Jacob Levy Moreno psichodrama: kas tai?
Kadangi XX a. Pradžioje ji pradėjo populiarinti Europoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose, Jokūbas Levy'as Moreno psichodramos patraukė daugelio žmonių dėmesį e.
Gali būti, kad tai iš dalies priklauso nuo įspūdingo psichodramos sesijų pobūdžio: žmonių grupės, kurios, atrodo, atstovauja improvizacijos pagrindu veikiančią grojimą. Tačiau Levy Moreno Jis sukūrė šias sesijas kaip psichoterapijos įrankį remiantis prielaidomis, kurios viršija paprastą norą praleisti linksmą laiką. Pažiūrėkime, kokia teorija yra psichodramos pagrindas ir kaip ji formuoja sesijas, kuriose ji naudojama.
Kas buvo Jokūbas Levy Moreno?
Psichodramos kūrėjas gimė Bukarešte 1889 m. Sefardinių žydų šeimos skiltyje. Po kelių metų po apsigyvenimo Vienoje 1915 m. Levy Moreno pradėjo teatralizuotos improvizacijos iniciatyvą, kuri būtų būdas pasiūlyti psichoterapinį pasiūlymą, kurį jis pavadino psichodromija. Psichodrama buvo pagrįsta idėja, kad saviraiškos ir improvizacijos manymu, savaime išsiskyrė per kūrybiškumą, kuris buvo susijęs su savo subjektyvia patirtimi per neplanuotus dramatizacijas.
Be to, Moreno studijavo mediciną Vienos universitete ir ten jis prisijungė prie psichoanalitinės teorijos idėjų , kuris Austrijoje per pirmąjį pusmetį buvo priimtas. XX. Nors psichodramos tėvas atmetė daugybę Sigmundo Freido prielaidų, psichoanalizė turėjo didelę įtaką jo mąstymui, kaip matysime. Taip pat jis eksperimentavo su intervencijos tipu, kurį galima laikyti primityvia savitarpio pagalbos grupės forma.
1925 m. Levy Moreno persikėlė į Jungtines Amerikos Valstijas ir Iš Niujorko jis pradėjo plėtoti psichodramą ir kitus elementus, susijusius su grupių tyrimu , tokie kaip sociometrija. Jis taip pat teoretikavo apie grupinės psichoterapijos formas apskritai, pradėdamas nuo netradicinės perspektyvos, kuri atmetė determinizmą ir pagyrė improvizacijos vaidmenį. Išleidęs gera savo gyvenimo dalį, kurdamas grupinės terapijos metodus, jis mirė 1974 m., Sulaukęs 84 metų amžiaus.
Kas yra psichodrama?
Norėdami suprasti, kas yra psichodrama ir kokius tikslus ji turi pasiekti per ją, pirmiausia peržiūrėkime jo išvaizdą: būdą, kaip vienas iš jo sesijų yra sukurtas. Norėdami suprasti minimaliai tai, ką mes matysime žemiau, reikia tik suprasti du dalykus: psichodramos sesijos yra grupėse, tačiau psichodrama nesiekia spręsti grupės išreikštų problemų, bet daugelio žmonių buvimas naudojamas įsikišti į asmenybių problemos.
Taigi, kiekvienu metu yra aiškus pagrindinis veikėjas, kuriam turėtų būti orientuota sesija , o kiti žmonės yra nariai, kurie padeda susipažinti su sesija ir kurie tam tikru momentu taip pat bus savo psichodramos herojai.
Tai yra psichodramos sesijos etapai:
1. Šildymas
Pirmajame psichodramos sesijos etape susitinka žmonių grupė, o tas asmuo, kuris dinamiškai veikia, skatina kitus atlikti pratimus ledo sulaužymui , Atšilimo tikslas yra uždrausti žmones, susipažinti su sesijos pradžia ir būti labiau linkę išreikšti save veiksmais, kurie kitame kontekste būtų keistai.
2. Dramatizavimas
Dramaturgija yra psichodramos sesijų pagrindas , Čia parenkamas vienas iš grupėje dalyvaujančių žmonių, ir tai šiek tiek paaiškina, kokia problema privertė jį dalyvauti sesijoje ir kokia yra su juo susijusi autobiografinė aplinka. Asmuo, kuris vadovauja sesijai, bando sudaryti dramatizacijos etapo protagonistą, paaiškina, kaip jis suvokia šią problemą dabartyje, o ne bandyti tiksliai prisiminti jo detales.
Po to prasideda dramaturgija, kurioje pagrindinį veikėją padeda kiti likusieji grupės nariai, kurie atlieka tam tikrą vaidmenį, ir visi improvizaciniai scenai, susiję su problemos, kuriam reikia elgtis. Tačiau šis reprezentavimas neatitinka fiksuoto scenarijaus, bet remiasi improvizacija, kurią palaiko labai mažai gairių, kokia turėtų būti scenos. Idėja nėra tikrosios reprodukcijos, pagrįstos realybe, scenarijus, bet tam tikrais svarbiausiais aspektais siūlyti panašų kontekstą; tada mes pamatysime, kodėl.
3. Grupė "Echo"
Paskutiniame etape t Visi dalyvaujantys atstovai paaiškina tai, ką jaučia , būdas, dėl kurio veikimas paskatino juos patirti ankstesnę patirtį.
Psichodramos pagrindai
Dabar, kai mes matėme, kas iš esmės susideda iš tipiškos psichodramos sesijos, pažiūrėkime, kokiais principais ji grindžiama, kokia yra jo filosofija. Dėl to visų pirma turime pradėti nuo katarsio koncepcijos, kurią pirmiausia paaiškino filosofas Aristotelis, kaip reiškinį, kuriuo asmuo geriau supranta patyręs darbus, reiškiančius įvykių seriją. Tai buvo labai taikytina teatro dramatizacijoms, kuriose beveik visada buvo kulminacija, kuri siekė suaktyvinti žiūrovams intensyvias emocijas ir pasiūlyti rezultatą, kuris atspindi emocinio išlaisvinimo procesą.
Dėl Jacob Levy Moreno psichodramos terapinio potencialo idėja buvo ta, kad jis leido kantarui pereiti nuo antrojo, žiūrovo patyrusio, aktyvaus katarsio, kurį patyrė teatro veiksniai.
Teorija spontaniškumo-kūrybiškumo
Ir kodėl ši katarsio forma turėjo būti geriau? Ši idėja buvo pagrįsta spontaniškumo-kūrybiškumo teorija , pagal kurį kūrybiniai atsakymai į nenumatytas situacijas yra geriausias būdas atrasti naujus senų problemų, kurios lieka įsitvirtinusios ilgą laiką, sprendimus.
Kitaip tariant, dalyvavimas nenumatytose situacijose turi būti nutrauktas nesugebėjimas pamatyti ne tik protingo kelio, į kurį mes pripratę analizuoti problemą. Tokiu būdu emocinio išlaisvinimo procesas gimsta kūrybinio ir spontaniško fakto , kažkas labiau reikšmingas save kaip grožį iš išorės. Kad ši kūrybinė katarzė įvyktų, nebūtina praeityje atkurti ankstesnės patirties tikslumu, o seansą paskatinti elementus, kuriuos pagrindinis veikėjas mano esant reikšmingas ir susijęs su konfliktu, kurį reikia spręsti.
Santykis tarp psichodramos ir psichoanalizės
Ryšys tarp Jokūbo Levy Moreno psichodramos ir psichoanalitinės srovės, be kitų dalykų, grindžiamas teiginiu, kad yra sąmoningas žmonių proto pavyzdys, o kitas sąmoningas.
Kai kurios problemos yra nustatytos nesąmoningoje dalyje, todėl sąmoninga dalis gali patirti šio simptomų, negalinčių patekti į jos kilmę. Štai kodėl problemos, kurias bandoma spręsti iš psichodramos, suprantamos kaip "konfliktai". Šis žodis išreiškia sąmoningo ir nesąmoningo sąveiką : vienoje dalyje pateikiami su problemos kilme susiję pareiškimai ir sunku jų išreikšti, tuo tarpu sąmoninga dalis nori, kad simptomai, kurie sukelia nesąmoningus bandymus išreikšti, kas jame yra, išnyksta.
Dėl Moreno Psichodrama leidžia patys veiksmus atkurti problemos simptomus vadovaujamasi sąmoninga savo dalimi; Tam tikra prasme problema atkuriama, tačiau šį kartą procesas yra orientuotas į sąmonę, leidžiantis kontroliuoti konfliktą, kuris liko užblokuotas, ir sveikas būdas juos integruoti į jų asmenybę.
Psichoanalizė taip pat sistemingai siekė užblokuotų patyrimų, kurie atsiranda sąmonėje, siekti, kad pacientas galėtų juos iš naujo interpretuoti ir pritaikyti. Tačiau Jacob Levy Moreno nenorėjo, kad ši užduotis būtų pagrįsta vien tik kažkuo pakartotiniu interpretavimu, o greičiau nurodė, kad šis procesas taip pat turi apimti viso kūno dalyvavimą per judėjimą kurie atliekami atliekant vaidmenį žaisdami scenoje.
Psichodramos veiksmingumas
Psichodrama nėra gydymo pasiūlymų, kurie turi moksliškai įrodytą efektyvumą, dalis , todėl skeptiška bendruomenė sveikatos psichologijoje nemano, kad tai veiksminga priemonė. Kita vertus, psichoanalitiniai pagrindai, kuriais ji remiasi, buvo atmesti epistemologija, kuria šiandien remiasi mokslinė psichologija.
Tam tikru mastu psichodrama daugiausia dėmesio skiriama tiek subjektyviai patirčiai, tiek prasmių procesams Jūsų rezultatai negali būti išmatuojami sistemingai ir objektyviai. Tačiau šios perspektyvos kritikai nurodo, kad yra būdų atsižvelgti į poveikį, kurį bet kuri psichoterapija turi pacientams, tačiau subjektyvus problema turi būti gydoma.
Tai nereiškia, kad psichodramą ir toliau praktikuoja, kaip ir šeimos žvaigždynuose, kurių sesijos gali būti panašios į klasikinės psichodramos Jacob Levy Moreno klases. Todėl, susidūrę su problemomis, susijusiomis su psichine sveikata, mes renkamės alternatyvų, kurių veiksmingumas yra įvairiose problemose, pavyzdžiui, kognityvinė-elgesio terapija.
