Perinatalinė psichologija: kas tai yra ir kokias funkcijas ji atlieka?
Buvimas motina yra viena iš neįtikimiausių ir naudingiausių gyvenimo patirties, kurią galima patirti , Tačiau šis kulminacinis gyvenimo momentas taip pat kelia daug iššūkių, nes motina yra labai svarbi vaiko augimui ir ryškiai įtakoja, kaip ji vystosi įvairiose savo gyvenimo srityse: asmeninės gerovės, akademinės aplinkos, darbas, tarpasmeniniai santykiai ir tt
Nors motinystė yra puikus momentas, o motinos pojūtis palydės motiną per visą savo gyvenimą, kai kurios motinos gali jaustis vienišas, kenčia nerimą prieš ar po nėštumo, patiria sudėtingą gimdymą, patiria stresą tokiomis aplinkybėmis arba kenčia po gimdymo depresija, tarp daugelio kitų psichologinių reiškinių.
Laimei, perinatalinės psichologijos ekspertai padeda motinoms kontroliuoti šias problemas arba įveikti emocines problemas, kurios gali kilti koncepcijos, nėštumo ir pradinės auklėjimo proceso metu.
Kas yra perinatalinė psichologija?
Perinatalinė psichologija gali būti apibrėžiama kaip psichologijos specialybė, apimanti visus psichologinius aspektus, egzistuojančius prieš nėštumą, gimdymą, gimdymą, tėvystę ir ryšys su kūdikiu. Todėl ji suteikia žinių ir įrankių, padedančių motinoms ar būsimoms motinoms (nors ir tėvams) įveikti sunkumus, kurie gali atsirasti šiose svarbiose jų gyvenimo stadijose, ir stengiasi suteikti jiems reikiamus psichologinius išteklius, kad padidintų jų gerovę ir gerinti jų gyvenimo kokybę, taip pat jų kūdikio ir apskritai jų šeimos gyvenimo kokybę.
Būti motina gali sukelti naujus iššūkius, reikalaujančius laikotarpius, nestabilius laikotarpius ir gali sukelti stresą, todėl visi ištekliai, kuriuos turite šiuo konkrečiu momentu gyvenimo ciklui, turės lemiamos įtakos jūsų prisitaikymui ir šio perėjimo sėkmei.
Sunkumai, su kuriais susiduria motinos ir tėvai
Per visus mūsų gyvenimus žmonės turi susidurti su skirtingomis keitimosi situacijomis, reikalaujančiomis reikiamos adaptacijos, kad galėtume susidurti su jais ir vystytis , Motinystė / tėvystė yra vienas iš svarbiausių pereinamojo laikotarpio etapų ir sukelia didelį poveikį žmogaus gyvenimui.
Šiame kontekste labai svarbi yra perinatalinės psichologijos taikymas, kuris, pasak Ispanijos Perinatalinės psichologijos asociacijos, įsiterpia šiose srityse:
- Baimė ir baimė, susijusios su gimdymu ir nėštumu.
- Sudėtingi ir trauminiai gimdymai.
- Emocinis nėštumo valdymas ir atstatymas po gimdymo.
- Ankstyvos gimimo kūdikiai.
- Tėvystė ankstyvame amžiuje ir ankstyvoje vaikystėje.
- Žindymo sunkumai.
- Puerperio su sunkumais ryšius su kūdikiu.
- Apie gimdymo ir cezario pjūvio patirtį.
- Po gimdymo depresija ar kitos patologijos, susijusios su šiuo gyvenimo etapu.
- Kūdikio skausmas ir sielvartas.
- Prisitaikymo prie motinystės ar tėvystės problemos
- Sukurti saugią sąsają su kūdikiu
- Asmens augimas nuo sąmoningos motinystės
- Sunkumai suvokiant vaiką
Kaip perinatalinė psichologija padeda šeimoms?
Vienas pagrindinių perinatalinės psichologijos uždavinių yra tėvų ir kūdikių psichinės sveikatos apsauga , todėl jis skirtas profilaktikai, paramai, diagnozei ir gydymui visą procesą prieš vaiko gimimą. Psichoedukacija yra svarbiausia šia prasme.
Tačiau šios srities specialistai ne tik įsikiša ir veikia prieš gimdymą, bet ir vėliau, siekdami skatinti sveiką ryšį tarp tėvų ir kūdikio. Tai, kad intervencija tėvams yra svarbi ne tik jiems, bet ir šeimos santykiams apskritai ir visiems šeimos nariams. Perinatalinė psichologija padeda ugdyti tėvų sugebėjimus, įgūdžius ir savigarbą bei sprendžia sunkumus, kurie gali kilti
Kada kreiptis pagalbos?
Perinataliniai psichologai siūlo psichologinę pagalbą įvairiose situacijose.
1. Prieš koncepciją palaikykite
Kai kurioms poroms gali kilti sunkumų. Kitu metu jie tiesiog nori būti pasirengę šiai svarbiai savo gyvenimo akimirkai: vaiko gimimui. Pavyzdžiui, perinataliniai psichologai gali dirbti su tėvais, kad galėtų pakeisti savo įsitikinimus apie tai, ką reiškia turėti vaiką, jei jie yra neracionalūs arba gali dirbti su jais, kad įveiktų praeities traumuojančias patirtis, pavyzdžiui, kūdikio praradimą.
2. Prenatalinė ir perinatalinė parama
Perinatalinė psichologija padeda nėščioms motinoms, kurios gimdymo metu susiduria su emocinėmis ar fizinėmis problemomis, bet gali būti naudingos rengiant gimdymo procesą. Nerimas ar nėštumo baimė yra psichologiniai reiškiniai, kuriuos patiria kai kurios motinos.
3. Postnatalinė parama
Jei gimdymas buvo pernelyg didelis arba trauminis iššūkis motinai ir (arba) kūdikiui, motina (ir tėvas) gali pasinaudoti perinatalinės psichologijos ekspertų teikiama psichologine pagalba, kuri taip pat teikia pagalbą įveikti, pavyzdžiui, depresiją po gimdymo
- Susijęs straipsnis: "Po gimdymo depresija: priežastys, simptomai ir gydymas"
4. Parama šeimai
Naujo vaiko atvykimas (arba kai gimdymas buvo trauminis) ne tik keičia motinos gyvenimą, bet ir kiti šeimos nariai gali taip pat susidurti su adaptacijos problemomis. Perinatalinė psichologija yra labai svarbi, nes šiose situacijose ji teikia tėvams ir šeimai reikalingas priemones.
Kur rasti patikimą perinatalinį psichologą?
Norint pasinaudoti šia terapine praktika, būtina įdėti į geras rankas. Ispanijoje yra geri specialistai, siūlantys maksimalias psichologinės pagalbos garantijas pagal šią specialybę, tačiau reikia rasti patikimą kliniką, kurioje jausitės patogiai atskleisti savo problemą. Jei išgyvenate padėtį, panašią į pateiktą ankstesnėse eilutėse, nesijaudinkite, nes ją įveikti galima.
Psichologijos centras El Prado Psichologai turi keletą geriausių perinatalinės psichologijos specialistų, kurie turi daug mokymų ir patirties. Ji įsikūrusi Madride, naudoja trumpus ir veiksmingus gydymo būdus iš integruotos orientacijos, o šios autonominės bendruomenės vyriausybė ją kvalifikuoja kaip sveikatos centrą. "El Prado" specialistai psichologai praktiškai taiko skirtingus metodus, kad galėtumėte mėgautis nuostabia motinos ar tėvo patirtimi ir susigrąžinti emocinę pusiausvyrą, kad galėtumėte gyventi visiškai ir patenkinamai.
Ši informacinė klinika yra psichoterapijos priešakyje ir taiko naujausius tyrimus bei veiksmingiausias gydymo procedūras: klinikinę hipnozę, protingumą, atsipalaidavimo technologijas ir kitus metodus, tokius kaip EFT emociniam išleidimui ir kt. Jo metodika neatmeta jokio gydymo modelio, nes jo tikslas yra geriau prisitaikyti prie kiekvieno paciento poreikių.
Su šia nuoroda galite susisiekti su El Prado psichologais.
