yes, therapy helps!
9 mitai ir klaidingos savižudybės temos

9 mitai ir klaidingos savižudybės temos

Balandis 28, 2024

Savižudybė yra labai sudėtingas reiškinys , kaip praktiškai viskas susiję su mirtimi.

Tačiau šiuo atveju dalį šio "susidomėjimo" neteikia savižudybės aktas, bet mitai apie šį reiškinį.

  • Susijęs straipsnis: "Mintys apie savižudybę: priežastys, simptomai ir terapija"

Pagrindiniai mitai apie savižudybę

Kitas pamatysime dažniausiai pasitaikančius mitus apie savižudybę ir mes pamatysime, kodėl jie yra pagrįsti neteisingais žodžiais.

1. Savižudybės diskrecija

Yra mitas, pagal kurį tas, kuris nori nutraukti savo gyvenimą, to nesako, dėl ko neatsižvelgiama į subjektus, kurie vienaip ar kitaip išreiškia savo mintis savižudybės ar gali padaryti veiksmų.


Tačiau tikrovė yra ta, kad kiekvieną dešimt žmonių, kurie daro savižudybę, devyni iš jų aiškiai ir laiku išreiškia savo tikslus ; likęs dalykas paminėjo jo ketinimus, nereikia žodžiu išreikšti.

2. Tas, kuris įspėja, nėra rimtas

Kitas mitas būtų toks: tas, kuris sako, kad to nedaro, tik išreiškia tai, kad šie įspėjimai veikia kaip emocinis šantažas, manipuliavimas ir kt. Kitaip tariant, jie nenori mirti, jie tiesiog pasigirti.

Tačiau, nors tiesa, kad nors ne visi, kurie bando nusižudyti, nori mirti, yra rimta klaida pažymėti juos kaip pavojingą asmenį, nes jie yra žmonės, kuriems jo naudingi prisitaikymo prie gyvenimo būdai nepavyko ir todėl jie nebegali rasti tinkamų alternatyvų tęsti, išskyrus jų gyvenimo pabaigą.


Praktiškai visi žmonės, kurie nusižudo, išreiškė žodžius, gestus ar akivaizdžius elgesio pokyčius.

Taigi, tie terapeutai, kurie pateikia su savižudybe susijusius atvejus, turėtų imtis visų atsargumo priemonių gydydami asmenį, kuris kalba apie idėjas, planus ar ketinimus nutraukti savo gyvenimą. Kiekviena iš išreikštų grėsmių patiria žalą sau juos reikėtų vertinti labai rimtai .

3. Impulsyvumo mitas

Pagal kitą mitą, savižudybė visada yra impulsyvi ir atsiranda be išankstinio įspėjimo iš temos.

Išskyrus šią iš anksto suplanuotą idėją, iš įrodymų matyti, kad savižudybė gali atrodyti impulsyvi, bet ji paprastai buvo laikoma tam tikrą laiką, kol pasibaigė. Daugelis įvykdytų savižudybių jie išreiškia tam tikrą žodinį ar elgesio įspėjimą apie savo ketinimus .


4. Labai tvirtas sprendimas

Daugelis žmonių mano, kad savižudi žmonės tikrai nori mirti arba nori nutraukti savo gyvenimą bet kokia kaina, nes jie priėmė beveik nepakeičiamą sprendimą.

Tačiau įrodyta, kad dauguma žmonių, kuriems būdingos savižudybių idėjos, prieš pat savo gyvenimą stengiasi perduoti savo mintis ir (arba) planus bent vienam su jais susijusiems asmenims arba skambinti krizės karštoji linija arba savo gydytojui, kuris yra mąstymų ambivalentiškumo įrodymas, ne apie nekilnojamąjį ketinimą nutraukti savo gyvenimą .

  • Galbūt jus domina: "taip savižudybė galvoja apie mirtį"

5. "Saugios zonos" mitas

Kita klaidinga idėja yra ta, kad kai žmogui pasireiškia savižudybių bandymo tobulinimo požymiai arba jis išgyvena, jis yra visiškai nepavojingas.

Tikrovė yra tai, kad vienas iš labiausiai pavojingų momentų yra tai, kas atsiranda iš karto po krizės arba kai objektas yra ligoninėje po išpuolio.

Savaitė po išrašymo iš ligoninės yra tada, kai asmuo yra ypač trapus ir yra rimtas pavojus vėl mėginti kovoti su jo gyvenimu.

Kadangi praeities elgesys yra ateities elgesio prognozė, vis dar kyla pavojus savižudybei .

6. Pasenusio mito

Pagal kitą mitą, savižudybės elgesys yra paveldimas.

Tačiau koks mokslas iš tiesų sako, kad ne visi savižudžiai gali būti tvirtai susiję su paveldimomis veiksniais, ir jo tyrimai yra gana riboti , Kita vertus, šeimos savižudybių istorija yra svarbus rizikos veiksnys, ypač šeimose, kuriose depresija yra įprasta.

7. Savižudybės turi psichinį sutrikimą

Žmonės, kurie bando nusižudyti jie neturi turėti psichinių sutrikimų , Yra žinoma, kad savižudybės elgesys buvo susijęs su depresija, piktnaudžiavimu medžiagomis, šizofrenija ir kitais psichiniais sutrikimais. Tačiau šios asociacijos neturėtų būti pervertintos, nes yra atvejų, kai nėra akivaizdžių psichinių sutrikimų.

8. Jei užginčytas savižudis, jis nesiruošia nužudyti

Ką sako tas mokslas iššūkis savižudybei yra visiškai neatsakingas veiksmas , nes jis priešais itin pažeidžiamą asmenį ir krizės situacijoje, kai jo prisitaikymo mechanizmai yra visiškai nesėkmingi, todėl dominuoja noras nutraukti savo gyvenimą.

9. Nesunku nusižudyti savižudybe

Kitas mitas sako, kad jei kalbate apie savižudybę su rizikuotu asmeniu, jūs galite būti skatinami atlikti veiksmą net netyčia.

Nepaisant to, plačiai parodyta, kad kalbos apie savižudybę su rizikos asmeniu vietoj to, kad paskatinti, provokuoti ar pristatyti mintis savo galvoje, sumažina savižudybių pavojų ir daugeliu atvejų gali būti vienintelė galimybė gelbėti temą ,


The paradox of choice | Barry Schwartz (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai