Kodėl, kai mes esame pikti, mes nesame savimi
Tai atsitinka daug kartų, kai esame blogoje nuotaikoje, mes matome save situacijose, kuriose mes nežinome, kaip mes galime ginčytis su kuo nors. Pyktis yra magnetas tokiai situacijai ; Mažiausiai, kad mes pastebime, kad kitų ketinimai ar požiūris kenčia nuo mūsų, yra keitimasis argumentais, kurie paprastai niekur nėra.
Šis faktas pats savaime atrodo erzinantis, bet yra dar blogiau apie šią tendenciją patekti į bėdas: kai esame blogoje nuotaikas, mes esame žymiai blogesni samprotavimai ir sprendimų priėmimas. Ir ne, taip nėra su visomis emocijomis.
Pyktis priverčia mus taikyti agresyvesnį požiūrį į tai, kaip išreikšti savo požiūrį, o ne išlaikyti diskretišką požiūrį, bet tuo pat metu iškraipo mūsų mąstymo būdą, taigi tai, ką mes sakome, ir būdas, kuriuo mes veikiame tai neatspindi, kas mes iš tikrųjų esame; mūsų tapatybę visiškai iškraipo emocijų šurmulys. Pažiūrėkime, iš ko šis įdomus psichologinis poveikis.
- Susijęs straipsnis: "Ar mes esame racionalios ar emocinės būtybės?"
Emocijos sumaišomos su racionalumu
Prieš dešimtmečius psichologijos tyrimai parodė, kad, kai mes sužinome apie aplinką, iš kitų ar iš savęs, mes to nedarome paprasčiausiai sukaupdami objektyvius duomenis, kurie mums pasiekia per jusnes.
Tai, kas atsitiks, yra tai, kad mūsų smegenys sukuria paaiškinimus apie tikrovę naudodamiesi iš išorės gaunama informacija. Kaip filmo žiūrovas daugiau ar mažiau veikia kaip filmo žiūrovas, kuris, užuot įsimenėjęs scenos, kuria jis žiūri, sukuria prasmę, įsivaizduokite jo schemą ir nuo to jis numatys, kas gali atsitikti ateityje.
Trumpai tariant, mes palaikome aktyvų vaidmenį kurdami savo vaizduotę faktų paaiškinimą kad peržengia tai, ką matome, paliečiame, klausome ir tt
Ši idėja, kurią XX a. Pirmoje pusėje jau tyrė Geštalto psichologai, reiškia, kad, analizuojant situacijas, įtakoja viską, kas vyksta mūsų smegenyse; vietoj pasikliaujant vien sensoriniais duomenimis.
Tai yra tai mūsų emocijos yra sumaišyti su tais psichiniais procesais kad mes paprastai laikome racionaliu: argumentų, kuriais siekiama paneigti partnerio požiūrį, sprendimų priėmimas renkantis naują automobilį, kūrimas ... ir taip pat tai, ką daro kiti, pvz., aiškinimas.
Emocijos ir nuotaikos visiškai įtakoja pažinimo procesus, kurie teoriškai remiasi tik logika ir protu. Visų pirma, pyktis ir pyktis turi didelę galią įsikišti į šiuos reiškinius, kaip matysime.
- Susijęs straipsnis: "" Euristika ": psichinės žmogaus minties"
Kai pyktis mus kontroliuoja
Skirtingi tyrimai parodė, kad pakanka kelių pykčio lašų iškreipia mūsų gebėjimą naudotis priežastimi , net jei mes palyginsime tai su tuo, kas atsitinka, kai yra kitų emocijų įtaka.
Pavyzdžiui, būdamas blogai nuotaika mums labiau linkę suvokti keistą ir dviprasmišką elgesį kaip provokaciją mus, ar netgi gali neutraliai paaiškinti kai kuriuos įvykius, kuriuos mes matėme kaip mūsų ideologijos ar nuomonės puolimą.
Panašiai, būdamas blogoje nuotaika, mums bus lengviau prisiminti praeinančią patirtį, kurioje mes taip pat buvo piktas, ir tuo pačiu metu mums bus lengviau priskirti blogą humorą kitiems , Tam, kad suprastume tai, kai mes esame piktas, mes linkę interpretuoti tikrovę taip, kad atitiktų tą emocinę būseną su bloga nuotaika akiniais.
Net jei mes to neįstengsime, pyktis visiškai lemia mūsų socialinį gyvenimą ir žymiai padidina tikimybę, kad mes reaguosime netinkamai, netgi išduodami savo etines vertybes ir savo įsitikinimus. Pažiūrėkime keletą pavyzdžių.
Bloga nuotaika perima
JAV mokslininkas sveikina savanorius, savanorių, kurie savanoriškai dalyvavo savo projekte, ir tada prašo jų prisiminti patirtį, kuri privertė juos jaustis labai pikta ir išsamiai paaiškinti, kaip tai atsitiko. Kitai dalyvių grupei mokslininkas prašo kažko panašaus, bet užuot įsiminę ir paaiškindamas patirtį, kuri sukėlė pyktį, jie turi tai padaryti labai liūdna. Trečios grupės nariai yra prašomi prisiminti ir paaiškinti bet kokią patirtį, jų pasirinkimą.
Tada tyrėjas prašo savanorių įsivaizduoti, kad yra žiuri, kuris nuspręs kai kurių žmonių kaltę netinkamo elgesio atvejais.Dėl to jiems pateikiama išsami informacija apie šiuos fiktyvius žmones ir tai, ką jie padarė, ir iš šių duomenų jie turi paskelbti nuosprendį. Vis dėlto pusę atvejų kaltę vertinantis asmuo turi Ispaniškas vardą, o likusiais atvejais jo vardas nėra susijęs su mažuma.
Na, rezultatai rodo, kad žmonės, kurie prisiminė išgyvenimus, kurie sukėlė pyktį, bet ne dvi dvi grupes, buvo žymiai labiau tikėtina, kad asmuo, turintis ispaniškas vardas, yra kaltė. Faktas, kad atgaivino pykčio dalį, kurią vieną dieną jie patyrė ji keletą minučių tapo ksenofobija .
Paaiškinimas
Mokslinis eksperimentas ir jo rezultatai buvo tikrojo tyrimo dalis, kurios išvados buvo paskelbtos žurnale Europos socialinės psichologijos leidinys.
Mokslininkų komanda paaiškino šį reiškinį nurodydama, kad pyktis yra emocija, turinti neįprastą galią racionalumui padaryti, dominuoja neracionalūs, nepagrįsti ir intuityvūs įsitikinimai ir apskritai įžvalgos, į kuriuos įtraukiamos stereotipai apie kiekvieno asmens rasę ir kultūrinę kilmę.
Taigi, nors emocijos, tokios kaip liūdesys, turi labiau pažintinę ir priklausomą abstrakčiojo mąstymo sudedamąją dalį, pyktis yra labiau pirminis, labiau priklauso nuo psichinių procesų, susijusių su abstrakcija, ir labiau priklauso nuo migdolos, vienos iš limbinės sistemos smegenų struktūrų , mūsų nervų sistemos dalis, kuri generuoja emocijas. Kažkaip šios emocijos įtaka galia yra galingesnė , ir gali kištis į visus psichinius procesus, nes jis veikia "iš savo smegenų".
Štai kodėl, kai tą pačią tyrėjų grupę, atlikusią ankstesnį eksperimentą, buvo panašus klausimas, kai dalyviai galvoja apie straipsnį, kuriame pasisakoma už konkrečią politinę priemonę, jie suprato, kad žmonės, kurie buvo šiek tiek priprasti Deja, jie nusprendė savo nuomonę apie straipsnį remdamiesi straipsnio turiniu, o pikti žmonės sau paveikė galimą teksto autorių valdžią ir mokymo programą.
Taigi, kai pastebėsite, kad bloga nuotaika jus laikosi, tai nepamirškite netgi jūsų racionalumas nebus išgelbėtas apie šios emocijos įtaką. Jei norite išlaikyti konstruktyvų požiūrį į savo socialinius santykius, geriau, kad jūs vengtumėte ginčytis dėl nesvarbių detalių su kitais.
- Jums gali būti įdomu: "Žmogaus smegenų dalys (ir funkcijos)"
