9 skirtumai tarp psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos
Sigmundo Freudo teorijos sukėlė labai platų psichoterapinių intervencijų rinkinį. Daugelis žmonių "psichoanalizę" priskiria bet kokį gydymą, gautą iš Freudo idėjų, tačiau šiuo metu psichodinaminės terapijos įgijo didelę reikšmę, įveikiant pagrindines tradicinės psichoanalizės ribas.
Tai nėra paprasta ar visiškai tinkama išskirti psichoanalizę ir psichodinaminę terapiją nes abi intervencijos rūšys yra svarbios ir dažnai sutampa. Nepaisant to, galime nustatyti daugybę diferencijavimų, kurie parodo atstumą tarp šiandien veikiančių dinaminių gydymo būdų.
- Susijęs straipsnis: "Psichologinės terapijos tipai"
Kas yra psichoanalizė?
Psichoanalizė yra teorijų rinkinys ir gydymo metodai kuri siekia gydyti psichinius sutrikimus analizuojant nesąmoningą gyvenimą. Tai viena iš seniausių psichologinių terapijų, sukurtų per pastarąjį devyniolikto amžiaus dešimtmetį, ir pristatė metodus, kurie vėliau buvo surinkti daugelio psichoterapinių metodų pagalba.
Tokie autoriai kaip Jean-Martin Charcot ir Breuer įtakojo psichoanalizės atsiradimą, tačiau Terminas ir jo įkūrimas priskiriamas Sigmundui Freudui ir jo knygą Svajonių interpretacija, 1899 m. Vėliau Carlas Gustavas Jungas, Alfredas Adleris, Karenas Hornis ir kiti Freudo mokiniai parengė psichoanalizę įvairiomis kryptimis, o ne nuo mokytojo.
Remiantis psichoanalize, asmenybę daugiausia lemia vaikystės patirtis, kuri daro didelę įtaką mintims, emocijoms ir elgesiui. Terapinis tikslas yra tai, kad ši nesąmoninga medžiaga perduodama sąmonėje analizuojant nevalingą elgesį, svajones ir perėjimą.
Intervencijos rūšis, labiausiai būdinga šiam sroviui yra psichoanalitinis gydymo būdas, kuriame analizuojama perversmo neurozė giliai Klasikiniai psichoanalizės elementai, tokie kaip dygsnio naudojimas, gydytojo abstinencija, terapinio dėmesio globalumas ir ilga gydymo trukmė, yra identifikuojami su gydymo tipu.
Psichodinaminės terapijos
Psichodinaminės terapijos yra daugybė intervencijų, pagrįstų tam tikromis psichoanalitinės teorijos koncepcijomis. Visų pirma, šios rūšies psichoterapijose daugiausia dėmesio skiriama aktyvi sąmonės procesų įtaka dabartinio momento elgesiu, mąstymu ir emocijomis.
Šie psichoterapijos turi pagrindinius elementus su psichoanalize, ypač pabrėžti sąmonę ir teorinį įtvirtinimą, įtakojamą Freudui ir jo pasekėjams. Tačiau terminas "psichodinaminė terapija" yra naudojamas priešintis "psichoanalizei", siekiant atskirti klasikinį metodą nuo labiau modernizuotos ir mokslinės.
Yra daug gydymo būdų, kurie patenka į šią kategoriją. Tai apima, inter alia, Klergerio ir Weissmano Rogers'o klientų centruotą terapiją ir tarpasmeninį gydymą. Visai neseniai atsirado ir kitos įtakingos psichodinaminės terapijos Mentalizacijos terapija ir ribotos trukmės psichoterapija .
- Galbūt jus domina: "Atviras karas tarp psichoanalizės ir biheviorizmo, paaiškintas 8 raktų"
Psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos skirtumai
Negalima aiškiai atskirti psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos, nes abi sąvokos sutampa. Tačiau plataus masto metu mes galime nustatyti daugybę savybių, kurios dažnai naudojamos skiriant šias dviejų rūšių intervencijas.
1. Gydymo trukmė
Gydymo trukmė yra pagrindinis skirtumo kriterijus tarp klasikinės psichoanalizės ir psichodinaminės terapijos, jei mes sutelksime dėmesį į jų praktikos analizę. Taigi, nors psichoanalizė gali trukti iki 5 metų, psichodinaminės terapijos yra trumpesnės, nes jos sutelkiamos į paciento dabartinę problemą, o ne į jų asmenybę.
2. Sesijų dažnumas
Psichoanalizė yra daug intensyvesnė nei psichodinaminė terapija. Psichoanalitinis gydymo būdas praktikuojamas 3 ar 4 kartus per savaitę; Kita vertus, psichodinaminės terapijos sesijos dažniau pasitaiko kas savaitę ar net rečiau.
3. Terapijos formavimas
Tradiciškai psichoanalitiniame gydyme buvo naudojamas sofas, kuris palengvina pacientų susitelkimą ir prieigą prie be sąmonės esančios medžiagos be baimės, kurią sukelia tiesioginė sąveika su terapeutu, kuri taip pat nėra labai aktyvi.
Psichoanalizės link psichodinaminės terapijos evoliucija tai paskatino ramybės atsipalaidavimą , Taigi gydytojai, taikantys tokio pobūdžio intervenciją, linkę būti aktyvesni ir labiau linkę, o daugeliu atvejų tai ir pacientas yra akis į akį. Sintetiškai psichodinaminės terapijos yra labiau pritaikytos kiekvienam konkrečiam atvejui.
4. Analizės gylis
Psichodinaminės terapijos iš esmės buvo sukurtos kaip psichoanalizės metodų pritaikymo konkrečių problemų valdymui būdai. Dėl to jie tampa daug veiksmingesni ir, pasak kai kurių žmonių, yra paviršutiniški, nes yra tradicinis keisti asmenybės struktūrą kaip visuma.
5. Terapinis dėmesys
Šis skirtumas yra susijęs su analizės gilumu. Nors daugelis psichodinaminių terapijų daugiausia dėmesio skiria nesąmoningiems procesams susijusi su kliento konsultavimo priežastimi Psichoanalizės metu manoma, kad reikia valdyti daugybę ir mobilių kampelių: nesąmoningos mintis, atsirandančias dėl terapinio ryšio ir perėjimo. Tam tikra prasme psichoanalitikai ketina įsikišti į konfliktus, kurių pacientas nežino, kad jis turi (kažkas nėra be prieštaravimų).
6. Teorinis pagrindas
Šiuo metu, kai kalbame apie psichoanalizę, mes kalbame apie intervencijas, kurios daugiausiai skirtos Freudo įnašams. Kita vertus, psichodinaminės terapijos apima pažangą vėlesnių autorių, tokių kaip Klein, Jung, Lacan ar Winnicott, pabrėžiant tokias sąvokas kaip prisirišimas ar gynybos mechanizmai.
7. Naudojami metodai
Klasikiniai psichoanalizės metodai apima Nemokama asociacija, svajonių interpretacija arba pasipriešinimo ir perdavimo analizė. Psichodinaminės terapijos renka šiuos įnašus, tačiau daugeliu atvejų jie turi daugiau eklektiško pobūdžio, taip pat ir kitų orientacijų, tokių kaip elgesio, pažinimo ir patirties metodai.
- Susijęs straipsnis: "Kas yra" nemokama asociacija "psichoanalizėje?"
8. Tyrimo apie veiksmingumą
Istoriškai psichoanalizei būdingas eksperimentinių ir mokslinių metodų atmetimas, visų pirma paremtas pagrindinių autorių sukurtomis teorijomis. Tačiau kai kurios hipotezės, kurias kelia psichoanalystai, vėliau buvo patvirtinti moksliniais tyrimais, pavyzdžiui, priespaudos teorija.
Vietoj to Daugelis psichodinaminių terapijų grindžiami moksliniais įrodymais apie metodų efektyvumą. Šių terapijų poveikis yra aiškiai pranašesnis už psichoanalizę, kai gydomi daugumai specifinių sutrikimų.
9. Terapinės indikacijos
Tradiciškai psichoanalizė orientuota į dvi pagrindines sutrikimų grupes: neurozę ir isteriją. Tam tikrų psichodinaminių terapijų raida leido taikyti daugiau psichologinių pokyčių, įskaitant asmenybės sutrikimus ir psichozes.
