Meilės lūkesčiai: kaip sužinoti, ar jie yra realistiški? 7 patarimai
Santykiai yra pagrįsti ne tik meile. Be to, jie visada eina kartu su daugybe įsipareigojimų ir pastangų sukurti abipusio pasitikėjimo atmosferą. Ir tai, savo ruožtu, daro lūkesčius apie tai, kas atsitiks ateityje tose santykiuose.
Dabar Yra atvejų, kai meilės lūkesčiai neatitinka tikrovės , nes jie pagrįsti nepagrįstu optimistiškumu arba todėl, kad mus įveikia tai, kas beveik gali būti laikoma paranoja ir baimė apleisti. Žinant, ar prisitaikyti prie tikrovės, ar ne, yra vienas iš svarbiausių elementų meilės ryšiui išlaikyti, tuo atveju, jei jau turite partnerį, arba ištaisyti tam tikras nuostatas, jei neturite stabilių meilės santykių.
- Susijęs straipsnis: "Kaip protingi žmonės valdo romantinius santykius?"
Kokie lūkesčiai santykiuose?
Romantiškų santykių pasaulyje yra lūkesčiai tikimybių rinkinys, kuris apibrėžia laukiamą ar tikėtiną ateitį kalbant apie sambūvį ir abipusį akompanimentą su realiais ar įsivaizduojamais žmonėmis (tuo atveju, jei manote, kad pora dar nėra rasta).
Taigi jie neapsiriboja idėjų rinkiniu, "išlaikytu" kiekvieno mėgėjo smegenyse, tačiau jie nuolat veikia būdus, kuriais žmonės, dalyvaujantys emocingoje obligacijoje, kasdien bendrauja tarpusavyje. diena, nors nėra aiškių kalbų apie būsimus planus.
Būtent todėl svarbu suvokti, kiek šie lūkesčiai yra suderinami ir suderinami, arba kokiu mastu šios idėjos nėra pernelyg didelės, ką mums siūlo gyvenimas , Turėkite omenyje, kad šie lūkesčiai yra ne tik apie tai, kaip bus arba gali būti asmuo, kuris myli mus, bet ir apie materialų kontekstą, kuriame vyks tie santykiai. Pavyzdžiui: ar protinga tikėtis, kad poros gyvenimas bus pilnas prabangos, jei pinigai nebus uždirbami dabartinėje? Tikriausiai ne.
Tada mes išnagrinėsime, priklausomai nuo to, ar yra meilės lūkesčių, jau egzistuojančių santykių ar ne, kaip mes galime juos pritaikyti prie protingų. Pirmiausia pradėkime nuo tų, kurie jau turi korespondentinės meilės sąsają.
Kaip įvertinti meilės lūkesčius, jei jau turite partnerį
Vadovaudamiesi šiomis gairėmis, kad pasiektumėte supratimą kaip įmanoma objektyvesnį, įsidėmėkite šias pagrindines idėjas savo dienos metu.
1. Analizuokite galimų baimių priežastis
Daug kartų neapibrėžtumas verčia mus bijoti jaustis nusivylęs, nes per daug tikėdamasi santykiuose. Akivaizdu, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, tačiau, nepaisant to, galima įvertinti objektyvių kriterijų seriją, kad įsitikintumėte, jog tikrai Yra pagrįstų priežasčių abejoti .
Pirma, pradėkite galvoti apie savo padėtį ir sudaryti sąrašą. Antra, pagalvokite apie tai, kiek baimės yra susijusios su realiais ar įsivaizduojamais požymiais, greičiausiai ar ne. Galite rūšiuoti jas pagal šį kriterijų ir įvertinti, kokią svarbą kiekvienas turi jums.
2. Pagalvokite apie savo savigarbą
Kai kurios baimės gali atsirasti ne nuo pačių santykių savybių, o nuo savigarbos. Tai labai dažnai pasitaiko žmonėms, kurie turi savitą sampratą apie save ir jie mano, kad jie bus apleisti, nes jie nėra verti daug , Dėl šios priežasties, nustatant problemą, jau yra proveržis, o psichologinė terapija paprastai padeda.
- Galbūt jus domina: "6 geras patarimas (ir įpročiai) stiprinti savigarbą"
3. Ar jūs fantazavote per daug?
Yra atvejų, kai labai laimingos ateities žvilgsnio faktas priverčia mus apsimesti šiomis idėjomis, ir mes žengiame, kad nuo jo priklausysime savo laimę. Savo ruožtu atsiranda baimė nepasiekti šio tikslo .
Todėl pagalvokite apie tai, ar tikrai, jei jūs turėtumėte galvoje aiškiai pažymėtą rytoj laimingumu, gerokai pranašesniu už dabartinį laimę, yra priežasčių manyti, kad tai bus taip ir ką jūs darysitės, kad pasiektumėte.
4. Kalbėk
Šių idėjų dalijimasis yra labai svarbus. Aptarkite savo iliuzijas ir baimę Tai gali būti šiek tiek stresas, tačiau tai būtina, jei yra įtarimas dėl nesuderinamumo šiuo klausimu. Žinoma, labai svarbu tai padaryti konstruktyviai.
Ir jei tu esi bakalauras ...
Kai kalbate apie savo lūkesčius apie meilę, kai esate vienišas ar vienišas , atlikite šiuos patarimus.
1 .. Ar turite labai stiprų filtrą? Patikrinkite
Kartais mes atmetame galimybę pradėti santykius su tam tikrais žmonėmis paprasčiausiai todėl, kad jie neatitinka vieno ar kelių labai apibrėžtų charakteristikų. Ar tai prasminga?
2. Ar bandote pateikti vaizdą, kuris nėra realus? Negalima to padaryti
Yra tie, kurie tikisi romantiškų santykių, pritraukdami idealiojo vaikino ar merginos profilį, elgdamiesi tai turėtų pritraukti tokius žmones , Tai yra įžadas, dėl kurio praktikoje nieko nereikia.
3. Ar manote, kad yra vienatvė? Klausimas
Niekas neturi būti vienišas ar vienas, nors tam tikriems žmonėms lengviau atkreipti dėmesį iš likusių. Tačiau defeatinis reiškinys reiškia, kad kiti žmonės nesuvokia jokio paties susidomėjimo.
