Kaip elgtis link toksinių žmonių: 6 patarimai
Toksiški žmonės yra tie, kurie labai įvairiose situacijose mus paims į dominavimo, priešiškumo ir konfrontacijos situacijas. Kai kurie gali būti geresni už kitus, kai kalbama apie tai, kad jie yra bloga įtaka, tačiau dažniausiai tai nereiškia, kad reikia daug nuveikti, kad būtų lengviau sukurti situacijas, kuriose kieno nors asmuo yra pažeistas.
Nepaisant to, akivaizdu, kad dėl paprasto tikimybės dalyko neįmanoma visada pasilikti tokio tipo asmeniui. Esant tam tikroms aplinkybėms, turite su jais susieti, net ir tuose kontekstuose, kuriuose nesate ieškoję sau. Šiame straipsnyje mes pamatysime, kaip elgtis su toksiniais žmonėmis .
- Susijęs straipsnis: "9 ženklai, skirti nustatyti ir neutralizuoti toksišką žmogų"
Kaip elgtis su toksiniais žmonėmis
Tiesa, kad kiekvienas žmogus iš dalies yra aplinkybių, kurias jis turėjo gyventi, gaminys. Mes vargu ar galime pasakyti, kad kažkas yra toks, kaip jis yra, nes jis nusprendė elgtis taip.
Mes turime tam tikrą erdvę manevruoti, kad nuspręstume, ką daryti kiekvienoje situacijoje, bet taip pat mūsų asmenybė įtakoja mus daug ir tai, kaip mes išmokome susieti su aplinka ir su kitais. Mes esame sąlygoti elementai, kurie išeina iš mūsų valios.
Tačiau praktikoje ne visi turi laiko ir išteklių, kad prisiimtų atsakomybę pertvarkyti toksiškus žmones aplink mus. Štai kodėl Naudinga žinoti, ką daryti kiekvieną dieną, kai turite su jais susidoroti , Pažvelkime į šiuos patarimus.
1. Negalima jiems suteikti nepakankamo dėmesio
Daugeliu atvejų neigiamas požiūris, kurį perduoda toksiški žmonės, yra tik būdas įgyti įtaką, nes žmonės jų aplinkoje emociškai dalyvauja konfliktuose, kad galėtų būti jų pusėje. Sukurkite problemas, kuriose jų nėra per fikcijas, grindžiamas melais ar perdėtais skaičiavimais .
Taigi, šiais atvejais geriausia yra ignoruoti šiuos bandymus pasisakyti už neegzistuojantį konfliktą už priešišką žmogų.
2. Nevartokite jo asmeniškai
Kai kurie toksiški žmonės linkę kalbėti apie kitus. Tokiais atvejais geriausias pasirinkimas yra abejingumas. Nepriklausomybė nuo šių idėjų yra geras būdas nesuteikti jiems jiems svarbios svarbos, tuo pačiu išvengiant galimybės generuoti konfrontaciją, kuri atsirastų, kai būtų užginčytos šios idėjos , o tai padėtų tik priešiškam klimatui, kurį palaiko šis požiūris.
- Galbūt jus domina: "konflikto psichologija: teorijos, paaiškinančios karus ir smurtą"
3. Sužinokite, kaip palaikyti pokalbį
Jei toksinis žmogus neturi tokio vaidmens, kuris leistų jam aiškiai priimti sprendimus, kurie įtakotų jus, pavyzdžiui, jei jis yra jūsų viršininkas, jūs galite apriboti save, kad jis neleidžia jam taikyti savo komandos dėl pokalbio dinamikos.
Dėl to kad dialogas sugrįžtų į įprastus kanalus kai norite pakeisti temą pagal savo interesus ir ignoruoti bet kokį komentarą, kuris neturi nieko bendra su tuo, kuo teoriškai pokalbis turėtų vykti.
4. Išvalykite raudonąsias linijas
Nors apskritai abejingumas yra geriausias toksiškų žmonių receptas, taip pat būtina žinoti, kokie veiksmai ar požiūris yra nepriimtini. Tai yra pavyzdžiai, pvz., Fizinė agresija, bandymai viešai pažinti kieną ar plisti rimtą melą, kad kažką šmeižtų. nepaisant to, ar tai yra kažkas, kas daroma nuolat, ar ne .
5. Atkreipiame dėmesį į savo bandymus išpirkti save
Tai, kad kažkas gali būti apibrėžiamas kaip toksiškas žmogus, nereiškia, kad jie visada elgsis neetiškai ir amoraliai. Tikrovė yra ne tik grožinės literatūros istorija, kurioje gera yra labai gera, o bloga - labai bloga.
Todėl net jie gali parodyti atgailos požymius, stengdamiesi išpirkti save. Tokiais atvejais taip tai gerai atlyginti šias pastangas ir priimti glaudesnį ir empatinį požiūrį su jais Tikimės, kad mokantis elgtis tokiais būdais gali pagerinti jūsų santykį su kitais.
Tačiau, jei tokių atvejų nėra, geriausia sekti kitą patarimą.
6. Pagal nutylėjimą juos ignoruokite
Nepaisyti jų yra numatytoji parinktis. Tai nereiškia, kad juos reikia ištuštinti , nes tai gali būti laikoma piktnaudžiavimo forma, jei, pavyzdžiui, net nereaguosite į ką sakote. Tai nereiškia, kad jūs neturėtumėte jų išvengti tiesiogine prasme, nes tai labai apsunkintų jūsų gyvenimo būdą, kita vertus, o jūs suteiktumėte jiems svarbą.
Tinkamiausias dalykas yra apskritai reaguoti atskirai arba tiems veiksmams, kurie yra akivaizdžiai geri ir žavūs, arba tiems, kurie atsižvelgiant į kontekstą yra būtini, nes šių sąveikų tikslas yra naudingas jums arba naudos daugiau žmonių. Pavyzdžiui, darbe, tvarkant procedūras ir tt
