Nosophobia (baimė susirgti): simptomai, priežastys ir gydymas
Nors rūpinimasis savo sveikata ir nepageidaujama susirgti yra įprasta ir racionali reakcija, kurią lemia būtinybė išvengti skausmo ir savo išgyvenimo, kai šis nerimas tampa pernelyg dideliu ir neracionaliu baimė mes galime susidurti su nosophobia atveju .
Visame šiame straipsnyje mes kalbėsime apie šią pernelyg didelę baimę susirgti liga; taip pat simptomus, kuriuos jis pateikia, priežastis ir galimus gydymo būdus, kuriuos pacientas gali pateikti.
- Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"
Kas yra nosofobija?
Nosophobia yra suskirstyta į konkrečius nerimo sutrikimus ir būdinga tai, kad pacientui pasireiškia padidėjęs, neracionalus ir nekontroliuojamas baimė kentėti ar vystyti mirtiną ligą.
Nors tai ne visada turi būti tokiu būdu, nosophobia dažniau pasitaiko žmonėms kurių darbas ar kontekstas yra glaudžiai susiję su ligų arba sveikatos pasauliu , taip pat sveikatos mokslų studentams. Panaši hipotezė, kad šios didesnės paplitimo priežastys gali būti susijusios su spaudimu ar įspūdžiais, kad kai kurios patologijos gali sukelti žmogaus protą.
Viena iš nosophobia sergančių žmonių ypatybių yra tai, kad nors jų simptomai gali būti mirtinos ligos požymis, Venkite bet kokia kaina eiti į gydytoją , To priežastis - sustiprėjęs baimė suvokti, kad jie turi pavojingą ar mirtiną būklę, todėl jie nori gyventi be išaiškinimo.
Be to, šie pacientai jaučia visišką nepasitenkinimą laiko praeitimi ir metų pabaigos faktu. Kadangi vyresniame amžiuje yra didesnė tikimybė sukurti mirtiną ligą ir arčiau mirties.
Kaip atskirti jį nuo norminės baimės?
Visiškai normalu patirti tam tikrą baimę susirgti ar vystytis bet kokios rūšies ligomis, ypač jei jie yra mirtini ar kelia rimtą pavojų sveikatai; nes tai evoliucinė reakcija ir seka instinktas išlikimui. Taigi labai svarbu nurodyti savybes, kurios išskiria fobinę baimę iš įprastos ar norminės baimės.
Pirmasis skirtumas yra tas, kad fobinė baimė yra visiškai neracionali, žmogus negali rasti logiško samprotavimo ar pagrindo bijoti kuris patiria ir gali netgi priimti šį neracionalumą, tačiau negalės kovoti prieš jį.
Antrasis šios rūšies sutrikimo skiriamasis skirtumas yra tas, kad patirta baimė yra visiškai neproporcinga realiai egzistuojančiai grėsmei. Nors šiuo metu visada yra galimybė sukurti mirtiną ligą, šių žmonių baimė yra pernelyg didelė ir perdėta.
Galiausiai, fobiškomis baimėmis asmuo visiškai negali kontroliuoti patirtos baimės. Tai reiškia, kad žmogus negali užkirsti kelio jausmams ir nerimo jausmams , taip pat įžeidžiančių minčių ir įsitikinimų, kurie sustiprina šį nerimą, įsibrovimas.
Nosophobija ir hipochondrija: skirtumai
Nors ir tiesa, kad ir psichiniai pokyčiai yra susiję, ir hipochondriškai besivystantis asmuo gali vystyti nosobobiją, yra tam tikrų požymių, skiriančių kiekvieną iš sutrikimų.
Pirmasis ir labiau išskirtinis yra toks skirtingai nuo hipochondrijos, kenčia nuo nosophobia, nemano, kad jis sukūrė ligą , jis tik išgyvena gilų baimę daryti.
Be to, kaip minėta aukščiau, asmuo, turintis hipochondrijų, nuolatos apsilanko sveikatos centre, kad patvirtintų savo įtarimus, tuo metu, kai iš nosobobijos būtų išvengta visais būdais kreiptis į gydytoją.
Tai vengimo mechanizmas su kuriuo žmogus gali išvengti bet kokios mirties ligos atradimo rizikos. Be to, žmonės su nosifobija išvengia kontakto su sergančiais žmonėmis, kalba, skaito ir žiūri filmus ar dokumentinius filmus, kurie gali būti susiję su ligomis.
Skirtingai nuo hipochondrijų, kurie yra skirti moksliniams tyrimams ar bet kokiai informacijai apie bet kokią ligą, norint ignoruoti ir ignoruoti bet kurį iš šių dalykų, norint išvengti baimės būti pripažintam, pageidautina niekoforo.
- Galbūt jus domina: "hipochondrija: priežastys, simptomai ir galimi gydymo būdai"
Kokie yra šio nerimo sutrikimo simptomai?
Visame straipsnyje yra paminėtos kai kurios būdingos nosofobijos simptomai. Tačiau reikia nurodyti, kad, nes tai yra specifinis nerimo sutrikimas, Yra daug kitų simptomų, susijusių su šio tipo fobijomis .
Kaip ir likusiuose fobijose, klinika nosophobia suskirstyta į tris grupes: fiziniai simptomai, kognityviniai simptomai ir elgsenos simptomai.Tačiau, nors dauguma žmonių patiria tuos pačius simptomus, ši fobija labai skiriasi tarp žmonių.
Su fiziniais simptomais asmuo patiria nervų sistemos aktyvumo padidėjimas , o tai reiškia tokius simptomus kaip padidėjęs kraujospūdis, tachikardija, raumenų įtampa ar skrandžio skausmai.
Kognityviosios simptomatologijos atžvilgiu tai išsiskiria iš neracionalių idėjų ir įsitikinimų serijos atsižvelgiant į galimą mirtiną ligą.
Galiausiai, kaip minėta ankstesniame punkte, asmuo taip pat patiria eilę elgesio simptomų. Konkrečiame nosofobijos etape žmogus linkęs vykdyti tokius elgesio vengimo būdus, kaip nenori kreiptis į gydytoją, vengiant medicininių patikrinimų ir bandant atsikratyti bet kokios informacijos ar poveikio, susijusio bet kokiu būdu su mirtinais ligomis.
Kokios priežastys?
Nors labai sunku išsiaiškinti konkrečią fobijos priežastį, Manoma hipotezė, kad genetinė polinkis, kartu su labai trauminių patyrimų eksperimentu Tai gali sukelti fobijos vystymąsi.
Konkrečiam nosofobijos atveju gali būti pakankamai mylimojo mirties arba mirties ligos mirties patirtis, kad būtų galima išvystyti šią fobiją. Be to, tuo metu yra ir rizikos veiksniai, kurie nuolat kenčia žiniasklaidai ar aplinkai, kai ligos yra mirtimi dėl ligos (ligoninės, slaugos namai, sveikatos centrai) arba yra bet kurios sveikatos srities studentai. įgyti tokio tipo nerimo sutrikimus.
Ar yra gydymas?
Laimei, yra įvairių psichologinių terapijų, kurios gali padėti sumažinti nosofobijos simptomų intensyvumą iki išnykimo. Kognityvinio restruktūrizavimo intervencija tai gali palengvinti iracionalaus minčių ir įsitikinimų, kurie yra šio sutrikimo pagrindas, pašalinimą,
Iš to paties gydymo sisteminis desensibilizavimas, kai pacientas protiškai ir palaipsniui atsiduria baimintose mintims ar situacijoms, kartu su mokymosi atsipalaidavimo būdais yra labai veiksmingos tuo metu, kai asmuo gali atkurti jūsų įprastas gyvenimo ritmas.
