Baimė atmesti: tokiu būdu jis izoliuoja mus nuo kitų žmonių
Kai mes galvojame apie mūsų gyvenimo aspektą, susijusį su asmeniniais santykiais, jį labai lengva įsivaizduoti matuodami kiekvieno asmens draugų ir artimų žmonių skaičių.
Tačiau yra kažkas, kuris turi tiek daug ar daugiau svarbos, kaip "įprastų" santykių skaičiaus "skaičiavimas": kiek tai tikėtina prarasti ryšį su draugais, mėgėjams ar žmonėmis, su kuriais mes norėtume susitikti ?
Tiesa ta, kad žmonės yra linkę labiau vertinti galimus nuostolius nei naudos; Tai verčia mus atkreipti ypatingą dėmesį į galimo atmetimo požymius - žmonės, su kuriais turime artimus santykius, ar su kuo nors, su kuo norėtume daugiau sužinoti.
Tačiau yra keletas žmonių, kurie jie yra ypač jautrūs atmetimui , todėl jie baiminasi ir dažnai tikisi, kad jie patiria didelę psichologinės kančios dozę. Įdomu tai, kad šis polinkis yra tai, kad padidėja atmetimo galimybės dėl mechanizmų, kuriuos mes pamatysime toliau.
- Jums gali būti įdomu: "Numatomas nerimas: priežastys, simptomai ir terapija"
Kodėl atsiranda jautrumas atmetimui?
Idėja, kad žmones su blogiausiais socialiniais įgūdžiais Jis atmetamas dėl nepatogumų, kai kalbama apie bendravimą ir stiprinimą ryšius su kitais. Tai tik iš dalies tikra. Tiesa, kad neturint gero priemonių rinkiniui valdyti socialinį gyvenimą lengviau atsidurti labiau izoliuotai, tačiau tai nėra neišvengiama. Tiesą sakant, daugeliui žmonių, turinčių sunkumų jų santykiuose, visai nesiseka judėti, kai kalbama apie socialinę sąveiką, bet gana priešingai: jie tampa apsėstas dėl baimės atmesti.
Žmonės, kurie atmetė jie išlieka beveik nuolatinėje budėjimo būsenoje , mąstydamas visą laiką norėdamas patikti kitam asmeniui ir analizuoti kitų elgesį, ieškodamas nuobodulio, piktnaudžiavimo ar pykčio požymių.
Kaip jie pasiekė šį tašką? Daugeliu atvejų tai yra ne dėl blogų socialinių įgūdžių, bet dėl priežasčių yra daug blogų praeities patirties. Pavyzdžiui, labai kieta meilės pertrauka ar vaikystė, pažymėti patyčiomis ar kitomis piktnaudžiavimo formomis, gali mus priversti į socialinę atsakomybę.
Taigi, atmetimo baimė yra labai nerimą keliančių lūkesčių vaisius apie tai, ką kiti reikalauja užmegzti santykius su jais, ir tai gali būti padaryta praeities įvykių, kurie pabėgė nuo savęs kontrolės ir dėl to kilo nepasitikėjimas savimi.
- Susijęs straipsnis: "Tai yra tų, kurie myli vienatvę ir nebijo vienatvės"
Kodėl baimė būti atleista izoliuoja mums daugiau
Įsimylėjimasis galimybėmis atmesti leidžia mums suvokti santykius kaip mašiną, o ne kaip tarpusavio tarp dviejų žmonių erdvę. Priežastis ta, kad slėgis ne prarasti šį asmenį yra toks didelis, kad jie sutelkti dėmesį tik į judesio matavimą, kad nebūtų "peržengta įsivaizduojamos linijos", dėl kurios signalai atsiranda dėl kito ar kito.
Kita vertus, labiausiai tikėtina, kad labiausiai bijantys žmonės aiškinti bet kokius dviprasmiškus veiksmus kaip atmetimo ženklą, dėl kurio jie priima gynybinį požiūrį.
Tyrimo metu buvo atliktas klausimas dėl šios psichologinės savybės, kuris buvo perduotas vienišų žmonių grupei, o mėnesius vėliau tie, kurie tuo laikotarpiu pradėjo santykius, buvo paprašyti įsivaizduoti savo partnerį keletą keistų veiksmų, tokių kaip praleisti mažiau laiko su jais, yra toli ir tt Rezultatai parodė, kad žmonės, kurie bijojo atmetimo, greičiau persikėlė į manyti, kad jų santykiai buvo pavojuje , o ne anksčiau apsvarstyti kitas labiau pagrįstas hipotezes.
Buvo įrodyta, kad šis mąstymo būdas daro žmones labiau priešiškus greičiau ir be reikalo per daug priežasčių, o net nenoriai prisiima savo klaidų, tai yra paradoksalu, jei atsižvelgiama į tai, kas bijo į izoliacijos galimybę.
Kita vertus, taip pat buvo pastebėta, kad ši baimė daro žmones patekti į žalingą dinamiką kurioje pirmoji auka yra pati. Pavyzdžiui, tyrimas parodė, kad vyrai, kurie socialiniu požiūriu buvo atmesti netinkamai, yra labiau linkę aukoti, kad taptų šios grupės dalimi, ir tai patvirtina, kad dėl to, kad toks blogas vaizdas sukelia (kitaip kenksmingas kam jis kenčia pirmajam asmeniui).Vyrai, kuriuos moteris atmetė kontaktiniame tinklalapyje, taip pat norėjo skirti daugiau pinigų paskyrimui po to, kai išgyveno šią blogą patirtį.
- Galbūt jus domina: "Wendžio sindromas: žmonės, kuriems reikia kitų patvirtinimo"
Baigiamasis darbas
Kartais mes pamirštame, kad sveikų santykių pagrindas yra paprastumas ir sąžiningumas. Darant prielaidą, kad nukentėjusiojo, kuris buvo pasmerktas atmesti, vaidmuo tik paskatina stigmos atsiradimą, dėl kurio kiti atsiduria.
