Kodėl jūs galite jausti vienišumą, net kai kiti yra su tavimi
Žmogus yra socialinis gyvūnas , pagamintas gyventi savo drauge. Tačiau vienas dalykas yra gyvenimo dinamika, kurią esame pasiruošę, o kita - mūsų būdas subjektyviai gyventi savo socialinį gyvenimą.
Kadangi taip, visi turi didesnį ar mažesnį socialinį gyvenimą; Iš jos yra tik visiškai atskiriami nuo kitų asmenys. Bet tai nekliudo milijonai žmonių visame pasaulyje jaučiasi atskirai ... nepaisant to, kad jų nėra objektyviai
Koks yra šis akivaizdus nesuderinamumas? Kodėl vienatvė gali atrodyti apsupta žmonių, kurie jaučia užuojautą ir meilę mums?
- Susijęs straipsnis: "31 geriausių psichologijos knygų, kurių negalite praleisti"
Kodėl atsiskleidžia vienatvė
Vienatvė yra jausmas, į kurį atsakoma socialinių ryšių ir meilės poreikiai , Abu veiksniai susiję su galimybe bendradarbiauti su kitais, kai siekiama asmeninių tikslų, bet yra ir kažkas kito. Jausmas yra fizinio kontakto ir intymumo šaltinis, elementai, kurie pasirodė esą būtini nuo gimimo.
Kūdikiai, augantys prieigai prie maisto, vandens ir aplinkos, kurių drėgnumas ir temperatūra yra pakankami, bet kurie lieka izoliuojami, vystosi neįprastai ir linkę susidaryti rimtus psichinius sutrikimus. Panašiai žmonės, kurie deklaruoja didesnį vienatvės jausmą jie labiau linkę į depresiją ir gana ankstyvi mirtis.
Taigi, ryšys su kitais ne tik turi reikšmingų pasekmių, bet ir psichologinis vienatvės poveikis. Tačiau šis subjektyvus aspektas taip pat prideda tam tikrą neapibrėžtumo laipsnį, kai kalbama apie tai, kokios socialinės situacijos sukelia vienatvę ir kurios ne. Štai kodėl yra žmonių, kurie, nepaisant sąveikos su daugeliu žmonių, jaučiasi vieniši , Norėdami tai paaiškinti, laikomasi kelių hipotezių.
Socialiniai įgūdžiai
Kai kuriais atvejais žmonės, kurie dėl savo kasdienių poreikių sąveikauja su keliais žmonėmis kasdien, įskaitant draugiškus žmones, gali jausti vienišas dėl socialinių įgūdžių problemų. Akivaizdu, kad dialogas yra du žmonės, tiems, kurie mano, kad jų viešas įvaizdis yra pakenktas tuo, ką jie daro ar sako, yra labai skirtingi; konkrečiai, bandymas, kažkas panašaus į žvalgybos testą. Trumpai tariant, sukelia nerimą .
Kadangi socialinė sąveika yra laikoma iššūkiu, asmuo, turintis nedaug socialinių įgūdžių, ignoruoja galimybę prisijungti su kuo nors ir daugiausia dėmesio skiriama tai, kad nėra juokinga ar tiesiog nepastebėta , Tai reiškia, kad tai, kas objektyviai yra socialinis kontekstas, nebesilaiko ir tampa erzinančia ir stresine situacija, kurią turime kuo mažiau išleisti.
Žinoma, tokiu būdu suprantant kitų kompanijas vienintelis jausmas yra vienintelis dalykas, kuris išlieka. Kartais mes siekiame sąžiningų santykių su kuo nors, bet kai atsiranda galimybė, mes stengiamės išvengti tokios situacijos, padaryti ją mažai mažai ir kuo mažesnį kompromisą.
- Susijęs straipsnis: "14 pagrindinių socialinių įgūdžių"
Trūksta laiko aktyviam socialiniam gyvenimui
Kitame kraštutiniame krašte taip pat galima rasti žmonių, kurie jaučiasi vienišas, tačiau šiuo atveju jie neturi savo situacijos dėl socialinių įgūdžių trūkumo .
Yra tokių žmonių, kurių ekstravagancija yra tokia, kad jie gyvena orientuotis į kitus, todėl kiekvieną dieną juos supančios socialinės sąveikos tinklas išgyvena iš dienos. Šalys organizuojamos, draugai, kurie nepažino vienas kito, yra susisiekiami, siūlomos keliones į kalnus ... viskas skatina kelis žmones.
Be to, paprastai ekstraverted žmonės, kurie laikosi šio socialinio elgesio modelio, ne tik negyvena atskirai, bet kiti kreipiasi į juos su mažiausiu pateisinimu. Tai yra normalu, nes jie veikia kaip dinamiški draugų ir kolegų grupių branduoliai. Tai yra populiarūs asmenys ir labai vertinami žmonės, kurie juos pažįsta .
Taigi, iš kur atsiranda vienatvė? Atsakymas yra paprastesnis nei atrodo: laiko stoka. Šių žmonių laisvas laikas yra užsiėmęs kitais, bet jokiu būdu: veikdamas kaip socialinio tinklo pagrindas (už kompiuterių vienatvės, taip).
Nėra pakankamai vietos giliems santykiams su intymumu , nes grupių dinamiškumo uždavinys būtinai turi išlaikyti viešajam elgesiui būdingą požiūrį, kuris matomas visame pasaulyje.Net jei bandysite nutraukti šią dinamiką, kiti veiks taip ir toliau kaip ir anksčiau, todėl sunku "pradėti" iš naujo, jei radikaliai nesikeičia įpročių daugeliu atžvilgių.
