Kaip iššifruoti jūsų sapnų paslėptą reikšmę?
Ar tu vienas iš žmonių, kurie paprastai turi pasikartojantys sapnai bet ar jis nesupranta jo reikšmės? Jei jūsų atsakymas yra teigiamas, galbūt šis skaitymas gali jums padėti.
Svajonių supratimas: pasaulis, kurį reikia atrasti
The svajonių analizė yra svarbi priemonė, kai norėtumėte suvokti tam tikros asmenybės dabartinės situacijos problemą, nes svajonėmis smegenys siunčia įkalčius, kurie, suprasdami, kaip suprasti ir galėti suvienyti, tarsi tai būtų galvosūkis, mus veda prie suvokti mūsų gyvenime esančio diskomforto priežastį ir galbūt mes vis dar nežinome ar nesuvokiame supratimo.
Tai gali jus dominti: "10 curiosities apie mokslo atskleidžiamus sapnus"
Pasikartojantys svajoniai: analizuojant jų charakteristikas
Ar dažnai svajote apie tam tikrą situaciją? Prisimenu pacientą, kuris dažnai lietojo sapnuoti, kad jautėsi, kad skubiai reikia šlapintis, tačiau, ieškodamas tualetų, jie nebuvo prieinami arba jie buvo nešvarūs; kiti kartus aš pamačiau juos sugadintus, o kiti - perpildytu vandeniu, o jų trūkumas yra neįmanomas. Kartais skubumas buvo toks didelis, kad net ir taip jis juos naudojo, tačiau daugeliu atvejų jis paliko norą. Šis nuolatinis jo svajonės pasikartojimas jam pradėjo trukdyti, nes jis nesuprato šių priežasčių.
Svajonės, kurios sukelia vaizdus, tekstūras, spalvas ir skonį
Pagalvokite, kokia svajonė jau turėjote, kas jus sutrukdytų : Ar pastebėjote savo svajonių spalvas? Ar jaučiate kvapus (malonus ar nemalonus, kaip nešvarių tualetų atveju) ar skonį, ar galbūt jūs žaidėte kažką, kas atrodė labai sklandžiai, ar galbūt net girdėjote savo mėgstamą dainą? ...
Svajonėse, be mūsų pojūčių, taip pat vaidina svarbų vaidmenį emocijos kurios yra svarbios žinant suprasti. Ir čia yra pagrindas suprasti svajones: žinoti, kaip suprasti emocijas, kurios, tarp sąveikos su daiktais ar žmonėmis, pažadina mūsų būtybę.
Kokie elementai yra jūsų svajonėje? Tualetų asmens atveju buvo keletas elementų, kurie, nors jie ir nebuvo tie patys, buvo kartojami: kaip noras šlapintis, purvini tualetai, jų nesugebėjimas juos naudoti ir likti noru, buvo elementai, kurie visada buvo net jei scenos buvo skirtingose vietose.
Ar galite nustatyti kai kuriuos elementus, kurie kartojasi savo svajonėse? Pabandykite tai padaryti, o jei pavyks, atliksite analizę pasikartojantys svajones , Kaip jūsų identifikuoti elementai sąveikauja jūsų svajonėse? Grįžkime prie paciento bylos: ji norėjo naudotis tualetais, bet už jos ribų buvo kažkas, kas trukdė (jie buvo blogoje būsenoje).
Dabar svarbus klausimas: kaip jūs manote apie šių elementų sąveiką savo svajonėje? Galbūt tai daro jį jaustis bijoti ar pikti ar galbūt jis jam pagamina laimę ... Žmogus, apie kurį minėjau, buvo nusivylęs, pamatęs, kad egzistuoja asmeninis poreikis (noras eiti į šlapintis), kurio jis negalėjo patenkinti.
Kai sapnai mums kelia problemų: "7 pagrindiniai miego sutrikimai"Emocijos ir svajonės
Jei jums pavyko identifikuoti savo emocijas ir pavadinti juos, kitas žingsnis bus paprastesnis: ar jūsų dabartiniame gyvenime yra tokios pat emocijos?
Savo svajonių emocijas paversti realiu gyvenimu, palyginkite juos su tuo, ką dabar esate. Ar pastebite bet kokį panašumą tarp to, ką jaučiatės savo svajonėje ir kaip jaučiatės tokioje situacijoje, kad jūs gyvenate ypač? Mano pacientas tai atrado Jis turėjo daug pykčio su savo viršininku, bet negalėjo jam pasakyti, bijodamas prarasti savo darbą , tokia situacija privertė jaustis nusivylusi, nes "buvo reikalinga asmenybė (išreikšti savo pyktį ir jos nepatogumus), kad ji negalėjo patenkinti". Kai ji galiausiai atrado savo svajonės žinią, tai daugiau neatsitinka, nes su šiek tiek pagalbos, Jis surado, kaip išreikšti savo boso situacijas, kurios atrodė ne taip, kaip jis, ir, kiek aš žinau, jis vis dar išlaiko savo darbą.
Rasti Pranešimas, kuris slepia svajones, nėra lengvas , o galbūt netgi reikia, kad kažkas kitas rastų savo prasmę, bet jei mes ieškosime laiko, rezultatas gali būti labai naudingas mūsų gyvenimui, nes tik žinant, kur tiksliai batas mus išspaudžia, kada Mes tai padarysime.
