5 depresijos etapai ir ankstyvieji įspėjamieji ženklai
Didelis skaičius žmonių kasmet diagnozuojamas dėl didelio depresijos. Tai yra sutrikimas, kuris trukdo ir net trikdo normalų dalyko veikimą dėl didelio diskomforto, kurį jis sukelia, kuris yra vienas iš dažniausių psichinių sutrikimų ir žinomas tiek psichologijos specialistams, tiek plačiajai visuomenei.
Ši problema atsiranda skirtingais būdais ir dėl skirtingų priežasčių, tačiau apskritai galima stebėti procesą su skirtingais etapais. Štai kodėl šiame straipsnyje mes kalbėsime apie depresijos etapus .
- Susijęs straipsnis: "Didžioji depresija: simptomai, priežastys ir gydymas"
Didžioji depresija
Pagrindinė depresija yra vienas iš pagrindinių nuotaikų sutrikimų ir vienas iš dviejų dažniausiai pasitaikančių psichinių sutrikimų, pirmiausia vertinamas pagal nerimo sutrikimus.
Pabandykite dėl šios problemos manoma, kad yra daug įvairių simptomų tarp tų, kurie bent jau turėtų pasirodyti liūdna ir depresiška nuotaika ir / arba anhedonia ar malonumo nebuvimas prieš anksčiau malonus veiksmus. Kiti tipiški simptomai yra miego ar šėrimo problemos, taip pat ieškoma izoliacijos.
Depresuoti žmonės linkę priimti pasyvų požiūrį į gyvenimą, jaustis bejėgišku ir beviltiška. Jie praranda motyvaciją ir norą veikti, o laikui bėgant jie vengia anksčiau malonių veiksmų, nes jie jau mano, kad jie yra prasmingi.
Taip pat tai įvyksta koncentracijos, dėmesio ir atminties gebėjimų pablogėjimas , Kai kuriais atvejais taip pat atsiranda agresyvumas ir impulsyvumas, dažnai susierzinę, kad liūdesys vaikystės depresijos atvejais.
Depresijos sutrikimų turintys asmenys atskleidžia keletą kognityvinių įtarimų, dėl kurių jie iškraipo realybę, todėl jie gali išlaikyti neigiamas automatines mintis savo asmeniui, savo ateičiai ir pasauliui, kurie yra organizuojami kaip schemos. disfunkcionalus mąstymas. Jie taip pat linkę klaidas priskirti prie vidinių, stabilių ir pasaulinių veiksnių palengvina iškraipytą depresinį mąstymą .
Priežastys
Šis sutrikimas turi daug galimų kilmių , gali būti dėl biologinių veiksnių (kaip endogeninės depresijos) ar išorinių veiksnių.
Dažniausiai yra tai, kad visais atvejais atsiranda įvykis ar situacija, dėl kurios atsiranda bejėgiškumo ir beviltiškumo jausmas , Tai gali būti trauminis įvykis, mažų stresinių įvykių kaupimasis ar nepakankamo stiprinimo egzistavimas.
Depresijos sutrikimo etapai ar fazės
Nors depresija gali turėti skirtingų tipų kursus, o specifinė simptomatologija gali skirtis nuo žmogaus iki žmogaus, manoma, kad tai kenčia eina per eilę etapų, kol ji bus visiškai išvystyta , Jie yra šie:
1. Įvykio įvykis
Nors pažeidžiamumo veiksniai, tokie kaip genetinis paveldėjimas ar jautrumas žalai, kurie yra svarbūs depresijos sutrikimo veikimui, paprastai būna susiję su neigiamo įvykio patirtimi, o tai baigsis pirmojo problemos
Suaktyvinantis įvykis juos pradeda gimti temoje pažeidžiamumo ir liūdesio jausmai , ir net bejėgiškumas ir beviltiška, jei laikui bėgant išliks nepalanki padėtis.
Jei šie pojūčiai palaikomi be temos arba yra įsitikinę, kad jie gali juos įveikti, gali būti nustatoma depresija.
2. Pažintinių iškraipymų įjungimas
Įkvėpusis įvykis sukelia asmeniui aktyvuoti keletą pažinimo sistemų, tai yra būdas, kuriuo jų idėjos ir įsitikinimai apie pasaulį ir apie save yra susiję.
Tai savo ruožtu pakeičia tai, kas su juo vyksta, aiškinimas, sukuriamas pažinimo iškraipymas, dėl kurio pasaulis suvokiamas kaip priešiškas ir pats kaip kažkas bejėgis, nesugebėjimas ir beviltiška. Tai depresijos stadija, kurioje jie pradeda keisti daugybę įsitikinimų, kuriais grindžiamas pats gyvenimas .
3. Simptomų atsiradimas
Iš iškreipto informacijos apdorojimo, asmuo pradeda apibūdinti tipišką simptomatologiją , kurių teigiamas poveikis yra nedidelis ir didelis neigiamas poveikis, kai kurie iš jų yra liūdna nuotaika ir pajėgumo jaustis malonumo, protinio ir fizinio lėtumo bei izoliacijos ieškojimas.
4. Vitalinis slopinimas
Dėl depresijos sutrikimų atsiranda apatija, angedonia ir abulia (atitinkamai trūksta energijos ir motyvacijos, malonumo ir troškimo ar noro veikti) Baigti nueiti nuo veiksmų, kuriuos mėgavote , pavyzdžiui, pomėgius ir kitas aistras, aktyviai izoliuoti save ir (arba) mažinti jų produktyvumą, efektyvumą ir įsipareigojimą.
5. Depresijos priežiūros problemų atsiradimas
Depresinio žmogaus simptomų rinkinys laikui bėgant sukelia naujų įvykių ar aspektų atsiradimą gali pabloginti ar išlaikyti simptomus proto .
Pavyzdžiui, nors iš pradžių nusileidžiantis žmogus linkęs pabudinti savo artimos aplinkos simpatijas, laikui bėgant nukentėjusio asmens padėtis ir kartais vienatvės troškimas tampa nepalanki, atskleidžiant individo atstumą nuo aplinkos. Tai skatina suvokti paramos trūkumą, kuris akcentuoja esamą problemą ir pažeidžiamumo, bejėgiškumo ir nevilties jausmą.
Ir po? Galimos procedūros
Šie depresijos etapai ar fazės paprastai būna dažniausiai beveik visais atvejais. Vėliau asmuo gali kreiptis į psichologinį ir (arba) farmakologinį gydymą kad galėtum gydyti savo problemą.
Atsižvelgiant į atsaką į gydymą, bus įmanoma patekti į dalinio ar visiško simptomų atsisakymo fazę ir net visiškai išgydyti.
Tačiau turime nepamiršti, kad retkarčiais pastebime pasikartojančios eigos depresijas, kai keletą depresinių epizodų laikui bėgant atsiranda su daliniais ar visais remisija. Tokiais atvejais Be ankstesnių etapų, mes taip pat galime kalbėti apie recidyvą , kuris taip pat turi būti dalyvavęs.
- Susijęs straipsnis: "Kognityvinė elgesio terapija: kas tai ir kokie principai yra pagrįsti?"
Bibliografinės nuorodos:
- Amerikos psichiatrijos asociacija. (2013 m.). Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas. Penktasis leidimas. DSM-V. Masson, Barselona.
- Bellochas, A.; Sandín ir Ramos (2008). Psichopatologijos vadovas. Madridas McGraw-Hill (tomas 1 ir 2). Pataisytas leidimas.
- Santos, J.L. ; García, L.I. ; Calderón, M.A. ; Sanz, L.J .; de los Ríos, P .; Kairėje, S .; Román, P .; Hernangómez, L.; Navas, E .; Thief, A ir Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinikinė psichologija CEDE parengimo vadovas PIR, 02. CEDE. Madridas
