8 klausimai, kuriuos reikia užduoti sau prieš pasidalinant su savo partneriu
Jei kas nors apibūdina romantinių santykių pasaulį Tai jo neracionalus ir aistringas personažas. Kai mes įsimylėjame, mes gauname dar vieną būdą susijaudinimui ir intensyviai gyventi, tačiau taip pat prarandame kai kuriuos gebėjimus priimti racionalius sprendimus. Tai iš dalies yra dėl to, kad mūsų smegenys veikia, kai įsimyli, pasikeičia, įkvepia mus, kažkas, dėl ko meilė buvo suprantama kaip kažkas panašaus į narkotiką.
Žinoma, šis argumentų "praradimas" neturi būti dramos. Daugeliu atvejų, pasipiktinęs su kitu asmeniu, mes turime labai vertingą antrą nuomonę, kuri padeda mums išlaikyti kojas ant žemės. Tačiau daug kartų problemų kyla, kai turite imtis racionalus sprendimas apie poros santykių ateitį.
Tais atvejais, kai mes planuojame nutraukti mūsų sutuoktines ar santuokas Mes esame vieni, ir kiek mes ketiname daryti, tai daro poveikį asmeniui, dėl kurio mes jaučiamės daug (ir labai sudėtingos) nuomonės, kurios tikrai yra svarbios mūsų. Kaip padaryti pagrįstą sprendimą šiuo klausimu?
- Susijęs straipsnis: "Kaip sužinoti, kada eiti į pora terapiją? 5 svorio priežastys"
Klausimai, kuriuos reikia užduoti prieš nutraukdami santykius
Visiems žmonėms nėra visuotinio sprendimo: kiekvienas yra pasaulis, o aplinkybės, kuriose mes gyvename, yra unikalūs.
Tačiau šie klauskite, ar turėtumėte pertraukti Jūs galite būti labai naudinga atspindėti tai, ką jaučiate.
1. Ar aš pasiekiau tą asmenį, kuris ieško "idealios poros" modelio?
Šis klausimas yra naudingas žinant, ar daugiau nei su žmogumi iš kūno ir kraujo, mes pradėjome santykius su tariamo poros prototipu, kurį ieškojome, tai yra kažkas, kas akivaizdžiai atitinka išankstines idėjas apie tai, kaip jis turėtų būti tas vaikinas, mergina, vyras ir tt Kartais Lūkesčiai per griežti (ne aukšti) yra daugiau problemų nei mūsų emocinio gyvenimo pagalba.
2. Ar moku mokytis iš šio asmens?
Viena iš santykių priežasčių yra jaustis emociškai, intelektualiai ir net egzistenciniu būdu paskatinti kitas žmogus. Todėl, prieš ją nutraukiant, gerai užduoti jei jis pasiekė galutinę aklavietę arba jei tai mums suteikia jausmą, kad vis dar galima toliau augti kartu.
3. Ar manau, kad už ką nors, kas smogia ir aš nesuprantu, lūžta?
Kartais abejonės, ar atsikratyti, ar atsirasti, kai staiga kažkas atsitinka, kelia abejonių dėl to, ką mes manome, mes žinojome apie kitą asmenį (pavyzdžiui, netikėjimas). Verta prisiminti, kad nėra gamtinių įstatymų, kurie sako: "kai taip nutinka, tai turi būti pažeista". Svarbu tai, kaip tu suvokia šiuos faktus, todėl svarbu, kad jei manote, kad nesuprantate kažko, suteikite jiems galimybę paaiškinti kažką kita.
4. Ar dogma pavergia mane?
Šis klausimas susijęs su ankstesne. Yra kartų, kad vietoj to, kad priimti sprendimus laisvai, mes reaguojame į idėjas, kurias pati savaime nustato savo tapatybę, be jokios akivaizdžios priežasties, labai ribotas ir stabilus savęs koncepcija , Nors atrodo melas, kartais yra situacijų, kurios iš išorės matomos, atrodo absurdos, bet pirmame asmenyje gyvenantys asmenys yra labai rimtai.
Pavyzdžiui, galbūt praeityje mes pažadėjome sau, kad pora turėtų būti kartu su savo draugais dėl labai romantiškos dalykų vizijos, kuri buvo transformuota į gyvenimo dogmą.
- Susijęs straipsnis: "Savęs koncepcija: kas tai yra ir kaip ji suformuota?"
5. Ar esu toksinis ryšys?
Svarbu atsižvelgti į tolimą perspektyvą ir paklausti, ar esame toksiški santykiai, tai yra, kai bent vienas iš santykių narių vykdo tam tikrą piktnaudžiavimą kitais ar raskite malonumą, kad jausite blogai .
- Susijęs straipsnis: "23 ženklai, kad turite" toksiškus santykius "su partneriu"
6. Ar esu santykinai ramus situacija?
Svarstydami, ar susilpninti santykius, būtina įsitikinti, kad nesibaigiate didžiausio streso. Ūminės nerimo fazės ne tik praranda dalykų perspektyvą, bet ir daro didelę įtaką mūsų gebėjimui įsiminti faktus, kurie atsitiko su mumis, kad galėtume deformuoti tiek praeities įvykius, kuriuos sukūrėme melagingus prisiminimus.
7. Ar galiu būti spaudžiamas kitų?
Kai kuriais atvejais gali būti, kad kitų žmonių spaudimas verčia mus turėti problemų su mūsų partneriu. Pavyzdžiui, tėvo ar motinos atsisakymas priimti pora dėl religinių priežasčių, dėl rasizmo ir kt. Tokiais atvejais turite būti aišku, kad taip yra problema bet tai nėra meilės santykiai bet santykiuose su tais žmonėmis, kurie spaudžia iš išorės.
8Ar galiu patikėti savo sprendimų priėmimo galimybėmis?
Kartais mes daug domisi kažkuo vien dėl to, kad mes pradedame nuo minties, kad viskas, ko mes manome, yra labai abejotinas ir galbūt klaidingas. Kartais tai verčia mus per daug reikšti kitų nuomonę. Labai svarbu būti aišku, kad niekas nežino, kad žmogus yra geresnis už save, ir todėl pats labiausiai suformuotas kriterijus - jo paties gyvenimas.
