Spengimas ausyse arba spengimas ausyse: simptomai, priežastys ir gydymas
Žvilgsnis, kvapas, klausa ... mūsų jausmai evoliucijos būdu buvo sukurti kaip būdai, kaip daugiau ir geriau suprasti viską, kas mus supa.
Tačiau kartais gali kilti komplikacijų, dėl kurių kai kurie mūsų jausmų komponentai atsigręžia prieš mus, dėl to mums atsiranda nepatogumų, o ne informuojami apie tai, kas vyksta aplink mus. Šis reiškinys vadinamas spengimas ausyse arba spengimas ausyse .
Kas yra spengimas ausyse?
Smegenų spengimas ausyse arba spengimas ausyse yra mūsų suvokimo pakeitimas, dėl kurio mes girdime pyptelėjimą ar gandą (nors jį galima apibūdinti daugeliu alternatyvių būdų), kad jis nėra sukurtas kažkuo, kas vyksta už mūsų kūno. Šis įžeidžiantis garsas gali būti daugiau ar mažiau pastovus arba atsirasti bangų ar "smūgių" formoje, ir gali būti pastebėtas vienoje ausyje, tiek tiek, tiek iš galvos.
Spengimas ausyse gali pasirodyti trumpalaikis po intensyvaus garso, kuris pažeistas garsinės sistemos ląsteles, tačiau kitais atvejais jis tampa lėtinis ir pasireiškia keletą minučių mažiausiai du kartus per savaitę. Spengimas ausyse gali turėti labai skirtingą išvaizdos intensyvumą ir dažnumą, o daugeliu atvejų jie tampa tokie intensyvūs, kad sunku išgirsti, kas iš tikrųjų vyksta už kūno ribų. Dėl šios priežasties nėra keisto, kad spengimas ausyse, nepaisant to, kad jis yra tik simptomas, palengvina nerimo ar depresijos sutrikimų atsiradimą, be to, sumažina gebėjimą susikaupti.
Spengimas ausyse
Yra du pagrindiniai spengimo ausyse tipai: objektyvus ir subjektyvus.
Tikslinis spengimas ausyse
Tokio tipo spengimą ausyse gali išgirsti ne tik tas asmuo, kuris jį patiria, bet ir specialistai kad jie naudoja atitinkamas žvalgymo priemones. Tai sukelia kraujagyslių pokyčiai arba raumenų spazmai, dėl kurių kai kurios vidinės ausies dalys gali būti pernelyg didelės.
Subjektyvus spengimas ausyse
Tai yra labiausiai paplitęs spengimas ausyse ir jį gali išgirsti tikrasis asmuo , Nors ji yra laikoma labiausiai paplitusi spengimas ausyse, jos diagnozė yra sudėtingesnė nei objektyvaus spengimo ausyse atveju.
Spengimas ausyse
Manoma, kad subjektyvų spengimą ausyse gali sukelti įvairūs pokyčiai, daugelis iš jų susiję su voverės spiralės organo plaukų ląstelių užkimimas , kurie yra tie, kurie paverčia oro virpesius nerviniais signalais, kurie važiuoja per neuronus.
Kai šios ląstelės, panašios į mikroskopinius plaukus, lieka nenormaliai "kontaktuose", jos siunčia į elektros srovę nukreiptus elektros signalus, kurie yra intrusyvūs ir nesikeičia atsižvelgiant į išorės pokyčius. Tokiu būdu signalas, gautas iš klausos sistemos, tampa pastovus ir lėtinis. Dėl šios priežasties lėtinio spengimo ausyse atvejų gydymas yra skirtas netiesioginėms problemoms, atsirandančioms iš šio įkvepiančio garso eksperimentavimo, sušvelninti.
Simptomų gydymas per psichoterapiją
Kognityvinė elgesio terapija yra vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kaip sušvelninti lėtinio spengimo ausyse kenksmingą ir neleistiną poveikį. Per šią gydymo formą pacientai mokomi išmokti pasinaudoti tam tikrų veiksmų ir minčių įtaka spengimo ausyse patirtimi.
Tokiu būdu Pacientai mokosi neapsikrikšti klausimais apie galimą neigiamą spengimo ausį , jie nukreipia savo dėmesį nuo šio simptomo įtakos, jie nustoja vertinti nemalonius ir nepagrįstus įsitikinimus ir dirba savo savigarbos. Jei spengimas ausyse yra susijęs su neigiama idėja, mes taip pat siekiame panaikinti tą ryšį tarp idėjų ar įsitikinimų.
Idėja yra tai, kad spengimas ausyse nebebus stresoriu, kuris neleidžia asmeniui.
Panašiai Psichologai taip pat gali padėti žmogui priimti įpročius, kad įžeidžiantis garsas netaptų dėmesio centru , Kai kurios iš pasirinktų variantų yra meditacija ir aplinkos garsų naudojimas, kuris užmaskuoja nuolatinį toną ar spengimas ausyse.
Ką daryti, jei atsiranda spengimas ausyse?
Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra tiesiogiai kreiptis į GP , kurie organizuos reikalingas priemones klausos testams ir prireikus gali padėti inicijuoti psichoterapinį gydymą su specialistu.
Per visą šį laikotarpį, jei spengimas ausyse sukelia miegančiojo sutrikimo atvejus, užregistruotų aplinkos garsų naudojimas (lietus ar plakimas iš ugnies, pvz.) Gali padėti užmaskuoti įkyrus garsą ir užmigti.
