Vaikų nerimas: simptomai ir tai, ką reikia kovoti
Vaikų pasaulį reglamentuoja jos taisyklės, o tam tikrais aspektais suaugusiesiems sunku juos aiškinti. Vaikystėje gyvenimas yra kitokiu būdu, o globėjų psichologinis aspektas turi būti nesunku suprasti, ar jie tėvai, motinos ar globėjai.
Tai yra tai, į ką reikia atsižvelgti, ypač vertinant "svarbą" atpažinti ankstyvosios vaikystės nerimą požymius , kad galėtų juos stabdyti. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie šį reiškinį, dažniau nei atrodo.
- Susijęs straipsnis: "7 nerimo tipai (priežastys ir simptomai)"
Kas yra vaikystės nerimas?
Kūdikio nerimas atsiranda tada, kai vaikystėje vaikai jaučia, kad patirtis, kurią jie gyvena tam tikru laiku ar ilgesniu etape, viršija juos, be aiškių ar palyginti paprastų sprendimų.
Nors nerimo sutrikimai vaikystėje yra kažkas gana specifinis, kuris neturi pasireikšti visais atvejais, kai vaikas jaučia nerimą, pastarasis reiškinys dažniau nei manoma. Padėtis, kurios pagerina jo išvaizdą jie yra, pavyzdžiui, išsilavinimas, pagrįstas bausme, netinkamo elgesio ar priekabiavimo egzistavimu, prievolė lankyti daugybę užsiėmimų ir kt.
Taigi, galima sakyti, kad vaikystės nerimas yra psichologinis ir fiziologinis reiškinys, kuriame asmuo nuolat trunkantis budrumo būsenoje , kuriems pasireiškia simptomai, susiję su apsigimimu (obsesinis mąstymas ir po "kilpa") bei autonominės nervų sistemos hiperaktyvacija, kurios neigiamai veikia vieną ar kelias vaiko gyvenimo sritis, pavyzdžiui, šeimos gyvenimas, mokymasis švietimo centre, kuriame jis lankysis, ir kt.
- Galbūt jus domina: "6 vaikystės etapai (fizinis ir psichinis vystymasis)"
Berniukų ir mergaičių nerimo simptomai
Žinoma, vaikystės nerimas turi bendrą požiūrį į tai, kaip visi žmonės, nepriklausomai nuo jų amžiaus, susiduria su nerimu. Tačiau simptomai išreiškiami skirtingai, nes gyvybiškai svarbus momentas, kada jauniausi vaikai atsiduria, žinoma, kiti būdai bendrauti su aplinka ir bandyti prisitaikyti prie jo .
Taigi, nors praktikoje kiekvienas atvejis yra unikalus, apskritai vaikystės nerimas atsiranda šiais simptomais. Kiekvienas iš jų neturi nurodyti nuolatinio nerimo, bet kai kurie iš jų įvyksta tuo pačiu metu, tikriausiai taip yra.
- Bijoti likti atskirai.
- Tiksai ir pusiauautomatiniai stereotipiniai elgesio būdai (plaukų ištempimas, nagų įkandimas ir kt.).
- Verkia .
- Reikia nuolat bendrauti su globėju.
- Sveikos krizė, atsiskyrus nuo globėjų.
Kita vertus, nerimo sutrikimų atveju gali atsirasti kitų konkretesnių simptomų priklausomai nuo to, kokia yra problema. Pavyzdžiui, fobijos atveju krizės atsiranda, kai yra specifinių stimulų.
Kaip padėti nerimo vaikams
Tai yra keletas patarimų, kaip padėti vaikams įveikti ir sušvelninti jų nerimo būseną.
1. Pateikite aiškius elgesio modelius
Daug kartų nerimas atsiranda kaip reakcija į chaotišką aplinką, kuri nėra suprantama. Pavyzdžiui, nerekomenduojama, kad nerimas vaikystėje kyla iš patirties, kurioje yra prieštaravimas elgesio taisyklėse, kurios turi būti laikomasi namuose.
Štai kodėl svarbu laikytis šių taisyklių, ne priversti vaikus laikytis savavališkų ir besikeičiančių taisyklių , ir visų pirma įsitikinkite, kad jie supranta juos ir supranta, kodėl jie yra prasmingi, net jei tai yra labai supaprastinti paaiškinimai apie jų naudingumą.
2. Bendraukite daugiau ir geriau
Tam tikrame amžiuje jau maži vaikai jie gali išreikšti žodžiais, kas tai reiškia, kad jais blogai , Tai, kad jų pažinimo įgūdžiai dar nėra visiškai išvystyti, nereiškia, kad jų požiūris neturėtų būti skaičiuojamas; šiais atvejais gana priešingai.
3. Rodyti paramą
Tai, kad vaikas saugo suaugęs žmogus, kelia jam baimę dėl aplinkos, nes jis mano, kad net jei jis padarys klaidą ir padarys kažką negerai, globėjų buvimas bus buferis ar pagalvėlė.
4. Įtakoja juos
Ne visi stimulai turi būti grindžiami žodžiais išreikšta informacija. Labai svarbūs yra meilės ženklai tinkamai vystytis vaikystėje, o iš tikrųjų tai būtina pasikliauti vaikais, kad jie galėtų kurti adaptuotus prisirišimo stilius.
5. Paaiškinkite, kad jie neturėtų jaustis blogai
Kai kyla nerimas, lengvai patenka į savęs kaltinimo spąstus. Taip atsitinka ir vaikų atveju, todėl būtina aiškiai pasakyti, kad tai reiškinys, kuriame sąmoningai mes galime tik netiesiogiai daryti įtaką.
