su kitais žmonėmis.

Paprastai šios fobijos priežastis yra asociacinis mokymasis arba klasikinis kondicionavimas, kuris įvyksta, kai asmuo patirti trauminį įvykį susijusios su seksu ir seksualumu, pvz., anksčiau patirtos blogos seksualinės patirties ar dėl jų lytinių organų dydžio (vyrams).

Dabar neracionalūs įsitikinimai ir blogas seksualinis ugdymas taip pat gali sukelti žmogų plėtoti šią fobiją. Kai kurie autoriai teigia, kad kai kurie žmonės labiau linkę vystyti tokio pobūdžio patologijas labiau linkę dėl genetikos .

• Galbūt jus domina: "Vaginismis: priežastys, simptomai ir galimi sprendimai"

Erotofobijos simptomai

Dėl įvairių psichinių sutrikimų, susijusių su seksu ir seksualumu, įvairovė, objektas ar situacija, dėl kurios gali kilti fobija, gali skirtis. Tačiau simptomai paprastai būna tokie patys:

• Intensyvi baimė dėl objektų, situacijų ir minčių, susijusių su seksu ir seksualumu.
• Labai didelis nerimas esant objektui ar situacijai, dėl kurios kyla fobija ar minčių ar jo vaizdų link.
• Vengiant elgesio
• Dusulys ir hiperventiliacija.
• Hipersudacija
• Sausa burna
• Disorientacija ir koncentracijos stoka.
• Įtampą raumenyse .
• Sielvartas
• Pagreitintas širdies plakimas ir padidėjęs širdies susitraukimų dažnis.
• Skrandžio sutrikimas ir galvos skausmas

Gydymas

Fobijos yra dažni sutrikimai ir yra daugybė psichinių sutrikimų. Tačiau, nors objektai ar situacijos, dėl kurių atsiranda šių fobijų, yra skirtingos, dažniausiai procedūra yra panaši .

Kita vertus, kadangi seksas yra labai svarbi asmens gyvenimo dalis ir dažnai taip pat daro įtaką santykiams, gydymas paprastai apima pagreitinti savigarbą ir ištaisyti tuos įsitikinimus, kurie trukdo paciento gerovei.

Kai kurie fobijos tipo pacientai gerai reaguoja į psichoterapiją, o moksliniai tyrimai rodo, kad kognityvinis elgesio gydymas yra tikrai naudingas šio sutrikimo gydymui. Labiausiai naudojami atsipalaidavimo būdai ir poveikio metodai.

Ekspozicijos metodas, kuris pasirodė tikrai veiksmingas fobijų gydymas yra sistemingas desensibilizavimas, kuris palaipsniui atskleidžia pacientą į seksualines situacijas, kurioms jis bijo, tuo pačiu suteikiant jam adaptyvius įrankius, kad galėtų susidoroti su fobišku stimuliu. Be kognityviosios elgesio terapijos, taip pat buvo įrodyta, kad hipnozė ar sąmoningumas yra veiksmingi.

Labai retais atvejais, ty pacientams, kuriems kyla didelis nerimas, gali būti vartojami vaistai. Dabar visada derinama su psichologine terapija ir niekada nėra vienintelė terapinė galimybė.

"Programos", skirta gydyti fobijas

Šiuo metu naujos technologijos yra visų mūsų gyvenimo sričių dalis. Mes galime pirkti internetu, mokytis iš universitetų, kurie yra toli nuo laiko, ir netgi gauti internetinę terapiją.

Taip pat mobilusis telefonas taip pat tarnauja kaip pagalbos ar gydymo priemonė Fobijų atveju yra įvairių "programų", kurios padeda išvengti psichikos sutrikimų sergantiems pacientams virtualios realybės ar papildytos realybės.

• Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie šias programas: "8 programos, skirtos išbrėžimams ir baimėms gydyti iš jūsų išmaniojo telefono"