Prieštaringi žmonės: 10 bruožų jie turi bendrą
The pasitikėjimas Tai yra pagrindinis komunikacijos stilius daugeliu aspektų. Būti tvirtinančiu reiškia tai išreikšti savo nuomonę teisingai ir ginti savo požiūrį, kartu gerbdama kitų teises , Todėl būtina veiksmingai bendrauti su kitais asmenimis, bet ir su savo emocine gerove.
Tai naudinga mums, nes tai gali padidinti mūsų savigarbą, pagelbėti kitiems žmonėms ir netgi padėti mums išvengti streso ir jį sumažinti. Laimei, jūs galite išmokti būti tvirtu ir todėl šiandieniniame straipsnyje mes paaiškiname, kas apibūdina įtikinančius žmones.
Priežastys: 3 pagrindinės sritys
Ir tai yra tai, kad ne visi bendrauja nuoširdžiai, o tai gali sukelti tarpasmeninius konfliktus, dėl kurių daugeliu atvejų galima išvengti. Be to, pasipriešinimas tai yra požiūris, kuris pasireiškia tuo, kaip mes įsitvirtiname ir kaip gina savo teises , tai yra, mūsų jausmų, poreikių, pageidavimų ir nuomonių išraiška. Visuomet atsižvelgiama į kito asmens nuomonę, ją gerbiant ir vertinant.
Apibendrinant, Yra trys pagrindiniai pasitikėjimo ramsčiai : The Savęs patvirtinimas, teigiamų jausmų išraiška (pagyrimas, malonumas ir kt.) ir neigiamų jausmų išraiška (nesutarimų ar nepasitenkinimo pasireiškimas) tinkamai ir pagarbiai.
Pasitikinčių žmonių charakteristikos
Kas apibūdina įtikinančius žmones? Šiems 10 požymių yra būdingi tvirtiems žmonėms. Ar tu drįsti juos pažinti?
1. Jie pasitiki savimi
Priklausomieji žmonės pasitiki savimi ir nebijo tokiu būdu pasirodyti. Priešingai, nesaugūs žmonės dažnai uždeda apvalkalą ir yra gynybiniai. Be to, žmonės, kurie nėra įsitikinę, leis kitiems žmonėms nuspręsti dėl jų, nes jie turi rimtų sunkumų parodydami savo požiūrį ir sakydami "ne".
2. Pagarba kitų nuomonei
Ir kadangi tokie žmonės jaučiasi įsitikinę, t Jie taip pat gali priimti kitų nuomonę ir įsitikinimus , Tai nereiškia, kad jie juos dalijasi, jie tiesiog žino, kad kiekvienas turi savo nuomonę.
3. Patikrinkite kitų emocijas
Emocinis patvirtinimas yra mokymosi, supratimo ir kito asmens emocinės patirties suvokimo procesas. Tai svarbu, nes gerina tarpasmeninius santykius, nes kitas asmuo jaučia supratimą apie tai, ką jis jaučiasi ir palankiai vertina tai, ką jis galvoja. Patvirtinantys žmonės yra ekspertai, emociniu požiūriu įtikinantys kitiems, dėl kurio padidėja pasitikėjimas tarp dviejų santykių veikėjų.
Daugiau apie emocinį tvirtinimą galite sužinoti mūsų straipsnyje: "Emocinis patvirtinimas: 6 pagrindiniai patarimai, kaip tobulinti"4. Aktyviai klausykitės
Priklausantys asmenys klausosi, jie tikrai klauso , Ne tik tai, bet jie aktyviai klausosi. Ką tai reiškia? Na, jie atkreipia dėmesį ne tik į tai, ką sako kitas asmuo, bet ir į tai, ką jie jaučiasi ir ką jie išreiškia emociškai. Tai pasiekiama tinkamu akių kontaktu, nepertraukiant kitų žmonių ir emociniu būdu patvirtinant kitą pašnekovą, kad patvirtintų, jog jie teisingai gavo žodinę ir neverbalinę informaciją.
Rekomenduojamas straipsnis: "Aktyvus klausymasis: raktas į bendravimą su kitais"
5. Jie žino save
Priklausantys žmonės žino save ir žino, kokiu keliu jie seka gyvenime , Jie yra sąmoningi žmonės, kurie turi puikų savęs pažinimą. Jie supranta savo emocijas, todėl jie jų nebijo.
6. Jie yra besąlygiškai priimtini
Vienas iš raktų į pasitikėjimą savimi yra tai, kad jie nemąsto apie tai, ką kiti galvoja apie juos. Tai atsitinka todėl, kad jie priimami taip, kaip yra ir todėl jie atveria kitus, nesitikėdami nieko už tai. Jie turi didelę vidinę jėgą, ir tai leidžia jiems sėkmingiau gyventi.
7. Jie pasirenka savo draugus
Tokie žmonės paprastai pasirenka, kas juos lydės per savo gyvenimą , Bent jau kiek įmanoma, jie nutolę nuo toksiškų žmonių, nes jie leidžia tiems, kurie tikrai verti būti savo draugais, įeiti į savo gyvenimą.
8. Jie žino savo apribojimus, bet kovoja su visa galia
Be besąlygiško priėmimo, jie taip pat pripažįsta jų apribojimus , Dabar šie žmonės kovoja su visais savo jėgomis realizuoti savo norus, nes jie yra tikri jų idealais. Tai daro juos atsakingais žmonėmis. Norint priimti kitus, pirmiausia turite priimti save.
9. Jie žino, kaip reguliuoti savo emocijas
Žinant, kaip reguliuoti emocijas ir turėti didelę emocinę kontrolę, lemiamas veiksnys yra susijęs su kitais. Ir pasitikintys žmonės žinoti, kaip tinkamai suprasti ir valdyti savo ir kitų jausmus ... Tai leidžia jiems sužinoti, ko reikia kitiems asmenims, ir pritaikyti savo toną ir žinią aplinkybėmis.
10. Kilus konfliktams ramiai
Todėl tai padeda jiems ramiai susidurti su konfliktais su kitais asmenimis , Jie nesijaučia daugiau nerimo nei tada, kai jie susiję su kitais ir gali ramiai susidoroti su konfliktais. Ne tik tai, bet jie taip pat mokosi iš nesėkmių ar sėkmės, nes jie žino, kad jie yra gyvenimo dalis.
