Kaip išmokti klausytis pokalbyje per 5 žingsnius
Gera dalis mūsų kasdienėje veikloje yra komunikacija. Mes negalėjome turėti gyvenimo kokybės standartų, jei neturėtume, nes mes gyvename visuomenėje. Tačiau kartais pamirštame, kad taip pat turime prisidėti prie šios formulės. Norėdami bendrauti su srautu, svarbu išmokti tikrai klausytis.
Galų gale mes visi žinome, kaip likti išlikę, o kitas kalba, bet norint iš tikrųjų dalyvauti pokalbyje, reikia turėti galimybę aktyviai veikti, net jei kitam yra grindys.
Šiame straipsnyje mes atkreipiame dėmesį į skirtingus patarimus apie kaip išmokti klausytis pokalbiuose, kuriuos palaikome su draugais, šeima ir artimaisiais apskritai.
- Susijęs straipsnis: "28 komunikacijos tipai ir jų savybės
Patarimai išmokti klausytis
Būti geru klausytis poilsio yra dorybė, kuri yra nepakankamai įvertinta įvairiais būdais. Bet jei jis įvaldytas, tai daro mus kur kas stipresnes, kai kalbama apie ryšių su kitais. Ir atminkite, kad šių nuorodų kokybė ir kiekis yra tai, kas apibrėžia mūsų gyvenimo kokybę. Keletas žmonių mėgsta reguliariai elgtis su asmeniu, kuris kalbėdamas nekreipia dėmesio.
Taigi, taikydami juos pokalbiuose, kuriuose dalyvauja, apsvarstykite šiuos patarimus. net jei praktiškai jie labiau tarsi monologas nei dialogas (Yra atvejų, kai žmogus turi išstumti ir būti išklausytas). Turėkite omenyje, kad skaitymo idėjų atskaitymui nepakanka; Jūs turite pritaikyti juos savo dieną nuolat, kad su jais priprasti, ir pritaikyti juos savo gyvenimo charakteristikoms.
1. Įvertinkite kito asmens poreikius
Pirmiausia, gerai atkreipti dėmesį į tai, ką reiškia kito asmens neverbalinė kalba ir tai, ką jis sako tarp eilučių, apie mus poreikius, kurie jai kelia kalbėti , Ar norėtum būti išklausytam paaiškinti įvykį, kuris jai turėjo didelį emocinį poveikį? Arba tiesiog norite paaiškinti kažką, kad mes naudojame šią informaciją, kad ką nors padaryti?
Atsižvelgiant į šiuos poreikius, mūsų dalyvavimas pokalbyje turėtų būti labiau pagrįstas klausymu, klausymu ir kalbėjimu.
- Galbūt jus domina: "Kaip suteikti emocinę paramą, 6 žingsniais"
2. Išlaikyti akis
Žvilgsnis į akis yra vienas iš pagrindinių pokalbio akis į akį aspektų. Jei šios normos nesilaikoma, ne tik atsiribojama nuo asmens, su kuriuo mes bendraujame, atskyrimo jausmą; be to, net Gali atsirasti nesusipratimų ir nesugebėjimas interpretuoti kitos mintis ir ketinimus.
Todėl, net jei nekalbate, pažvelkite į kitą akis. Jei dėl kokios nors priežasties tai kainuoja jums dėl drovumo ar įpročio trūkumo, tiesiog pažvelk į savo veido kryptį , Jei tai padarysite, nesuvirsdami akių kontakto, jis tikrai pasieks natūraliai ir po sezono, naudodamasis šia technika, jums daugiau nereikės apie tai galvoti.
3. Nevartokite kaip pertraukos
Klausymas yra ne mažiau nei kalbėjimas; Tai taip ar yra svarbiau. Taigi, neimkite šių akimirkų kaip poilsio momentų, kuriais galite padaryti tai, ko norite. Nes jei jūs tai padarysite, jūs tiesiog apribojate save, sakydami, ką norite pasakyti, tada atsijungti, nustoti atkreipti dėmesį ir skirti save fantazavimui, psichiškai garsinančioms dainoms ar prisiminti patirtį. Kai keletą kartų, kai kitas asmuo supranta, kad nekreipiate dėmesio, Aš galiu nustoti bandyti su tavimi kalbėtis .
4. Praktikos aktyvaus klausymo
Ne tik turite atkreipti dėmesį į tai, ką kitas tau sako. Taip pat turite pranešti jiems, kad atkreipsite dėmesį. Tokiu būdu kitam asmeniui bus suteikta paskata kalbėti tiek, kiek nori, be alibi jausmo ir vyks tikras bendravimas .
Norėdami tai pasiekti, įsitikinkite, kad pasikalbėkite su pokalbiu ir aiškiai parodykite savo reakcijas į tai, ką sako kitas žmogus (su gestus ar šaukimus). Taip pat galite pateikti trumpus komentarus apie tai, ką kitas asmuo praneša, tačiau nepadarius jų taip ilgai, kad jie trukdytų. Idėja yra papildyti kitų šalių pastangas Savo pastangose pasakykite, ką mes galvojame apie tai, ką sakote .
5. Klauskite iškilusių klausimų
Pokalbis visada yra kažkas dinamiškas, dažniausiai improvizuotas. Todėl jūs taip pat galite prisidėti, kad jis būtų prasmingas, netgi klausydamas klausydamiesi, pateikdamas paprastus klausimus arba prašydamas paaiškinimų.
Tokiu būdu informacijos nebuvimas bus kompensuotas kuriame mūsų pašnekovas gali atsidurti paprasčiausiai dėl to, kad nesuplanavo, ką jis ketina pasakyti, tuo pačiu išreikšdamas susidomėjimą ar netgi palengvindamas akimirkas, kai pasitaiko abejonių, apie kuriuos niekas anksčiau nekreipė dėmesio, ir kad pagalba žiūrėkite temą iš kitos perspektyvos.
