14 menopauzės simptomų ir požymių

Balandis 27, 2024

Menopauzė Daugelis žmonių šį žodį žino kaip kažką neigiamo, nes jis numato moteriško vaisingumo pabaigą. Kiti žmonės mato jį kaip išlaisvinimą, nes po to jie nebeleidžia menstruacijų.

Nepriklausomai nuo to, kaip tai matoma, tai yra neišvengiamas fiziologinis reiškinys kiekvienos moters gyvenime ir daugeliu atvejų sukelia įvairius nepatogumus ir simptomus, kurie gali parodyti paskutinės menstruacijų atvykimą.

Šiame straipsnyje galite sužinoti 14 menopauzės simptomų ir požymių bei jo atvykimo .

Galbūt jus domina: Tachikardijos tipai: simptomai ir galimos priežastys

Menopauzė: apie ką mes kalbame?

Tai suprantama kaip menopauzė tuo metu, kai prasideda paskutinės menstruacijos, vadinamos klimatikais laiko tarpu, kuris eina nuo momentų iki jūsų atvykimo, iki tų, kurie po jo yra. Tiesą sakant, tai, kas laikoma menopauze, yra tas momentas, kai įvyksta paskutinis laikotarpis, paskutinės mėnesinės. Manoma, kad menopauzė pasiekta kada Jūs nustosite naudotis savo laikotarpiu bent vienerius metus .

Jo kilmė - estrogeno ir progesterono gamybos kiaušidėse pabaigos. Su amžiumi kiaušidės senėja, o folikulai nusidėvi, mažėja minėtų hormonų kiekis, kol atsiras laikas, kai nebus išleidžiamos naujos ovulės. Vidutiniškai menopauzė paprastai pasiekia 45-55 metų, nors kai kuriais atvejais tai gali pasireikšti anksti ar pavėluotai.

Menopauzė gali tapti lūžio tašku, prarasti, kuris kenčia sugebėjimą suvokti tradiciniais metodais. Kai kuriems žmonėms tai gali būti didžiulė kliūtis, ypač dėl to, kad jie sulaukia senatvės, neišsipildžiusio noro būti motina ar socialine stigma, dėl kurios prarandamas gebėjimas įsivaizduoti. kilusios iš klasikinių lyčių stereotipų, stigma, kad nors ji tampa vis mažesnė, kai kuriuose visuomenės sektoriuose vis dar išlieka.

Tokiu būdu gali atsirasti tokių problemų kaip nerimas ar depresija. Tačiau tai natūralus reiškinys, kuris neturi būti vertinamas kaip kažkas neigiamas, nes tai neužkerta kelio bet kokios rūšies veiklai realizuoti ir netgi leidžia kai kuriems kitiems gyventi kitaip.

Tačiau menopauzė neatsiranda staiga. Net prieš metus, kūnas jau palaipsniui rodo kiaušidžių senėjimo požymius , kai kuriuos iš jų matysime išsamiau žemiau.

Menopauzės atvykimo simptomai ir požymiai

Kaip jau minėjome anksčiau, menopauzė dažnai prieštarauja įvairiems simptomams, rodantiems kai kurių moterų reprodukcinės sistemos funkcijų nutraukimą ir hormonų pasikeitimą moterų organizme.

Toliau pateikiami keturiolika menopauzės atvykimo simptomų ir požymių. Kai kuriuos iš jų galima gydyti medicininiu būdu , ypač kai jie sukelia intensyvias kančias asmeniui.

1. Karštas nutekėjimas

Vienas iš labiausiai žinomų simptomų, įspėjančių mus apie menopauzės atvykimą, yra žinomas kaip karščio bangos. Suprantama kaip tokia karščio bangos, kurios prasideda staigus šilumos pojūtis krūtinės angoje ir veidas išplėsti iki viso kūno. Paprastai jie trunka apie keturias minutes, o kartais po jų seka drebulys ir drebulys.

Karšta blykste paprastai atsiranda šiek tiek laiko iki menopauzės ir gali trukti daugelį metų po klimakterikos, paprastai būdingi metams iki menstruacijos pabaigos, kai jos atsiranda dažniau ir intensyviau. Jie dažniau naktį.

2. Nereguliarus menstruacinis ciklas

Menopauzė yra paskutinė menstruacija, tačiau iki jos atvykimo įprasta, kad organizmas pasireiškia progresuojančia kiaušidžių funkcijos degeneracija. Dažnai laikotarpis atvyksta nereguliariai , skiriasi datas, kada laikotarpis atvyksta ir vis daugiau ir daugiau prailgėja, nors laikotarpiai gali būti trumpesni, įprasta, kad menstruacijų srautas yra didesnis nei įprasta (nors taip pat dažnai yra ir priešingos).

3. Nemiga ir miego sutrikimai

Moterys prieš menopauzę dažnai turi miego sutrikimų, nemiga yra įprasta arba pernakvoti per naktį. Kartais šias problemas dažniausiai lengvina kiti simptomai, pvz., Karščio bangos, tačiau tai nėra būtina.

Susijęs straipsnis: "Kova su nemiga: 10 sprendimų geriau miegoti"

4. nuotaikos pokyčiai

Būti hormoninių pokyčių laikotarpiu, nuotaika gali lengvai parodyti didelius svyravimus. Emocinis labilumas ir dirglumas yra dažni. Tiesą sakant, šiame etape yra didelis depresinių simptomų rizika , Tam tikros priežastys yra tai, kad tas asmuo nori būti nėščia ar manyti, kad jis artėja prie senumo.

5. Nerimas

Kaip ir galimas depresijos simptomų pasireiškimas, nerimas yra kitas aspektas, kuris yra paplitęs moterims rasti menopauzės proceso metu. Ezergijos sumažėjimas Tai gali sukelti kitų hormonų, tokių kaip dopaminas, sumažėjimą, skatinant įtampą ir nerimą.

6. Svorio padidėjimas

Labai dažnai moterys, kurios artėja prie menopauzės ar po jos, paprastai turi svorio. Taip yra iš dalies dėl hormoninių pokyčių, kuriuos organizmas praeina per šį laikotarpį palengvinti lipidų kaupimąsi , Be to, nerimas ir nuotaikos pokyčiai, kurie dažnai lydi klinikos atvykimą, palengvina dekompensuotą vartojimą.

7. Lytinio potraukio pokyčiai

Kitas įprastas menopauzės atsiradimo simptomas yra lytinio potraukio lygio pakitimai. Paprastai tai mažėja dėl estrogeno kiekio sumažėjimo. Tačiau buvo pranešta, kad daugeliu atvejų seksualinis apetitas padidėja, kai menopauzė praeina dėl kitų veiksnių, susijusių su testosterono padidėjimu, kuris taip pat atsiranda po klimatikos.

8. Galvos skausmai ir migrena, galvos svaigimas ir galvos svaigimas

Galvos skausmas yra dar vienas palyginti paplitęs simptomas moterims iki menopauzės. Jie linkę didinti ypač įtampos tipo galvos skausmus , ir dažniausiai yra būdingos moterims, kurios anksčiau patyrė šias problemas. Galvos svaigimas ir galvos svaigimas yra gana dažni.

Susijęs straipsnis: "11 tipų galvos skausmas ir jo savybės"

9. Kaulų tankio pokyčiai

Pasiekus menopauzę, padidėja osteoporozės kančių atsiradimo galimybė, kaulų liga, kurios metu palaipsniui mažėja kaulų tankis ir palengvinti lūžių egzistavimą , Ši padidėjusi rizika atsiranda dėl to, kad kiaušidžių funkcijos pabaiga padidina kaulų rezorbciją (pašalina audinį, išskiria mineralus iš kaulo į kraują).

10. Atminties ir koncentracijos problemos

Pasibaigus menopauzei, pasikartojimų ir pamiršimo buvimas yra labai dažnas. Estrogeno ir kitų neuromediatorių sumažėjimas, taip pat poveikis, kurį sukelia tokios sąlygos kaip silpna nuotaika paprastai palengvina atminties gedimus .

11. Plaukai, oda ir nagai

Skirtingų hormonų sumažėjimas moterims iki menopauzės yra susijęs su kolageno lygio sumažėjimu. Dėl šios priežasties tai dažnai odos šveitimas ir džiūvimas , taip pat nagai ir plaukai tampa trapūs ir lengva pertraukti.

12. Sumažėjo energija

Sunku užmigti, hormoniniai pokyčiai ir nuotaikos bei nerimo pokyčių poveikis, todėl energijos lygis greitai sumažėja. Nuovargis atrodo tiek fiziškai, tiek psichiškai , taip pat gali atsirasti demotyvacija.

13. Urogenitiniai simptomai: šlapimo nelaikymas ir makšties sausumas

Faktas, kad progresuojantis estrogeno praradimas sukelia skirtingus pokyčius makštyje ir urogenitalinėje sistemoje. Kalbant apie makštį, paprastai būna tam tikras sausumas, elastingumo praradimas ir netgi makšties sienos sumažėjimas , o tai savo ruožtu gali sukelti disparuniją ir vengti seksualinio kontakto.

Kalbant apie šlapimo nelaikymą, kai kurie hormoniniai pokyčiai palengvina šlapimo pūslės pokyčius, dėl kurių atsiranda daugiau šlapimo. Taip pat nėra neįprasta, kad šlapimo takų infekcijos dažniau pasireiškia.