10 patarimų, kaip geriau ir efektyviau mokytis
Įprotis studijuoti iš vaizdų ir tekstų, ne tik būdas ugdyti intelektualiai, turi akivaizdžių neigiamų aspektų .
Aiškiausias iš jų yra tai, kad daug kartų tai atliekama pagal pareigą, o tai reiškia, kad be darbo, susijusio su mokymosi turiniu, turite valdyti laiką ir nerimą, kurį sukelia ši psichologinė našta. Yra ir kitų trūkumų, tokių kaip rizika, kad jūsų sveikata blogės, jei praleisite per daug laiko sėdėdamas ar priversdamas savo akis pernelyg sunkiai ir net sunku miegoti.
Nepraleiskite šio įrašo: "10 labai naudingų programų universitetų studentams"Norėdami gerai studijuoti, geriau sužinokite keletą psichologinių gudrybių
Tai yra tokia išvada mokytis gerai, taip, bet tai geriau tai padaryti efektyviai , Išsaugant išvengiamas pastangas ir atsisakant muitinės ir studijų strategijų, kurios tik sukelia nuovargį ir nusivylimą. Be to, mokymosi įprotis gali užtrukti daug valandų per savaitę, per mėnesį ar net per visą gyvenimą, todėl verta paklausti ... Ar aš mokiausi geriausiu būdu?
Tiesiog, kad padėtumėte įvertinti savo studijų metodus, Čia galite skaityti keletą patarimų, kaip efektyviai mokytis, kad optimizuotumėte laiką ir pastangas, kurias skiriate mokymui .
Žinoma: kai norėtumėte sekti šiais patarimais studijuoti, turėtumėte laikytis principo, kad geriau mokytis neveikia ilgiau. Štai kodėl kai kurie iš šių raktų nėra labai nukreipti į paties studijų faktą, kaip geriau paskirstyti laiką.
Patarimai, kaip geriau mokytis savo dieną
Pažvelkime į keletą paprastų patarimų ir būdų, kaip pagerinti mūsų gebėjimą mokytis. Jei kursą naudosite savo įprastam darbui, labai tikėtina, kad jūsų akademiniai laipsniai gerokai padidės .
1. Iškirpkite studijų laiką į gabalus
Atrankos procesų ir studijų veiklos tyrimai rodo, kad geriau kontroliuoti laiką, kurį mes skiriame tyrimui, nustatydami gana mažą kiekvieno seanso laiko limitą , Idealus yra tai, kad studijų laikotarpiai neviršytų 30 minučių, nes mes parodome daug lengviau įsisavinti informaciją, kuri mums pateikiama trumpai ir pakartotinai, negu viena ilgai ir nuobodi.
Ką reikia žinoti, kad visą laiką smegenys būtų laikomos 100 proc. (Beje, miegantis mieguose yra šventas, ir dėl to nieko panašaus, kaip gerai miegoti).
2. Sukurkite studijų tvarkaraštį
Pasiūlyti studijų tvarkaraštis ir jo vykdymas ne tik padeda pateikti brandos ir tvarkingumo įvaizdį, nes tai turi didelį poveikį studijų rezultatams , Nepriekaištingas mokymosi sprendimas yra būdas baigti studijas vėlai naktį, kai miegas ir nuovargis atsiranda dėl mūsų sugebėjimo sutelkti dėmesį. Be to, prisitaikius prie tvarkaraščio, mums bus lengviau nepraleisti studijų laiko ir leisti mums skirti laiko, kurį jie nusipelnė.
Šia prasme tas pats, kuris dirba sporto treniruočių metu, taip pat padeda įsiminti ir susisteminti informaciją. Nepalikk visko rytoj!
3. Sukurkite santraukos atskiruose lapuose
Nepamirškite per daug tekstų pabrėžimo technikos. Pabrėžto fakto nepadėjau įsiminti tekstą, jei jis nėra peržiūrėtas keletą kartų, ir vis tiek prisilietus prie sakinių, kurių eilutė yra žemiau, prisiminimu, mus priverčia susieti su tuo, kaip informacija platinama pradiniame tekste ,
Vietoj to Apibūdinimai ir mažos santraukos popieriaus lape verčia mus pertvarkyti informaciją, kurią mes perskaitėme be to, lengviau kurti kitokių teksto, nei teksto, užrašų derinius, tačiau tai padeda mums geriau suprasti tai, ką mes skaitome, nes galime rinkti arba atskirti popieriaus lapus taip, kaip mes norime įsisavinti informaciją pagal užsakymą pageidaujama.
4. Palikite ramiai
Tai gali pasirodyti akivaizdu, bet Jis niekada nemėgsta prisiminti, nes šie nerimą kelianti veiksniai gali paimti netikėtesnes formas ir yra gerai juos identifikuoti , Jūsų "juodasis" sąrašas turėtų būti "Facebook", mobilusis telefonas ir televizija, tačiau jūs galite įtraukti kitus elementus, kurie būdingi jūsų kasdienei gyvenimui, ir stengtis viską izoliuoti iš visų jų studijų laikotarpiu (atminkite, kad jie yra trumpi, taigi ..). Tai nėra daug paklausti!).
Tai atlikę prieš pradėdami studijuoti, jūs negalėsite patekti į pagundą, kai pradėsite.
5. Paruoškite savo studijų medžiagą prieš ką nors kitą
Paruošę viską, ko reikia, nebus pakelti ieškoti dalykų ir, todėl, atitraukti jus nuo jūsų. Taip pat susiejant šį objektų rinkinį su tyrimu, jūs, kiekvieną kartą, kai pamatysite tai, lengvai įeisite į dinamiką studijuoti ...Nors jūs nežinote, kaip tiksliai paaiškinti, kodėl taip atsitiks su jumis!
Todėl atkreipkite dėmesį į tai, kaip organizuoti knygas ir įrankius, kurie jums reikalingi prieš sėdėdami prie alkūnių. Jei turite viską, kas puikiai organizuota, jums bus lengviau turėti visus turimus išteklius ir dirbti per savo studijų valandas.
6. Siūlome (bent) vieną studijų vienetą kiekvienai sesijai
Nustatykite temą studijuoti ir studijuoti. Organizuojant informaciją, susijusią viena su kita, pasiliekant bet kokios rūšies temą ar kategoriją, yra daug lengviau, nei studijuoti išsibarsčiusius ir sutrikdytus informacijos elementus. Už tai Gerai, kad vieną kartą pamokai perskaityk, kad sukurtumėte temos vietą teminiame tekste ir paskui susitelktumėte į kiekvieną iš jų .
7. Bėgti nuo pažodinio atminimo
Padarykite savo informaciją, esančią tekstuose. Susiekite ją su savo gyvenimo epizodais, pertvarkykite ją savo žodžiais ir naudokite pavyzdžius, kuriuos žinote , Tokiu būdu jūs galėsite pasiekti reikalingą didelį mokymąsi, daug laiko atsilikusi laiko atžvilgiu, nei tas, kuris pagrįstas duomenų, kuriuos jūs nerandate pernelyg prasmingos, įsiminimą.
8. Bėga nuo linijinės atmintinės
Pagalvokite, visų pirma panašumų ir sąvokų skirtumų , informacija apie tai, kad jūsų studijuojamuosiuose tekstuose nėra labai tarpusavyje sujungtų, tačiau tai gali būti, pvz., tam tikri egzamino klausimai.
9. Praktiškai nuolat
Jei turite galimybę Įvertinkite save egzaminais ar klausimynais apie studijuojamą dalyką , Tai gali atrodyti kaip laiko švaistymas, jei manote, kad gerai praleistas laikas gali būti skirtas tik "įsisavinti" studijuojamą informaciją, bet tai visiškai nėra, nes tai padės jums aptikti nesėkmes ir taip pat padės įvertinti jūsų pažangą. ir todėl išlaikyti didelę motyvaciją, kuri taip pat turės teigiamą poveikį jūsų veiklos rezultatams.
10. Paaiškinkite pamoką kitam asmeniui
Tai yra tiesiogine prasme. Savo pačių žodžių paaiškinimas, ką jūs išmokote, yra galbūt labiausiai vertingas patarimas studijuoti, nes tai duos jums didelių privalumų. Viena vertus, pamokos permąstymas yra būdas psichiškai peržiūrėti tai, ką studijuojate , todėl laikas, kurį jūs skirsite, padės geriau įsisavinti tai, ką anksčiau studijuojate.
Kita vertus, tai padės jums savęs vertinti, aptikti taškus, kuriuos, jūsų nuomone, išmokote, bet svarbiausiomis akimirkomis suteiks jums problemų ir pasiūlysite pakankamai patikimą jūsų pažangos vaizdą.
