yes, therapy helps!
Kodėl daugelis žmonių nesugeba ir kaip to išvengti

Kodėl daugelis žmonių nesugeba ir kaip to išvengti

Rugpjūtis 13, 2020

Vienas iš pirmųjų pamokų, kurias mes mokome įžengdami į pilnametystę, yra tai, kad teisingumas yra kažkas, kurį sukuria žmogus, o ne principas, valdantis gamtą. Išskyrus kai kurias religingas ir aiškiai metafizines sąvokas, tokias kaip karma, mes manome, kad normalus dalykas yra tai, kad turime kovoti, kad atliktų teisingumą, o ne leisti tai padaryti vieni.

Tačiau žinant tai nereiškia, kad tam tikros asmeninių santykių problemos tampa mažiau varginantis Žmonių, kurie mums trūksta, manydami, kad jie turėtų būti už mus, gyvenimas yra vienas iš tų nerimą keliančių patyrimų, prieš kuriuos mes ne visada žinome, kaip reaguoti.


  • Susijęs straipsnis: "Pusė mūsų draugystės gali nebūti grąžinta, pagal tyrimą"

Kai asmeniniai santykiai nuvilia mus

Tai nutiko visiems mums; Yra žmonių, su kuriais, nepaisant gerų akimirkų pasikeitimo ir pokalbių, pilnų nuoširdumo, mes galų gale atsiribojame nuo to, kad jie ten nėra, kai jiems labiausiai reikia. Net ir po to, kai mes padarėme jiems svarbių pranašumų.

Šių atvejų patirtas nusivylimas dažniausiai nėra atstumas, tačiau kita to mažo išdavystės pasekmė , Tačiau tomis akimirkomis mes paprastai prisimename, kad techniškai kitiems nereikia tenkinti mūsų lūkesčių. Kad nors jie yra visiškai nepriklausomi nuo mūsų, jie neegzistuoja, kad atitiktų mūsų poreikius. Kadangi vaikai turėjome tėvų, kurie skatino veiksmus ir nubaustų kitus, tai nereiškia, kad gamta automatiškai paskirstys prizus ir bausmes. Tai yra faktas, kad pritarimas nereikia grąžinti.


Bet ... ar turėtume išspręsti šį paaiškinimą? Kai tai suprantame žmonės, kurie nesėkmingi, pradeda būti įtartinai daugybe Ar nėra daugiau galimų paaiškinimų, išskyrus paprastą galimybę?

Kodėl man beveik niekas nėra?

Svarbu suprasti, kad praktiškai bet kokia asmenine problema yra priežastis (nebūtinai kaltinama) sau ir kontekste, kuriame mes gyvename. Kadangi suprasti antrąjį veiksnį reikia išnagrinėti kiekvieną atvejį, kitą mes pamatysime du galimus paaiškinimus, susijusius su antrojo veiksniu. Abu rodo galimybė pagerinti padėtį .

Poveikis toksiškiems santykiams

Galime būti šališku ypač vertiname įmonę žmonių profilį kad paprasčiausiai labai mažai prisideda prie poros ar draugystės santykių. Pavyzdžiui, žmonės, turintys paviršutinišką žavesį, yra labai draugiški, bet visada išlaiko savo atstumą, kad nebūtų įsitraukę į kitų žmonių problemas. Arba paprasčiausiai žmonės yra labai individualistiški, o ne labai vieniši, dėl jų maištingos išvaizdos mes esame patrauklūs.


Jei mes skirsime daug laiko ir pastangų kurti draugystes, kad užmegztų ryšius su šiais žmonėmis, mes būsime labiau nusivylę vidutinės trukmės ir ilguoju laikotarpiu, kai gera žmonių dalis, su kuria mes susiję, pradeda žlugti.

Štai kodėl tai gerai apsvarstyti galimą šių įpročių egzistavimą ir perorientuoti užduotį susitikti su žmonėmis su kitais žmonėmis ar socialiniais ratais. Galbūt prietarai ir nedaug vietovių, su kuriais mes siejami su kitais, įvairovė riboja mūsų galimybes suvokti žmones, kurie tinka mums gerai.

  • Galbūt jus domina: "23 ženklai, kad jūs turite" toksinį santykį "kaip pora"

Mokytis būti sau

Geras ir blogas nėra du elementai, visiškai atskirti vienas nuo kito. Abu iš esmės priklauso nuo to asmens konteksto, kuris juos perkelia per savo veiksmus. Pavyzdžiui, tai nėra tas pats, kad pavogti yra viduriniosios klasės dalis, o ne elgtis. Atsižvelgiant į tai, suprantama, kad tie patys žmonės, kurie visiškai ignoruoja mūsų poreikius, mums nerūpi gali tapti labai gerais mūsų draugais kitoje aplinkoje .

Ir kas gali tai padaryti, kad potenciali draugystė tik išgyvenama kaip kažkas visiškai paviršutiniškas? Be kita ko, tai gali būti susiję su savigarbos ir pasitikėjimo problema .

Jei kiti supranta, kad nepadarome savęs, jie linkę imituoti elgesį, nes mes esame geriausi ekspertai apie save. Dalis žmonių, kurie ten mus lydi ir palaiko, nėra, nes mes siunčiame signalą, kad tai yra per daug.

Pavyzdžiui, jei mes sistemingai atsisakame ginti savo požiūrius ar ginti save nuo nesąžiningos kritikos, idėja, kurią mes bendraujame, yra tai, kad atsisakymas yra mūsų gyvenimo būdas ir todėl niekas neturėtų aukoti laiko ir pastangų, kad padėtų mums, nes pirmiausia Mes to nedarome, nei mes.

Bet kuriuo atveju turime būti aišku, kad nors mūsų atsakomybė gerinti savigarbą ir įsitikinimus yra mūsų, tai nereiškia, kad kaltė ir tai, ką kiti mums daro. Tiesą sakant, gali būti, kad savigarbos problema kilo iš nesąžiningos kitų elgesio su mumis ir kad iš ten buvo sukurtas užburtas savęs praleidžiamų pranašavimų ratas (kiti mus priima labai rimtai, nes mes tai numatome padarys).


Apie darbuotojus norinčius atlyginimo vokelyje (Rugpjūtis 2020).


Susiję Straipsniai