Kaip sužinoti, ar aš turiu obsesinio-kompulsinio sutrikimo?
Ar jums atsitiko, kad kada nors atsinešėte keletą kartų, kad pamatytumėte, ar namo durys yra tinkamai uždarytos, pagal dydį ir spalvą įsikursite viską, ką aptiksite, ar labai dažnai plaunate rankas? Gerai tai yra keletas įmanomų elgesio žmonėms su obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OCD) , Bet ... nepanikink! Toliau mes pamatysime, kas yra šis ypatingas sutrikimas, ir mes peržiūrėsime keletą pagalbos, kad galėtume sužinoti, ar tai yra, ar ne.
- Susijęs straipsnis: "Obsesiška asmenybė: 8 įpročiai, vedantys į manipulę"
Pagrindiniai OCD diagnostikos kriterijai
Žmogui, kuriam diagnozuojama OCD Turite atitikti kai kuriuos sveikatos priežiūros specialisto patikrintus kriterijus. Pirmasis yra tas, kad jūs turite pateikti manierą, prievartą ar abu. Bet ... kas yra manija ir kas yra prievarta?
Įdomybės yra mintis, impulsus ar pasikartojančius vaizdus, kurie būdingi įsibrovimui ir nepageidaujamas. Tai sukelia nerimą ir diskomfortą asmeniui. Jie turi būti egodistoniniai, tai yra, priešintis savo asmenybei. Pavyzdžiui, tai atsitinka su žmogumi, būdingu tyliai, maloniai ir atsipalaidavusiam, kuris įžeidžiantis mąsto apie kažkokį skausmą. Kompensacijos yra pasikartojantis elgesys ir (arba) psichiniai veiksmai, atliekami siekiant užkirsti kelią arba sumažinti nerimas ir diskomfortą, sukeltą manija. Kai tai padarysite, jūs gausite lengvatą, o kai to nepadarysite, nerimas padidės.
Prievartavimai ir / arba prievartos jie reikalauja daug laiko ir gali sukelti klinikinį diskomfortą ar pablogėjimas įvairiose srityse, kuriose asmuo yra panardinamas (darbas, studija, šeima). Turite būti labai atsargūs, kad nebūtų painiojami simptomai su šalutiniais vaistais, ligomis ar kitais sutrikimais. Šio sutrikimo atsiradimas dažniau būna suaugęs ir dažniau pasitaiko moterims.
- Galbūt jus domina: "16 labiausiai paplitusių psichinių sutrikimų"
Introspekcijos laipsniai
OCD yra skirtingos savęs vertinimo laipsnio , Tai yra laipsnis, kuriuo žmonės tiki, kad tai, kas atsitiks jų įžeidžiančiose mintims, įvyks, jei nebus atliktas tam tikras pasikartojantis elgesys. Žmogus tiki, kad įžeidžiantys minčiai gali pasirodyti (manija), jei jis nevykdo kartotinio elgesio (prievartos).
Pvz., Asmuo, kuris užrakina visas duris ir langus, ir daugeliu atvejų tikrins, kad jie yra gerai išdėstyti, nes jis mano, kad jei jis to nepadarys, jis gali mirti. Šie elgesys tampa nuolatiniais ritualais , atsižvelgiant į tai, kad žmogus jaučia jausmą, kad jei nevykdysite šių veiksmų, manija taps materialia realybe.
Ką turėtumėte žinoti
Dabar galite lengvai kvėpuoti! Ar ne Jūs jau turite visą pagrindinę intuitinę informaciją, jei jūsų pasikartojantis elgesys yra TOC arba ne.
Jei atliksite arba atliksite pakartotinį elgesį, galėsite atlikti pratimą analizuoti tokio elgesio tikslą , Tai yra pagrindas paaiškinti jūsų abejones, ar turite TOC, ar ne. Patikrinkite duris daug, kad įsitikintumėte, ar jis uždarytas, visada vaikščiokite kairėje, visada tinka akiniams, visada įkando lūpas, organizuoja objektus pagal dydį ir spalvą arba dažnai plauna rankas ... yra elgesys, kad taip, jie nesako daug. Labai svarbu nustatyti, ar šie veiksmai siekia arba turi tikslą sunaikinti ar sumažinti obseses.
Mes taip pat turime žinoti, kad nesupainiami su obsesinio-kompulsinio asmenybės bruožais ar obsesinio-priverstinio asmenybės sutrikimo simptomais, kurie yra temos kitam straipsniui.
Dėl gydymo OCD efektyvumo, kai tik jis susidaro, veiksmingumas svarbu, kad jūs einate į psichinės sveikatos specialistą jei pastebėsite kokį nors intrusyvų mąstymą ir (arba) elgesį ar pasikartojančią psichinę veiklą, nes tik tokiu būdu gali būti atlikta galutinė diagnozė.
Bibliografinės nuorodos:
- Amerikos psichiatrijos asociacija., Et al. DSM-5: psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. 5-asis leidimas Madridas