yes, therapy helps!
Lėtinė auka: žmonės, kurie skundžiasi dėl pikto

Lėtinė auka: žmonės, kurie skundžiasi dėl pikto

Sausis 20, 2021

Bet kuris asmuo bet kokioje savo gyvenimo situacijoje turėjo prisiimti aukos vaidmuo , Daugeliu atvejų šis vaidmuo priimamas remiantis objektyviais faktais, kurie pateisina, kad mes galime jausti labiau pažeidžiamus ar bejėgius.

Victimizmas kaip asmenybė

Tačiau yra žmonės, kurie rodo lėtinę auką : jie yra nuolatinio skundų ir nepagrįstų skundų. Šie asmenys slepiasi už auka asmenybė , nors kai kurie iš jų priima šį požiūrį nesąmoningai. Tokiu būdu jie atleidžiami nuo bet kokios atsakomybės savo veiksmuose ir kaltina likusią tai, kas su jais atsitinka.


Ilgalaikio tokio pobūdžio požiūrio laikymasis, kurį mes vadiname "lėta auka", pats savaime nėra patologija, klasifikuojama DSM-5, tačiau galėjo nustatyti psichologinius pagrindus, galinčius baigti paranojišką asmenybės sutrikimą. Taip atsitinka, nes žmogus nuolat kaltina kitus už blogus dalykus, kurie jam atsiranda.

Pasitikėjimas ir pesimizmas vyksta kartu

Šis būdas susidurti su kasdieniu gyvenimu gali sukelti daugiau neigiamų pasekmių. Vienas iš aiškiausių išankstinių nuostatų yra pesimistinis gyvenimo vaizdas tai veda prie lėtinės viktimizacijos, nes tai sukuria nepatogumų ir nepasitikėjimo aplinką asmeniui, kuris visada skundžiasi, ir aplink juos esantiems žmonėms, kurie jaučia nesąžiningą elgesį.


Daugeliu atvejų asmuo, kuris rodo šią polinkį į lėtinę viktimizaciją, atsiduria sergančių blogų jausmų, tokių kaip pyktis ar pyktis, kuris gali išnykti į agresyvi auka, Agresyvus viktimizatorius ne tik apkaltino kitus ir apgailestauja dėl visko, bet taip pat gali priimti agresyvius ir smurtinius požiūrį, netoleranciją ir panieką dėl tam tikrų priežasčių laikomų kaltų asmenų fizinio ir moralinio neliečiamybės.

Kaip yra nukentėjusieji?

Bet, Kokie asmenybės bruožai ir pasikartojantys požiūriai daro šie žmonės? Pažvelkime į juos per šiuos dalykus.

1) Sistemingai deformuoti tikrovę

Žmonės su lėtiniu viktimizavimu nuoširdžiai tiki, kad visi kaltė už tai, kas su jais atsitinka, yra kitų žmonių kaltė; niekada neprisiima jokios atsakomybės už savo veiksmus , Pagrindinė problema yra ta, kad jie iškraipo tikrovę, o tai reiškia išorinį kontrolės lokusą. Jie linkę manyti, kad tiek pozityvūs dalykai, tiek blogi momentai priklauso nuo priežasčių, nepriklausančių jų valiai.


Taip pat tiesa, kad jie dažnai nesąmoningai pervertina neigiamą, todėl jie patenka į stiprų pesimizmą, kuris neleidžia jiems matyti teigiamų dalykų gyvenime.

2) Nuolatinis šauksmas sustiprina juos

Nukentėjusieji asmenys jie mano, kad jų asmeninė situacija yra dėl blogų kitų veiksmų ir aplinkybių , todėl jie nejaučia atsakomybės už viską, kas su jais atsiranda. Todėl jie praleidžia tą dieną, kai jie verkia, iki pat taško, kad jie rimtai sustiprina savo požiūrį į sielvartą ir skundą, prisiimdami jų vaidmenį aukoms ir bandydami atkreipti dėmesį į jų aplinką.

Jie negali prašyti pagalbos visiems, jie tik skundžiasi dėl savo nesėkmės, kad galėtų patekti į nepageidaujamus daiktus. Tai yra ne kas kita, kaip a nesąmoningas ieškojimas dėmesio ir protagonizmo .

3) Jūsų tikslas yra surasti kaltinimą

Nuolatinės aukos statusas Tai taip pat labai susieta su nepasitikėjimo požiūriu , Jie tiki, kad kitiems visada kelia suklastoti interesai ir jie elgiasi blogai. Dėl šios priežasties jie žiūri į milimetrą bet kokią aplinkinių žmonių detalę ar gestą, stengdamiesi atskleisti, nors ir nedidelę ar neegzistuojančią skriaudą, sustiprinti savo vaidmenį kaip aukas.

Veikiant taip, jie galiausiai patvirtina savo asmenybę ir yra labai jautrūs gydymui, kurį kiti jiems duoda , bet kokią smulkią detalę perdėti į patologinę ribą.

4) Nulinė savikritika

Jie negali pasikliauti savo požiūriu ar veiksmais. Žmonės, turintys lėtinę auką, yra visiškai įsitikinę, kad nieko nekalti, su kuria jie nesuvokia, kad jame nieko nebūtų smerktina ar tobulinama , Kaip jau minėta, jie atsakingi už kitus, jie negali priimti jokios kritikos, ir, žinoma, jie toli gražu nepajėgia apmąstyti savo požiūrio ar veiksmų, kad galėtų pagerinti savo gyvenimo aspektą.

Jie netoleruoja kitų žmonių gedimų ir defektų, tačiau savo klaidomis jie laikomi nereikšmingais ir bet kuriuo atveju pateisinami.

Viktimizatorių naudojamos taktikos

Kai yra asmuo, kuris prisiima aukos vaidmenį, turi būti kito, kuris yra suvokiamas kaip kaltas , Šiuo tikslu lėtinės aukos naudoja daugybę taktikų ir strategijų, kad kiti asmenys galėtų jaustis kalti.

Jei mes tai ignoruojame modus operandi aukų mums lengviau patekti į jų psichinę sistemą ir įtikinti save, kad visa mūsų kaltė yra.

1. Aukos retorika ir oratorija

Labai įprasta, kad tokie žmonės pabandykite išjuokti ir diskvalifikuoti bet kokį argumentą iš savo "priešo" , Tačiau jie nesistengia paneigti priešininko remiantis geresniais duomenimis ar argumentais, o jie diskvalifikuoja ir bando padaryti kitą asmenį prisiimti "užpuoliko" vaidmenį.

Kaip jie tai gauna? Darant prielaidą aukos vaidmenį diskusijoje, kad priešas liktų kaip autoritarinis žmogus, turintis mažai empatiją ir net agresyvų. Šis taškas yra žinomas disciplinoje, kurioje tyrinėjami argumentai kaip "centristinė retorika", nes tai taktika, kuria siekiama priešą pateikti kaip radikalią, o ne paneigti ar tobulinti savo argumentus. Tokiu būdu kiekvienas priešingos pusės argumentas yra tik agresyvumo ir ekstremizmo įrodymas.

Jei jie yra užginčijami patvirtinimu ar neginčytinu informacijos dalimi, nukentėjusysis nepateiks argumentų arba pateikia kitą informaciją, bet pasakys kažką panašaus: "Tu visada puolau mane, ar sakai man, kad aš meluoju?" Arba "man nepatinka tavo įžeidimas".

2. Aukos "pašalinimas laiku"

Kartais nukentėjusio asmens kalba yra nukreipta į tai, kad būtų išvengta jo atsakomybės bandyti išvengti, kad būtų pripažinta kaltė, arba prašoma atleidimo už tai, ko jis padarė neteisingai. Norėdami tai padaryti, jis pabandys išeiti iš situacijos, kaip gali. Dažniausiai strategija, be diskvalifikuoto bendravardžio argumento (žr. 1 punktą), susideda iš Išmeskite ryšulį, kad nepapažįstumėte, kad jo kūno padėtis yra klaidinga .

Kaip jie tai gauna? Darant prielaidą aukos vaidmenį ir manipuliavimą situacija, kad sąveika įvyktų painiavos spiralė. Tai reiškia, kad auka bando suplanuoti savo klaidas priešininkui.

Pavyzdžiui, jei diskusijos temoje priešininkas pateikia patikrintus ir patikimus duomenis, kurie prieštarautų nukentėjusio asmens padėčiai, pastarasis nepripažins, kad jis buvo neteisingas. Vietoj to jis stengsis atsikratyti šių tipiškų frazių. "Šie duomenys neprieštarauja tai, ką pasakiau. Prašome supainioti mus su nereikšmingais numeriais " o "Jūs kaltinate mane dėl to, kad daviau savo paprastą nuomonę, nėra prasmės ginčytis su tokiu žmogumi", Ir po šių žodžių, jis yra normalus, kad jis išeina iš renginių vietos jausmas "nugalėtojas".

3. Emocinis šantažas

Emocinis šantažas yra paskutinė strategija, kurią dažniausiai naudoja lėtinės aukos. Kai jie gerai žino savo "priešo" dorybes ir defektus, Jie nedvejodami manipuliuoja savo emocijomis, siekdami pabėgti ir parodyti save kaip auką , Žmonės, kurie yra aukos, turi didelį gebėjimą atpažinti emocijas ir naudoti kitų žmonių abejones ir silpnybes savo naudai.

Kaip jie tai gauna? Jie gali aptikti savo oponento silpnąsias vietas ir stengtis, kad jiems būtų suteikta empatija. Taigi padėtis yra suklastota taip, kad kitas prisiima paleo vaidmenį ir jie laikosi aukų padėties.

Pavyzdžiui, tokio pobūdžio požiūris gali atsirasti, pavyzdžiui, su ta motina, kuri bando kaltinti savo sūnų stiliaus frazėmis: "Su viskuo, ką aš visada darau tau, taigi tu mokai manęs". Emocinis šantas taip pat yra tipiška pora santykių manipuliavimo strategija. Šiame straipsnyje mes kruopščiai paaiškiname:

"Emocinis šantažas: būdas manipuliuoti partnerio jausmais"

Kaip elgtis su tokiu asmeniu?

Svarbiausia yra tai, kad jei jūs esate nuolatinė auka tavo tiesioginiame ratu, galite ją identifikuoti. Po jūs turite bandyti ne įsikibti į savo manipuliavimo žaidimą , Pakanka žinoti, kad jo pasibjaurėjimas visada yra tas pats, o drąsiausias dalykas šiame gyvenime yra pabandyti rasti sprendimus. Jei norėsite išspręsti savo problemas, turėtume paskolinti ranka ir leiskite jiems žinoti, kad esame su jais, tačiau mes taip pat turime aiškiai parodyti, kad neketiname laiko klausytis jų skundų.

Būdamas pragmatiškas, turėtumėte nerimauti dėl savęs ir kiek įmanoma išvengti blogų vibracijų. Jūs neturite sutikti su tuo, kad bando jus pajusti kaltais dėl jų problemų. Tai gali tik pakenkti jūsų jausmams, jei leisite jai turėti tą galią.


The Great Gildersleeve: Laughing Coyote Ranch / Old Flame Violet / Raising a Pig (Sausis 2021).


Susiję Straipsniai