Kaip geriau bendrauti su mūsų šeima: 5 patarimai
Šeimos aplinka iš esmės priklauso nuo to, kaip šeimos nariai yra tarpusavyje susiję. Štai kodėl šioje grupėje geras ar blogas bendravimas gali sukelti kietų ir funkcinių emocinių ryšių sukūrimą ar nuolat kyla ginčų, kovų ir vienatvės.
Šiame straipsnyje mes pamatysime keletą gaires, kaip geriau bendrauti su savo šeima , Tačiau turėkite omenyje, kad turėsite įgyvendinti šiuos veiksmus savo dieną; tai daro kelis kartus, tai neveikia.
- Susijęs straipsnis: "8 šeimos konfliktų tipai ir jų valdymas"
Kaip gerai bendrauti su šeima
Tai, kad šeimos nariai kartu praleidžia laiką, tai nereiškia, kad jie tinkamai tvarko ryšius tarp jų. Iš tikrųjų kai kuriais atvejais komunikacinės problemos yra encysting o laiko prailginimas juos apsunkina dėl jų inercijos.
Jei neturite daug laiko su šeima, labai įmanoma, kad pagrindinė bendravimo su šeima problema yra susijusi su izoliacija, tai yra faktas, kad beveik niekada nesikeičia su šiais žmonėmis arba daro tai labai mažai ir per skaitmenines žiniasklaidos priemones.
Nesvarbu, ar jūs gyvenate toje pačioje namuose, kur yra likusi šeima, ar ne, gerai, laiko praeitimi nieko nereikia išspręsti. Štai kodėl svarbu atsižvelgti į padėtį ir rūpintis, kaip mes bendraujame su tėvais, seneliais, dėdėmis, broliais ... Sukurkite tašką ir atskirai bei skatinkime pokyčius geresnei gali duoti jai naudingumo ir sambūvio išraiškos beveik akimirksniu.
Atlikite šiuos patarimus, kad būtų galima kokybiškai pakeisti šeimos narių santykius.
1. Nevartokite nieko kaip savęs
Tas faktas, kad mes praleidome daug laiko su savo šeimomis, gali sukurti iliuziją, kurią mes žinome, ką mano kiekvienas narys. Todėl kartais komunikacinė blokada tarp dviejų to paties kraujo žmonių yra dėl nesusipratimo.
Idėja, kad mes žinome tiek asmenį, kad mums nereikėtų ištirti, kaip jis jaučiasi artimuose santykiuose gali padaryti daug žalos , Žmonės yra sudėtingos būtybės, todėl mūsų elgesys ne visada yra nuspėjamas.
- Susijęs straipsnis: "Priežastinis bendravimas: kaip aiškiai išreikšti save"
2. Pertraukite įprastą taikinimo gestą
Mažos simbolinės prigimties detalės gali padėti broliui, dėdėnui ar seneliui, su kuriuo mes norime pagerinti bendravimą, suvokti, kad kažkas pasikeitė ir nebebūtų savaime suprantama, kad sąveika su mumis bus valdoma pagal tas pačias taisykles visada
Pavyzdžiui, paslėpkite atgal arba pasiūlykite kažką gerti, priklausomai nuo to, kokie santykiai buvo anksčiau, gali būti kažkas naujo, tačiau gali atrodyti ir nereikšmingas. Atsižvelgiant į šiuos veiksmus, lengviau pradėti nuo nulio ir palengvinti steigimo galimybę sklandesnio ir sąžiningesnio bendravimo , Būtent iš šios paskutinės išdėstytos tokios gairės.
3. Padarykite sąžiningą savo "orientacinę" vertę
Nuo to laiko, kai nuspręsite pagerinti bendravimą su savo šeima, svarbu aiškiai parodyti, kad sąžiningumas tampa prioritetu bendraujant su tais žmonėmis, kurie matė jus augti. Priežastis paprasta: jei ne, šioms komunikacijos iniciatyvoms suteikta vertė bus labai maža, nes šeimos kontekstas yra tas, kuriame tikimasi didesnio nuoširdumo ir atvirumo , Norėdami geriau bendrauti su šeimos nariais, nereikia nieko pasistengti paslėpti savo pažeidžiamumą.
Nebūdami visiškai skaidrūs darbe arba prieš žmones, kurie ką tik susitiko, nėra apkaltinta, o šeima pagal apibrėžimą yra ta vieta, kur asmeniui pasidalinama beveik viskas apie save.
4. Stenkitės klausytis
Aktyvus klausymasis yra pagrindinis elementas bet kokiu komunikaciniu procesu, o ir tai, kas vyksta šeimoje, nėra šios normos išimtis. Kartais mes dažniausiai patenka į paprasto fakto spąstus, kad teoriškai klausantis asmuo nereikia kalbėti ar judėti, gali visiškai atsijungti nuo savo aplinkos, kad nukreiptų savo dėmesį į ką nors.
Tai gali tapti įpročiu, nužudžiusiu bet kokį bandymą bendrauti, nes dialogai, kuriuose tik vienas iš jų įkalbėja, nemėgsta nieko ir tarnauja kaip "bausmė" už bandymą pradėti pokalbį.
Taigi, Kai kitas asmuo kalba, miega ir nepertraukiasi , bet ženklai, kad jūs sekite siužetu, apie ką sakote ir kas jus domina, pasiruošę suteikti papildomą, kai tavo ruožas pasikalbėti su jumis.Žvilgsnis į akis yra labai svarbus (jei tai kainuos jums, pabandykite ne tik atsigaivinti nuo kito veido ar žeminti regėjimą, o kontaktas akimis atsiras spontaniškai), taip pat kartkartėmis kartokite labai trumpus komentarus skristi ir tt
- Galbūt jus domina: "Aktyvus klausymasis: raktas į bendravimą su kitais"
5. Parodykite, kad nesugeba teisti
Šeimos nariai vienas kitą žino daug labiau intymiai, nei kiti žmonės žino vienas kitą. Todėl gerai atminti, kad tuos kitų trūkumus mes pripažįstame jie atspindi santykinio žmogaus charakterį , ir kažkas, kad kiti žmonės paprastai paslėpti.
Todėl patogu nenustatyti nesąžiningų palyginimų: jei brolis, motina ar pusbrolis yra netobulos, tai yra tai, kad turime daugiau galimybių sužinoti apie juos negu kiti, o ne dėl to, kad jie yra būtinai blogesni.
