Netikras optimizmas: kas tai yra ir koks jo neigiamas poveikis?
Niekas negali abejoti, kad optimistiškumas yra požiūris, kuris gali mus pajusti labai toli gyvenime ir gali padėti mums būti laimingam , Optimizmas yra dorybė, tol, kol optimistinis žmogus turi didelį pasitikėjimą savimi ir yra tikroviškas aplinkui, kuri jį supa.
Priešingu atveju mes kalbėtume melagingais optimistais , Kaip sakė Abraomas Maslovas, vienas iš didžiausių dabartinio humanisto eksponentų, "klaidingas optimizmas anksčiau ar vėliau reiškia nusivylimą, pykčio ir nevilties".
Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie klaidingą optimizmą ir aptarime šią koncepciją bei jos ypatybes.
Kas yra klaidingas optimizmas?
Kai mes priimame teigiamą ir optimistišką mentalitetą, atrodo, kad pasaulis pasuko toje, ko norime. Tačiau norint, kad optimizmas taptų autentiškas, jis turi būti suderintas su mūsų savigarba, nes dėl mažos savigarbos optimizmas tiesiog užmaskuoja mūsų silpnumą.
Jausmas apie save yra esminis mums ir susijęs su aplinka, kuri mus supa. Aukšta savigarba mus daro daug palankesnių žmonių, supranta mūsų stipriąsias ir silpnąsias puses, ir, priimdami save taip, kaip mes, galime laukti be baimės. Aukšta savigarba leidžia mums pritaikyti aplinką aplink mus šypsena, nors ne viskas gerai. Autentiškas optimistas išmoko klaidų, nes jo pasaulėžiūra leidžia jam priimti pralaimėjimus ir suprasti, kad mes esame ne tobula.
Tačiau optimistiškumas tapo madingas, o kai kurie žmonės nori apsimesti, kad yra optimistiški, kai jų vidinis pasaulis yra įtrūkęs. Jie neturi gero ryšio su savimi, bet jie apsiriboja optimizmo krūtinės dydžiu. Neteisingas optimizmas kyla dėl to, kad nenori susidurti su realybe, kad išeitų iš problemų , ir jis tampa dviašmeniu kardu, kuris anksčiau ar vėliau pasidarys žalingu. Trumpai tariant, tai slepia skausmo ir kančių atsisakymą.
Neteisingo optimisto charakteristikos
Labai optimistiški žmonės per daug pritaria išoriniam pritarimui ir naudoja optimizmą, kad nebūtų atspindėti ar susiduria su savo baimėmis. Bet, Kas apibūdina tokio tipo žmones? Žmonės su klaidingu optimistiškumu pateikia šiuos požymius ir požiūrį:
1. Jie nėra realistiški
Šie individų tipai nėra realistiški ir naudoja optimizmą, siekiant išvengti nusivylimo ir susidurti su nepatogu realybe. Kad augtume kaip žmones, turime susidurti su savo baimėmis ir būti tolerantiška nusivylimui, kitaip mes negauname naudos iš gyvenimo patirties, kuri mus kenčia, o tai ilgainiui leis mums kurti stiprią ir paruoštą asmenybę už tokias situacijas, kurioms mums labiausiai patinka.
Gyventi laimingai 24 valandas per parą neįmanoma , todėl turime jį priimti. Be to, klaidingi optimistai paprastai nepasiekia siūlomų tikslų, nes jie nėra realistiški ir klaidingas optimizmas baigiasi nelinksmis.
2. Jie nėra sąžiningi su savimi
Šio tipo žmonės nėra sąžiningi su savimi, todėl šis reiškinys vadinamas klaidingu optimizmu. Šis savęs apgauti dažnai būna tada, kai kas nors nenori sutikti su jais supančią tikrovę , yra bandymas sumažinti trikdymą ir diskomfortą, kurį jaučiate.
- Tai vadinama pažinimo disonansu. Mes tai paaiškiname savo straipsnyje: "Kognityvinis disonansas: teorija, paaiškinanti savęs apgaudinėjimą"
3. Jie vertinami neigiamai
Kaip minėjau ankstesnėse eilutėse, tokie žmonės nėra vertinami teigiamai, tai yra, jie turi žemą savigarbą , Atsižvelgiant į tai, klaidingas optimizmas veikia kaip apsaugos forma, nes žmogus neturi pakankamai psichinės jėgos, kad išspręstų tiek vidinius, tiek išorinius konfliktus.
4. Jie negyvena dovanoje
Yra daugybė tyrimų, kurie parodė, kad žmonės, kurie praktikuoja protą, turi didesnę gerovę. Taip atsitinka, nes jie gyvena šiuo metu ir turi neigiamą požiūrį. Žmonės su klaidingu optimizmu gyvena su neracionaliais lūkesčiais, toli nuo "protingo" mentaliteto .
- Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie dabartinio gyvenimo teikiamą naudą: "Kaip gyventi šiuo metu, 7 psichologiniai raktiniai žodžiai"
5. Negalima savęs motyvuoti
Neteisingas optimizmas gali atrodyti kaip gera motyvacinė priemonė, tačiau tai nėra todėl, kad lūkesčiai ir tikslai yra netinkami. Netinkamo optimizmo taikymas norint pasiekti tikslus gali sukelti neigiamų pasekmių. Todėl visada svarbu, kad nustatyti mūsų tikslai būtų pasiekiami, realistiški, aiškūs ir išmatuojami, kaip mes paaiškinome savo straipsnyje: "Svarbu nustatyti sporto psichologijos tikslus".
6. Jie nerado vidinės ramybės
Kai žmogus nerado vidinės ramybės, jį lengva įtakoti išorinis pasaulis, o jo laimė priklauso nuo to. Tai žmonės, kurie lygina save su kitais ir nuolat rūpinasi, ką kiti galvoja apie juos , Faktinis optimizmas būdingas tiems dalykams, kurie iš tiesų nežino apie savo emocijas, dorybes ir apribojimus. Žmonės, kurie nepripažįsta, kaip jie yra.
Netikro optimistiškumo spąstai
Patikėkite, kad yra optimistiškai, kai tai nėra, tai yra rimta klaida, nes tai verčia žmones nepriimti savo vidinio pasaulio ir tai "neleidžia jiems prisijungti prie savo vidinio pasaulio", kaip tai patvirtino psichologas Juan Cruz interviu su laikraščiu "El Mundo". Optimistiška yra spąstai, neleidžianti savęs apmąstyti, kuri turi daug naudos asmeniniam tobulėjimui, kaip aptarta mūsų straipsnyje "Asmeninė raida: 5 savęs refleksijos priežastys".
Netinkamo optimizmo spąstai yra taip pat blogai, kaip pesimizmas , nes tai neleidžia žmonėms mokytis iš savo patirties, o tai neabejotinai lemia augimą ir vystymąsi.
