Anankastic personality: charakteristikos ir santykiai su psichine sveikata
Paprastai mums visiems patinka jausmas, kad viskas kontroliuojama. Šis jausmas leidžia mums jaustis gerai ir motyvuoja mus atliekant kasdienes užduotis. Tačiau yra skirtumas tarp to ir kad šis jausmas tampa obsesinis poreikis.
Kažkas panašaus yra tai, kas atsitinka su anansine asmenybe , Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tokio tipo obsesiška asmenybę, taip pat apie jo pagrindines savybes, kokius veiksnius tai gali sukelti ir galimybę gydytis per psichoterapiją.
- Susijęs straipsnis: "Pagrindinės asmenybės teorijos"
Kas yra anansinė asmenybė?
Mes suprantame anankastiką kaip tokį asmenybę, kuriam būdingas patologinis susirūpinimas dėl tvarkos ir perfekcionizmo. Tuo pačiu būdu šie žmonės išsiskiria dėl kontrolės poreikio tiek jų pačių, tiek aplinkos, lankstumo ir atvirumo trūkumo, nors visa tai trukdo jų kasdienei ar jų darbui ir socialiniam veiksmingumui.
Tokiems žmonėms sprendimų priėmimas gali tapti lėtu ir net skausmingu procesu. Priežastis yra ta, kad jiems sunku spręsti jų užduočių prioritetus arba kaip yra geriausias būdas organizuoti, kad jie negali pradėti vykdyti užduoties, nes reikia to atlikti puikiai.
Be to, būdingas anansinio asmenybės elgesys Staigūs pykčio ar pykčio sprogimai tokiomis aplinkybėmis, kai asmuo jaučia, kad nekontroliuoja jų fizinės ar tarpasmeninės aplinkos. Tačiau šis pyktis dažniausiai pasireiškia agresyviai, tačiau dėl nuotaikos svyravimų ar nuolatinių neigiamų mumizmų.
Kalbant apie tarpasmeninius santykius, individai, turintys ananchastišką asmenybę, išreiškia savo jausmus labai kontroliuojamu ir priverstiniu būdu, ir gali jaustis labai nepatogu kitų emociniu požiūriu išraiškingų žmonių atžvilgiu. Jų kasdieniai santykiai yra būdingi formalūs ir rimti, kurie gali sukelti nepatogių situacijų kitiems žmonėms, kurie juos laiko tvirtais ir pernelyg drąsiais.
Šio tipo asmenybė tai gali būti laikoma sutrikimu , nes tai ilgalaikis vidinės patirties ir elgesio modelis, kuris nukrypsta nuo asmens kultūros normų. Šis modelis yra ilgalaikis ir nelankstus, taip pat nuolatinis per asmenines ir socialines situacijas.
Šios rūšies asmenybės pagrindinė pasekmė yra susijusi su reikšmingu asmens pablogėjimu tiek socialiniu, tiek darbiniu ar kitose veiklos srityse, dėl kurių gali atsirasti skausmo jausmas ir nusivylimas.
- Galbūt jus domina: "Tai yra baimė, kad nekontroliuoju (savo ar santykių)"
Šios asmenybės pagrindinės savybės ar simptomai
Kaip minėta ankstesniame punkte, ananchastiška asmenybė dažniausiai būdinga pernelyg dideliu susirūpinimu dėl tvarkos ir perfekcionizmo. Tačiau yra įvairių savybių, kurios apibrėžia šiuos žmones. Kad galėtume nustatyti, ar egzistuoja anankastinis asmenybės modelis, turi būti bent keturios iš šių savybių:
- Pernelyg didelė susirūpinimas dėl išsamios informacijos, taisyklių, sąrašų, užsakymų, organizavimo ir (arba) tvarkaraščių, galinčių paveikti pagrindinę veiklą ar užduotį.
- Perfekcionizmas, trukdantis užbaigti užduotį .
- Pernelyg didelė atsidavimas darbui ir našumas, išskyrus laisvalaikio užsiėmimus ir draugystes.
- Jie yra per daug sąžiningi , kruopštus ir nelankstus moralės, etikos ar vertybių klausimais.
- Jie mano, kad neįmanoma atsikratyti nusidėvėjusių ar beverčiai objektų, nei praktinių, nei sentimentalių.
- Jie nenori dirbti su kitais žmonėmis ir perduoti užduotis, nebent likusieji daro tai, ko nori.
- Jie suvokia pinigus kaip gėrį, kuris turi būti kaupiamas, o ne išleistas; todėl jie linkę būti godūs ar šykštūs kitų akyse.
- Jie rodo didelį užsispyrimą ir standumą .
Tradiciškai Anankastikas asmenybė paprastai diagnozuojama, kai asmuo jau yra suaugęs, o sunkiausi simptomai pasireiškia nuo 40 iki 50 metų amžiaus.
Labai nedaugeliu atvejų jis yra suvokiamas vaikystėje ar paauglystėje dėl besikeičiančių brendimo vystymosi ir asmenybės. Tačiau tais atvejais, kai suvokiami simptomai, panašūs į ankstesnius, jie turi tęstis mažiausiai vienus metus, kad jį būtų galima laikyti sutrikimu.
Galiausiai, dažniausiai tai pasireiškia vyrams dažniau nei moterų, ir manoma, kad jis yra maždaug nuo 2,1 iki 7,9 proc. Visų gyventojų.
- Galbūt jus domina "disfunkcinis perfekcionizmas: priežastys, simptomai ir gydymas"
Kaip jis vystomas?
Šiuo metu tyrimai negalėjo tiksliai išaiškinti, kas yra priežastis ar kaip vystosi anansinė asmenybė. Tačiau yra daugybė hipotezių ir teorijų, bandančių atsakyti į šį klausimą.
Dauguma teoretikų sutaria dėl biopsichosocialinių priežastingumo veiksnių įtakos. Tai reiškia, kad tarp priežasčių, kurios palengvina šio tipo asmenybės vystymąsi, yra biologiniai ir genetiniai veiksniai, taip pat socialiniai veiksniai, tokie kaip sąveika su kitais žmonėmis ir giminaičiais, psichologiniai veiksniai, tokie kaip asmenybė, temperamentas ir elgesio įgūdžiai ir streso valdymas .
Tai reiškia, kad nėra vienintelio veiksnio, kuris būtų atsakingas už ananišką asmenybę, tačiau tai yra gali būti sudėtinis tiek asmeninių, tiek aplinkos veiksnių derinys , tikriausiai, šio sutrikimo raidos pagrindas.
Ar gali būti gydoma?
Visų pirma turime nepamiršti, kad ši asmenybė ne visuomet turi įtakos žmogaus kasdieniam gyvenimui ir kad tik tiems pacientams, kuriems yra problema, dėvėti ar kištis į socialinę, šeimyninę ar darbo plėtrą, reikės pagalbos ar gydymo. ,
Tuo atveju, kai pacientas ar kitas asmuo uždirbs profesinę pagalbą, Anansinio asmenybės gydymas remiasi psichoterapijos intervencija ilgalaikis Būtina, kad šį gydymą atliktų profesionalus ekspertas asmenybės sutrikimų, ypač obsesinio-kompulsinio sutrikimų (OCD).
Labiausiai rimčiuose atvejuose jūs netgi galite patekti į skirti vaistus, kad padėtų sumažinti probleminius ir silpniausius simptomus , taip pat siekiant palengvinti nerimo simptomus, kurie kai kuriais atvejais gali atsirasti dėl šio sutrikimo.
