Kaip sužinoti, kada leisti savo partneriui eiti, 5 raktus
Santykių nutraukimas visada yra kažkas sudėtingas, tačiau tai daroma ne tik pjovimo metu. Paprastas faktas, ar turėtume nutraukti tą savo gyvenimo etapą, kurį mes pasidalinome su kitu asmeniu, gali būti toks pat sunkus. Ir tai, kad neryškumas yra tikras streso ir nerimo šaltinis.
Šiame straipsnyje mes pamatysime keletą dalykų, kuriuos turėtumėte nepamiršti žinoti, ar atėjo laikas leisti tavo partneriui eiti ir grįžti į vienatvę.
- Susijęs straipsnis: "Kodėl mums taip sunku įveikti sentimentalią pertrauką?"
Menas žinoti, kada leisti tavo partneriui eiti
Daugeliu atvejų, kai atsiranda santuokinės ar pora krizės, jos neatrodo staigiai ir aiškiai. Jei taip būtų, situacija būtų labai sunki, bet bent jau viskas būtų aiškesnė. Kita vertus, tai atsitiks Problemos ir konfliktai palaipsniui kaupiasi , dėl kurių negalima užsiveržti ir vis sunkiau valdyti.
Nenuostabu, kad tai yra norma. Situacijose, kurios yra nepatogios, bet nėra gerai apibrėžtos ir sudėtingos suprasti, mes linkę tvirtai tikėti, kad viskas bus išspręsta pati; tai yra, vengimo situacija yra priimta prieš problemą.
Užverkite akis ir parodykite, kad niekas neįvyksta, gali atrodyti nepagrįstas, bet kai mes turime gyventi šituos atvejus savo kūne, tai paprastai yra labai patraukli galimybė. Jei dabartinis suteikia mums galimybę nepasireikšti labai blogo laiko, mes dažnai pasirenkame tai, nors mes žinome, kad tai gali paskatinti mus ateityje nukentėti. Ir tai, žinoma, Taip pat atsitinka su meilės santykiais .
Bet jei mes sustiprinsime mūsų sugebėjimą aptikti tuos santykių punktus, kuriuose nėra grįžimo atgal, ir viskas rodo, kad viskas, kas gerėja, yra labai maža, mes palankiai vertinsime, kad priimtume teisingą sprendimą tokiu atveju: nutraukti santykius, kad nebūtų kenčia daugiau , Pažiūrėkime keletą patarimų, ar ši situacija buvo pasiekta.
1. Piktnaudžiavimo požymiai
Akivaizdu, kad tai svarbiausias aspektas vertinant minimalūs santykių kokybės reikalavimai , Jei įžeidinėjimai, fizinės agresijos ar kitos psichologinės prievartos formos (pvz., Dujų apšvietimas) tampa norma, poros santykiai neturi jokios priežasties, nes iš tikrųjų tai nėra toks, bet nuoroda į nusikalstamą veiką kito ar netgi grėsmės jų vientisumui. Meilė ir tokie sandoriai nesuderinami.
Nors šimtai smurto prieš moteris ir romantiškos meilės normalizavimo per auką reiškia, kad kai kuriais atvejais tai nėra "automatinis" pripažinimas piktnaudžiavimu, kai kentėja, tai įmanoma, jei atsižvelgiama į kai kurias raudonąsias linijas. jie negali būti praleidžiami, pvz., nuolatinis panieka, juoktis, insulus ar traumos ar fizinio skausmo grėsmė.
Šiuo atveju tai reiškia, kad neleiskite porą eiti, bet veikdami dėl to, kad neturite de facto partnerio, o kaip piktnaudžiavimo ar piktnaudžiavimo.
2. Jūs tik bijote, ką jie sakys apie plyšimą
Jei galvojate apie poros išsiskyrimą, tai pirmasis rūpestis, apie kurį kalbėsime, yra tai, kad yra veiksmingas simptomas yra svarbių priežasčių nutraukti šį įsidarbinimą ar santuoką , Galų gale, santykių įvyniojimas neužtikrina, kad jis egzistuotų arba būtų prasmingas.
3. Jūs jaučiate blogą laiką
Kai dalis mūsų manome, kad mes vis dar esame santykiuose iš vienos inercijos, normalu kyla kaltės jausmas, ypač nustatant ateities planus, atsižvelgiant į tai, kad laiko tarpu priimami daugiau įsipareigojimų ir kita vertus yra apgaulingas, kad pasirodytų normalus, apgaudinėdamas kitą asmenį .
Šiuo atveju galima manyti, kad egzistuoja manipuliacija, o tai, kad baimė, sugedanti širdį kitam asmeniui, atskleidžiančiam situaciją, nepagrindžia, kad jis yra apgauti, pasirinkimas, kuris pasibaigia, sukelia daug skausmo abiem šalims.
4. Yra domeno situacija
Santykiai, kai yra akivaizdus asimetriškumas įgaliojimų, kuriuos kiekvienas asmuo patvirtina, neturi būti piktnaudžiavimo forma, tačiau jie išlieka toksiški santykiai.
Taip yra todėl, kad įprasta visada yra tas, kuris nusprendžia, ir tas pats asmuo, kuris prisitaiko prie šių situacijų, gali greitai sukelti piktnaudžiavimą. Pasibaigus dienai idėja normalizuojama, ta pati yra ta, kurios kriterijus yra tas pats, o kitas - tas, kuris turi laikytis įsakymų (nors iš pradžių jis tiesiog pritarė, kad turi pasyvų vaidmenį, kad nebūtų labai sunku išbandyti).
5. Kitas asmuo aiškiai nurodo
Nesvarbu, kiek tai skauda; Jei kitas asmuo nori nutraukti santykius, turime būti aišku, kad niekas negali diskutuoti ar derėtis. The obsesiška idėja apie tai, ką galima padaryti, norint susigrąžinti pora Kai kuriais atvejais jie dažni, tačiau mes neturime leisti jiems dominuoti.
