Hypopotomonstrosesquipedaliofobia: neracionali baimė ilgų žodžių

Mūsų straipsnyje "15 rečiausių fobijų, kurios egzistuoja", mes pakartojome keisčiausias fobijas, kurios gali nukentėti kai kurie žmonės. Be abejo, viena iš labiausiai netipinių ir įdomių fobijų yra hipopotomonstrozė, kupedaliofobija ar ilgų žodžių fobija , Ir tai, kad žmonės, kurie kenčia nuo šios fobijos, turėtų patirti didelį diskomfortą tik išgirdę jų sutrikimo pavadinimą.

Kaip ir su visais fobijais, hipopotomonstrozė - kipedaliofobija yra neracionali baimė, sukelianti didelį diskomfortą ir sukeliančių nukentėjusius nuo šios patologijos, linkusios išvengti situacijų, kai jie liečia fobinį stimulą, ty ilgus žodžius.

Labai keista fobija

Tiesa ta, kad ši fobija yra retai, kaip ir kitos keistos fobijos, tokios kaip arachibutirofobija, kuri yra baimė, kad žemės riešutų sviestas laikosi gomuryje ir gali atsirasti, pavyzdžiui, kai vaikas ketina nuskęsti Valgyk riešutą su riešutų sviestu.

Šio tipo fobijos, kurias sukelia specifiniai stimuliatoriai, vadinamos specifinėmis fobijomis. Tai apima: baimę "vorai" ar "arachnophobia", klounų baimę ar kulofobiją, ar baimę plaukioti ar aerofobiją, be kita ko.

• Yra ir kitų rūšių fobijos, kurias galite žinoti mūsų straipsnyje: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Klasikinis kondicionavimas ir jo santykis su фобиями

Baimė yra emocija, kuri gali būti prisitaikanti, kaip nerimas; Tačiau baimė ne visada turi objektyvią ir realią priežastį, nes žmonės gali išprovokuoti neracionalų baimę praktiškai visko, ką galima suvokti ar įsivaizduoti: klounai, vorai, maistas ir kt.

Fobijos dažniausiai mokosi, tai yra, nesąmoningai mes galime susieti stimulą (kuris iš pradžių nesukūrė baimės) į neigiamą emociją. Tai gali atsirasti dėl neigiamų emocijų intensyvumo, kuris iš pradžių neutralų stimulą paverčia fobiniu stimuliu. Jei kenčia nuo fobijos, kiekvieną kartą, kai mes matome baiminamą stimulą arba įsivaizduojame, mes jaučiame intensyvų nepatogumą, dėl ko asocialus mokymasis vadinamas klasikiniu kondicionavimu.

• Susijęs straipsnis: "Klasikinis kondicionavimas ir jo svarbiausi eksperimentai"

Priežastys hipopotomonstrozės chipedaliofobija

Apskritai, hipopotomonstrozės kipedaliofobija įvyksta žmonėms, kurie patyrė vaikystės traumą, susijusią su ilgais žodžiais , Jie galėjo blogai patirti rašybos tikrąją bię, arba jie galėjo praleisti nemažai nepatogumų prieš klasę, kai jiems buvo paprašyta perskaityti žodį, kurio jie nesuprato arba negalėjo gerai ištarti. Toks trauminis įvykis yra toks, kad būtų galima pradėti plėtoti fobiją.

Moksliniai tyrimai aiškiai parodo, kad asociacinis mokymasis tiesiogiai ar netiesiogiai (pvz., Žiūri filmą apie nužudžiusius klounus ir plėtoja klouno fobiją) užfobija, nors yra ir tų, kurie teigia, kad genai vaidina lemiamas vaidmuo, nes kai kurie žmonės labiau linkę kentėti nuo psichinių sutrikimų.

Simptomai

Fobijos priklauso nerimo sutrikimų grupei, nes neracionali baimė sukelia didelį diskomfortą, ir žmonės, kenčiantys nuo šių ligų, labai nukenčia. Ši kančia yra tokia, kad jos linkusios išvengti baiminimosi situacijų, objektų ir minčių.

Todėl fobijų simptomai yra būdingi didelė baimė ar panika, kartu su dideliu sielvarto, nerimo ir diskomforto jausmu, dėl ko žmogus gali pajusti skrandžio skausmą, galvos skausmą, greitą pulsą ir kt. Kai subjektas turi susidurti su situacija, kurioje, pavyzdžiui, jis turi ištarti ilgą žodį, jis stengsis nepripažinti tokio baiminančio stimulo, kad būtų išvengta blogo jausmo.

Didžioji dauguma fobijų dalijasi fiziniais, kognityviais ir elgesio simptomais. Apibendrinant, jie yra tie, kurie parodyta žemiau:

• Pagreitintas pulsas ir padidėjęs širdies ritmas
• Jausmas trūksta kvėpavimo ir užspringimo. Hiperventiliacija
• Perteklinis prakaitas
• Nerimas ir sielvartas
• Sausa burna
• Katastrofiškos minties
• Koncentracijos praradimas ir dezorientacija
• Didžioji baimė ar teroras
• Skrandžio sutrikimas
• Galvos skausmas ir raumenų įtampa
• Baiminamojo stimulo vengimas

Gydymas

Šios fobijos gydymas yra toks pat, kaip ir kitų psichinių sutrikimų. Gali būti naudojami įvairūs metodai, pavyzdžiui, hipnozė ar dėmesingumas, o pastaroji pripažįsta savo patirtį kaip asmenį, kenčiančią nuo fobijos, ir tokiu būdu sumažina simptomų intensyvumą.Tačiau fobijos gydymui dažniausiai naudojami kognityvinio elgesio terapija, kuri padeda susidoroti su baiminamosiomis situacijomis ir pakeičia neracionalias mintis labiau prisitaikančioms.

Reikšminiai metodai yra dažniausiai naudojami, ypač sistemingi desensibilizavimai , Šis metodas susideda iš paciento palaipsnio poveikio fobiniam stimuliatoriui ir tuo pačiu metu įgijant daugiau naudingų įgūdžių. Dėl įvairių terapinių sesijų pacientas susiduria su fobiniu stimuliu ir pamažu jis gali ištarti tuos žodžius, kurie anksčiau jam sukėlė didelį nerimą.

Kiti esminiai gydymo būdai - atsipalaidavimo ir kvėpavimo metodai. Be to, žmonės, kurie serga sunkesniais atvejais, gali vartoti kai kuriuos vaistus (jei to rekomenduoja gydytojas arba psichiatras), kad sumažintų nerimą, bet visada kartu su psichologine terapija.

Naujos technologijos, skirtos psichinių sutrikimų gydymui

Kognityviniai elgesio metodai buvo taikomi kelerius dešimtmečius, siekiant gydyti hiperfoscialus , tačiau naujos technologijos taip pat pradeda reikšmingiau kaip psichologinė terapija. Virtuali realybė ir papildyta realybė pasirodė esanti labai veiksminga kovojant su fobijomis, nes jos leidžia imituoti tuos phobinius stimulus, kuriuos pacientai bijo. Pavyzdžiui, virtuali realybė gali būti naudinga pacientui būti kambaryje, kur kiekvieną kartą atsiranda didesni vorai, priklausantys parodos terapijai.

Be to, pastaraisiais metais atsirado mobiliųjų telefonų paraiškos, skirtos kovoti su fobijais. Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie šias programas: "8 programos, skirtos išbristi iš jūsų išmaniojo telefono fobijos ir baimės"