11 vykdomųjų funkcijų žmogaus smegenyse
Pagalvokite apie tai, ką padarėme, darome ar turime daryti. Pavyzdžiui, rašau šį straipsnį. Dalyvauju konferencijos kalbėtojui arba klasės mokytojui. Turiu išeiti ir nusipirkti prieš uždarant parduotuvę. Jie atrodo paprasti dalykai, bet kiekvienas iš šių veiksmų apima aukšto lygio kognityvinius procesus, kurie leidžia man juos atlikti.
Šie procesai vadinami vykdomosiomis funkcijomis , dėl kurio mes galime veikti konkrečiu tikslu.
- Galbūt jus domina: "Atrankinis dėmesys: apibrėžimas ir teorijos"
Vadovaujančių funkcijų apibrėžimas
Vykdomosios funkcijos suprantamos kaip pažinimo įgūdžių ir procesų rinkinys, leidžiantis mums sėkmingai prisitaikyti prie aplinkos ir spręsti problemas, susijusias su skirtingos turimos informacijos integravimu , nes jie gali atlikti aktyvų elgesį. Apskritai galima manyti, kad jie yra atsakingi už psichinės veiklos ir kognityvinių išteklių reguliavimo ir savireguliacijos, dalyvauja tokiuose aspektuose kaip motyvacija ar moralė, taip pat informacijos apdorojimas ir elgesio kontrolė.
Tai yra gebėjimų serija, kuri nėra visiškai įgimta, bet yra įgyta ir išvystyta per visą jo gyvenimo ciklą ir asmens vystymąsi. Iš tikrųjų kai kurie iš jų nebaigia brandinti iki maždaug dvidešimt penkių metų amžiaus , tai yra kažkas, susijęs su smegenų brendimu. Panašiai, vykdomosios funkcijos mažėja, nes jos senstančios, normatyviniu būdu ir jei atsiranda neurologinių problemų.
Smegenų lokalizacija
Smegenų regionas, labiausiai susijęs su šiomis funkcijomis, yra priekinėje skiltyje. Tiksliau sakant, tai yra minėtos lervos dalis, priešpriešinės smegenų korekcija yra svarbiausia valdant šį įgūdžių rinkinį.
Žala šiame regione sukelia rimtų sunkumų aukštesniuose psichikos procesuose kad leidžia elgesio valdymą, kaip galima pastebėti įvairiais sutrikimais ir traumomis. Be to, vykdomųjų funkcijų plėtra daugiausia susijusi su prefrontalinio smegenų brendimu, kuris ne tik atsiranda iki pilnametystės.
Bet tai nereiškia, kad vykdomosios funkcijos priklauso tik prefrontalinei sričiai. Galų gale, informacija, kuri leidžia procesai, tokie kaip planavimas ir motyvavimas daugiausia ateina iš kitų smegenų sričių. Pavyzdžiui, išsiskiria tokios struktūros kaip limbinė sistema, hipokampis, bazinės ganglijos ar smegenėlė.
- Susijęs straipsnis: "8 aukštesni psichologiniai procesai"
Kokios funkcijos yra įtrauktos?
Kaip jau minėjome, vadovaujančiomis funkcijomis mes suprantame įgūdžius ir procesus, kurie yra labai naudingi mūsų išlikimui ir pritaikymui. Bet kokie jie? Kai kurie pagrindiniai ir svarbiausi yra šie.
1. Priežastys
Gebėti naudokite kitą informaciją ir peržiūrėkite galimus jų tarpusavio ryšius , taip pat išsamiai paaiškinti galimus paaiškinimus.
2. Planavimas
Tai yra vykdomoji funkcija, kuri leidžia mums parengti veiksmų planus , Tai leidžia kurti keletą žingsnių, kurie padės mums pasiekti konkretų tikslą.
3. Tikslo nustatymas
Susiejama su motyvacija, tai yra galimybė, leidžianti mums nuspręsti, kaip investuoti į mūsų energiją ir kur vadovauti mūsų elgesiui.
4. Sprendimų priėmimas
Tai apie įgūdį leidžia mums nuspręsti, kurią parinktį pasirinkti tarp daugelio, kurie gali būti mums pristatyti.
5. Užduočių pradžia ir pabaiga
Nors tai gali atrodyti keista, užduočių inicijavimas konkrečiu metu yra svarbi kognityvinė veikla. Tas pats pasakytina ir apie galimybę nustatyti, kada veiksmas turėtų būti baigtas.
6. Organizacija
Tai gebėjimas veiksmingai ir naudingai sujungti ir struktūrizuoti informaciją.
7. Slopinimas
Gebėjimas slopinti yra dar viena vykdomosios funkcijos ir viena iš svarbiausių. Tai yra sugebėjimas, leidžiantis mums reguliuoti mūsų veiksmus sustabdydamas elgesį. Padaro mus pajėgus atsispirti tam tikriems impulsams sustabdyti veiksmą ir užkirsti kelią nekenksmingai informacijai trukdyti mūsų elgesiui.
8. Stebėjimas
Tai reiškia gebėjimą išlaikyti dėmesį užduočiai ir reguliuoti, ką ir kaip mes darome, ką darome.
9. Verbalinė ir neverbalinė darbo atmintis
Tai apie gebėjimą saugokite informaciją, kad subjektas galėtų juo naudotis vėliau Tiek žodžiu, tiek ne žodžiais.
- Susijęs straipsnis: "Atminties tipai: kaip atmintis saugo žmogaus smegenis?"
10. Numatymas
Šis pajėgumas leidžia iš anksto numatyti veiksmo rezultatus ir (arba) jo pasekmes.
11. Lankstumas
Galimybė būti lankstus yra tai, kas tai leidžia mums pakeisti mūsų veiksmų būdą ar galvoti apie galimus pokyčius aplinkosaugos klausimais arba keisti vykdomus veiksmus.
Kai kurie sutrikimai, dėl kurių jie pasirodė pakeisti
Įvairūs sutrikimai ir traumos smegenyse jie gali sukelti, kad vykdomosios funkcijos negali būti įvykdytos teisingai, todėl kyla svarbių prisitaikymo problemų.
Kai kurie su šia sritimi susiję sutrikimai gali pasireikšti nuo vaikystės, kaip ir žmonėms su ADHD. Šie vaikai susiduria su problemomis, tokiomis kaip sunkumai pradėti užduotis, mažai pajėgumo slopinti ir plėtoti bei stebėti planus arba problemos išsaugoti informaciją darbo atmintyje.
Kiti sutrikimai, kai tai įvyksta, yra demencija, kurios metu neurodegeneracinis procesas sukelia sunkumų išlaikant vykdomąsias funkcijas. Tai gali būti pavyzdžiai, pavyzdžiui, dėl Huntingtono ligos sukelto demencijos ar priekinės demencijos.
Bet kokiu atveju, net be jokių sutrikimų vadovaujančiosios funkcijos paprastai pradeda mažėti nuo šeštojo gyvenimo dešimtmečio , standartizuotu būdu.
