Skausminga pavyduliacija: 10 dažniausiai pasireiškiančių labai pavydusių žmonių požymių
Santykiai dažnai yra sudėtingi. Susitikimo pradžioje viskas yra rožinis, įkyrimo chemikai yra visiškai švenčiami, o mes jaučiamės įsibrovę dėl teigiamų jausmų. Tačiau ir atsižvelgiant į kai kurias aplinkybes, kurias mes stengsimės paaiškinti, dažnai pastebima, kiek porų blogėja ir netgi suskaidoma dėl dažniausiai pasitaikančios problemos: pavydas .
Kas yra pavydas?
Poros santykių srityje, pavyduliavimas yra nesaugumo ir sielvarto jausmas, kuris įsiveržia į vieną ar abu narius sentimentalios poros kai yra keletas situacijų. Šis neigiamas jausmas gali atsirasti, kai jie jaučia, kad kenčia kito žmogaus meilė, arba kai jie pastebi, kad baiminasi, kad jie nėra mylimo žmogaus dėmesio centre.
Išplėsti visi tarpasmeniniai santykiai gali būti paveikti pavydo , Mes galime rasti pavyzdžių pavydo situacijoms, kurios atsiranda net ir suaugusiųjų gyvenime: "mano mama praleidžia daugiau laiko su savo seseriu, ji visada buvo mėgstamiausia" arba "mano geriausias draugas pakvietė kitą žmogų, būdamas man geriausia draugas ".
Kaip matome, ne visi pavydas kilęs iš sentimentalių porų, bet tiesa, kad jis yra daug labiau tarp draugų , Iš tiesų, pavydas yra nuolatinė psichologinio konsultavimo partnerio problema.
Pavydo šalutinis poveikis (ir kaip elgtis su jais)
Tokios situacijos gali atsirasti daug dažniau nei mes įsivaizduojame, sukurdami suinteresuotų šalių pyktį, dirglumą ir konkurenciją. Kartais mes naudojame klaidingus būdus, kaip sustiprinti savo vertingumą, ir mes taip pat pristatome tam tikrą sunkumų sutikti kitų šaltinių, į kuriuos patenkinti (kurie nėra mūsų), gyvenimą to mylėtojo gyvenime. Tai elementai, kurie gali sukurti dirvožemio, reikalingo pavydui, atsiradimą .
Tačiau dažniausiai tokios situacijos dažniausiai sprendžiamos be didelių komplikacijų, nes daroma prielaida, kad suaugusiųjų amžius sukūrė tam tikrą emocinę priemonę, leidžiančią nukreipti šiuos nemalonius jausmus į labiau prisitaikančius atsakus. Dauguma žmonių sugeba reliatyvizuoti šį jausmą ir suprasti jo kontekstą, tačiau yra ir kitų žmonių, kurie dėl vienos ar kitos priežasties yra įsibėgėję dėl nepatogumo jausmo, kurį sukelia pavydas, ir negali jo kontroliuoti.
Geroji pavydo pusė
Verta paminėti, kad kartais pavyduliavimas gali būti naudingas , Ar tai įmanoma? Taip, nes tam tikrose situacijose pavydas gali mums įjungti įspėjimą, jei mes gyvename realiose situacijose, reikalaujančiose tam tikrų veiksmų, kurie užtikrintų santykius su šituos artimuosius. Pavyzdžiui, pavyduliavimas gali būti ženklas, kad kažkas vyksta, o galbūt yra trečias asmuo, kuris tikrai įsitraukia į mūsų meilės santykius.
Taigi, pavydas turėtų būti pranašumas, kai sprendžiame, ar esame priversti tam tikrų pagrįstų abejonių, ar neaktyviai elgdamiesi dėl meilės ar meilės, kurią jaučiame kitam asmeniui. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad pavyduliavimas vien negarantuoja, kad mes vertinsime, kas su mumis vyksta racionaliai: tam reikia kitų pajėgumų.
Kada jie kenksmingi?
Ar pavydas gali būti žalingas mūsų emocinei gerovei? Apskritai šie jausmai pasireiškia nekontroliuojamu būdu, jie yra neracionalūs, be objektyvių pagrindų ir todėl kenksmingi , Tai yra sergus pavyduliavimas, tie, kurie gali iš tikrųjų baigti tarpasmeninius santykius, ir tie, kurie mano, kad kenčia nuo to kenčiančio asmens psichologinės gerovės problema.
Deja Yra klaidingas įsitikinimas, kad kai žmogus jaučiasi pavyduliu dėl savo mylimo, tai yra todėl, kad jie labai myli jį , Tai klaida, galinti sukelti pavojingą dinamiką ir pabloginti situaciją. Tiesą sakant, lengva išgirsti tokias frazes kaip "Jei jaučiate pavydus sau, tai yra todėl, kad esate labai įsimylėjęs". Šio tipo pavyduliavimo samprata gali būti bloga santykių pradžia, nes poros meilė turėtų būti sėjama laisvėje, kad jos nariai galėtų augti ir klestėti; pavyduliavimas tik užmegzti santykius, kad nepakenktų.
Ženklai, įspejantys mus, kad kažkas yra pavydus
Toliau jie pasirodys dažniausiai pasitaikantys simptomai, rodantys, kad esame prieš ką nors, kuris kenčia nuo ligos pavydo , Tačiau svarbu pabrėžti tai, kad žmonės, kurie patiria tokius jausmus, daugumoje savo dienų egzistuoja daug skausmo.
Pavydas yra rimta problema, dėl kurios gali prireikti psichinės sveikatos specialisto įsikišimo.Paprastai žmonės savo problemas pripažįsta patys, tačiau jiems labai sunku juos atpažinti prieš kitus ir todėl atsisako gauti pagalbą. Tai gali neleisti jiems išeiti iš neigiamos spiralės.
10 požymių ir simptomų, kuriuos parodo pavydūs žmonės
- Patikrinkite savo artimųjų telefono numerį (pora, šeima), taip pat jų asmeninės paskyros ("Facebook", el. paštas ...).
- Jie nepasitiki bendradarbiais , tiek vyrai, tiek moterys.
- Jie nemato gerų akių, kad jų partneriai vykdo asmeninę veiklą malonus
- Jie mano, kad jų partneriai sudaro ir makiažui patinka kitiems žmonėms.
- Jie atidžiai patikrina savo partnerių drabužius ieško prekės ženklų ar kvapų iš kitų žmonių.
- Jie mano, kad jų partnerių asmeniniai pirkimai yra dovanos link kitų žmonių.
- Jie atimta iš savo partnerių mėgautis erdvėmis su kitais žmonėmis , net jei jie turi galimybę juos lydėti.
- Kritikuoti, pažeminti, paniekinti ir devalvuoti nuolat savo partneriams.
- Jie paprastai grubiai elgiasi ir arogantiškas.
- Jie išjuokia savo partnerius priešais kitus žmones.
Reikia išspręsti šią problemą
Žmonės, kurie patiria pernelyg didelį pavydą, jaučia baimę, sielvartą, liūdesį, stresą ir net kūno skausmą dėl jų nepasitikėjimo. Jie net gali jaustis neramus apie gyvenimą.
Bet būtina primygtinai reikalauti, kad pavyktų įveikti pavydo problemas Eikite į atitinkamą profesionalą. Ši emocinė situacija gali būti ištaisyta.
