Musophobia: ekstremalios baimės pelėms ir graužikams apskritai
Specifinių fobijų visata beveik begalinė , Tarkime, kad mes galime apibūdinti tiek daug specifinių fobijų, nes yra žmonių pasaulyje, tai yra individualaus kintamumo rezultatas, todėl šnodziniuose vadovuose atsiranda tik dažniausiai pasitaikančių žmonių.
Pavyzdžiui, galime rasti žmones, kurie bijo žmonių (antropofobija), barzdos (pogonofobija), laiptai (batofobija), gėlės (antropofobija), dulkės ir nešvarumai (amatofobija) ir daug daugiau. būdamas šiais fobijais yra neįprastas.
Šiame straipsnyje aptariame gana paplitusią konkrečios fobijos rūšį, kurią galima suskirstyti į gyvūnų fobijas: musofobija .
- Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"
Kas yra musofobija?
DSM-IV-TR ir DSM-5 išskiriami skirtingų tipų specifinės fobijos (APA, 2000, 2013):
- Gyvūnas : Baimę sukelia vienas ar daugiau rūšių gyvūnų. Labiausiai bijoję gyvūnai paprastai yra gyvatės, vorai, vabzdžiai, katės, žiurkės, pelės ir paukščiai (Antony ir Barlow, 1997).
- Gamtinė aplinka: audros, vėjas, vanduo, tamsa.
- Kraujas / injekcijos / kūno pažeidimas (SID).
- Situacinis : keliauti viešuoju transportu, tuneliais, tiltais, keltuvais, skristi lėktuvu ...
- Kitas tipas: situacijos, kurios gali sukelti užspringimą ar vėmimą, žmonių baimė paslėpti ...
Taigi, musofobija susideda iš intensyvaus ir nuolatinio baimės ar nerimo yra susijęs su pelių ar graužikų buvimu apskritai ir / arba jų tikimasi. DSM-5 teigimu, nerimas turi būti neproporcingas situacijos ir sociokultūrinio konteksto pavojui ar grėsmei. Be to, fobija turėtų trukti mažiausiai 6 mėnesius.
- Jums gali būti įdomu: "7 labiausiai paplitusių specifinių fobijų"
Simptomai šios fobijos
Su musofobija žmonės ypač bijoja pelių judesių, ypač jei jie staiga; jie taip pat gali bijoti jų fizinės išvaizdos, skleidžiamų garsų ir jų lytėjimo savybių .
Vienas iš psichologinių psichologinių elementų žmonėms, kurie kenčia nuo jos, yra tas, kad jis atrodo neproporcinga baimės reakcija (sutelkiant dėmesį į suvoktą pavojų) ir pasibjaurėjimą ar niekšybę.
Nors tyrimai rodo prieštaringus duomenis, baimės reakcija, atrodo, vyrauja prieš pasibjaurėjimą. Be to, abi reakcijos yra sumažintos "Live" parodoje, kaip matysime skyriuje "Gydymas".
Siekiant apsisaugoti nuo nenumatytų susitikimų, žmonės, kurie turi "musophobia", gali naudoti įvairias gynybines elgesio priemones: Per daug patikrinkite svetaines, kad įsitikintumėte, ar netoliese nėra pelių arba paprašykite kitų žmonių tai daryti, dėvėkite apsauginį drabužį, eidami lauke, kartu su patikimu žmogumi ir pabėgti nuo pastebėtos pele.
- Susijęs straipsnis: "Intervencija į fobijas: parodos technika"
Pradžios ir paplitimo amžius
Epidemiologinių tyrimų su suaugusiais gyvūnų fobijos vidurkis yra 8-9 metai , Nėra epidemiologinių duomenų, susijusių su musofobija, įrašų.
Atsižvelgiant į skirtingus EF tipus, gyventojų paplitimo gyvenime duomenys, gauti Nacionaliniame epidemiologiniame tyrime dėl alkoholio ir susijusių ligų (Stinson ir kt., 2007 m.), Buvo: natūrali aplinka (5,9%), situacinė (5,2%) , gyvūnas (4,7%) ir SID (4,0%).
Priežastys (genezė ir priežiūra)
Kaip žmogus gali plėtoti musofobiją? Kodėl kai kurie vaikai plėtoja šią baimę? Šiems klausimams galima atsakyti po Barlowo (2002), kuris išskiria tris determinatoriaus tipus, siekdamas išvystyti konkrečią fobiją, tokią kaip musofobija:
1. Biologinis pažeidžiamumas
Jis susideda iš neurobiologinio padidėjusio jautrumo genetiškai nustatytam stresui ir apima temperamentines savybes, turinčias stiprią genetinę sudedamąją dalį. Tarp pagrindinių yra neurotizmas, introversija, neigiamas elgesys (stabili ir paveldėta tendencija patirti daugybę neigiamų jausmų) ir elgesio slopinimas nežinomo veido .
2. Apibendrintas psichologinis pažeidimas
Tai yra ankstyvos patirties pagrindu suvokimas, kad stresinės situacijos ir (arba) reakcijos į juos yra nenuspėjamos ir (arba) nekontroliuojamos. Ankstyva patirtis yra pernelyg didelis ugdymo stilius (hiperkontroleris), tėvų atmetimas, nesaugūs priespaudos ryšiai , trauminių įvykių atsiradimas kartu su neveiksmingomis streso susidorojimo strategijomis.
3. Specifinis psichologinis pažeidžiamumas
Tai grindžiama asmens mokymosi patirtimi. Bendras biologinis ir psichologinis pažeidžiamumas kelia susirūpinimą tam tikromis situacijomis ar įvykiais (p.pvz., pelėms), kurios yra laikomos grėsme ar net pavojingos. Pavyzdžiui, tiesioginė neigiama patirtis su pele vaikystėje Tai gali sukurti mokymosi patirtį, kad gyvūnas yra pavojingas ir pavojingas.
- Jums gali būti įdomu: "Kas yra trauma ir kaip tai įtakoja mūsų gyvenimą?"
Psichologinis miofobijos gydymas
Nors buvo konstatuota, kad vaiko ir paauglystės metu vaisingumo baimės gali pasireikšti be gydymo, atrodo, kad tokia bendra tendencija nėra.
Veiksmingiausias ir žinomas gydymas yra kognityvinis elgesys su gyvuoju poveikiu (EV). Prieš pradedant EV, patogu pateikti informaciją apie pelėms ir ištaisyti galimus klaidingus įsitikinimus apie juos.
Poveikio hierarchija taip pat turi būti atliekama, atsižvelgiant į subjekto subjekto nerimo būklę. Kai kurios idėjos kovoti su baimingais ir (arba) išvengtais atvejais yra: kalbėti apie gyvūną, pamatyti pelių nuotraukas ar vaizdo įrašus, eiti į gyvūnų laikymo patalpas, kuriose yra pelių, liesti ir glazdyti peles ir pašarų juos ... Kitas variantas yra panaudoti ekspoziciją virtualioje realybėje .
Dalyvis modeliuojant musofobiją
EV gali būti naudojamas atskirai arba kartu su modeliavimu, vadinamuoju dalyvių modeliavimu; Šis derinys buvo tikrai naudingas gydant gyvūnų tipo fobijas.
Kiekviename hierarchijos etape terapeutas ar kitas modelis (-iai) pakartotinai arba pakartotinai parodo atitinkamą veiklą, prireikus paaiškina, kaip atlikti veiklą ir pateikti informaciją apie baiminančius objektus ar situacijas (mūsų atveju apie pelėms )
Modeliuodamas užduotį, terapeutas prašo kliento jį atlikti ir suteikia jums socialinę pažangą ir koregavimo atsiliepimus .
Jei asmuo susiduria su sunkumais arba nesiruošia atlikti savo užduotį, suteikiama įvairių priemonių. Pavyzdžiui, kalbant apie musofobiją, galima paminėti: bendri veiksmai su gydytoju, pelių judėjimo apribojimai, apsaugos priemonės (pirštinės), užduoties trukmės sumažinimas, atstumo iki baimės objekto padidinimas, grėsmingos veiklos pakartotinis modeliavimas, daugelio modelių naudojimas, artimųjų ar naminių gyvūnų kompanija.
Ši pagalba pašalinama, kol klientas sugebės atlikti užduotį palyginti lengvai ir savarankiškai (savarankiškai orientuota praktika); todėl terapeutas neturėtų būti. Savivertė praktika turi būti atliekama įvairiais kontekstais, kad būtų lengviau apibendrinti.
