Taijin Kyofusho (fobija yra nepatogus): simptomai ir gydymas
Bendravimas su mūsų bendraamžiais yra žmogui labai svarbus dalykas, iš tikrųjų tai vienas iš pagrindų, leidusių mūsų rūšių plėtrai ir evoliucijai. Tai yra kažkas sudėtingas dalykas, dėl kurio aiškinama tiek žodžiai, tiek veiksmai, ir kartais jie gali būti vertinami.
Kartais baimės ar net fobijos gali pasirodyti šia prasme, kai kurie iš jų priklauso nuo tam tikrų kultūrų ir grupių mentaliteto. Tai yra sindromas, žinomas kaip Taijinas Kyofusho , apie kurį mes ketiname kalbėti apie kitą.
- Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"
Taijin Kyofusho: kas yra šis psichinis pakitimai?
Jis gauna Taijin Kyofusho pavadinimą tokiu pakeitimu ar psichologine būkle, kuriam būdinga neproporcinga ir neracionali baimė, kad savo komunikacinius veiksmus, mūsų kūną ar fiziologines reakcijas būti pastebėtas, vertinamas ir laikomas nemaloniu ar kitais žmonėmis .
Tai tam tikra fobija, panaši į socialinę fobiją, kuri iki neseniai Jis buvo laikomas kultūriniu sindromu Japonijoje ir mažesniu mastu Korėjoje , Tačiau šiuo metu pastebėta, kad panašūs pokyčiai egzistuoja ir kitose pasaulio dalyse, o kai kurie jų variantai gali atitikti kitas problemas.
Simptomai
Gali atsirasti galimybė, kad kiti žmonės patiria diskomfortą ar susierzinimą dėl įvairių susitikimų ar sąveikos su jais aspektų labai aukštas panikos ir nerimo lygis , taip pat gali sukelti fiziologines reakcijas, tokias kaip tachikardija, hiperventiliacija, prakaitavimas, pykinimas ir vėmimas. Tai taip pat paprastai padeda išvengti kontakto su kitais arba naudoti mechanizmus, pvz., Kaukes, kad būtų išvengta tokių aspektų kaip kvėpavimas ar šypsena.
Tipai
Taijin Kyofusho yra bendroji sąvoka, apimanti baimę, kad mūsų visuomenės poveikis gali būti nepatogus, tačiau paprastai jame yra keturios konkretesnės pakategorės.
1. Sekimen-kyofu
Šis terminas reiškia fobiją pasidaryti raudona viešai ir padaryti tai šiek tiek nepatogiai kitiems.
2. Shubo-kyofu
Šiuo atveju fobija yra susijusi su kūno suvokimu kaip kažkuo deformuota ar nepatenkinta savo kūnu: tai yra fobija, kad mūsų kūno ar figūros regėjimas yra erzinantis ar nepatogus.
3. Jikoshisen-kyofu
Ši fobija reiškia fobiją, palaikančią akių kontaktą, kažkas, kas sukelia paniką dėl diskomforto, kuris gali atstovauti idėja .
4. Jikoshu-kyofu
Kūno kvapas šiuo atveju yra stimulas, sukeliantis panikos susirūpinimą, arba, tiksliau, mintis, kad ji gali sukelti diskomfortą kitiems.
Skirtumas su tradicine socialine fobija
Tiesa, Taijin Kyofusho gali būti laikomas socialinės fobijos variantu , nes jie yra glaudžiai susiję ir pagrįsti panika, kad atsidurtų socialiai.
Tačiau yra keletas niuansų, dėl kurių mes kalbame apie diferencijuotą variantą: socialinėje fobijoje paniką reikia vertinti neigiamai, tuo tarpu šiame baimės variante labiau susiję su netvarka kitiems.
Taip pat galima rasti tipiškų komponentų, kurie gali būti identifikuojami su kitomis fobijomis, pvz., Eritrofobija.
Šio pakeitimo priežastys
Taijin kyofusho sindromo priežastys dar nėra visiškai žinomos, ypač atsižvelgiant į tai, kaip ji buvo būdinga iki šiol.
Tačiau kaip socialinės fobijos variantas yra įmanoma nustatyti hipotezes apie tai. Manoma, kad tai gali būti ankstesnės trauminės patirties produktas vystymosi ir ankstyvos socializacijos metu , galbūt dėl to, kad bet kuris iš minėtų aspektų (ypač tėvelių, porų ar draugų draugų ratą arba apskritai labai reikšmingi asmenys) yra iškraipytas ar išstumtas, manydamas, kad jie yra netinkami arba nekompetentingi, turintys žemą savigarbą arba turintys pastebėjo, kaip kažkas buvo vertinamas dėl kai kurių minėtų phobic stimulų.
Tai taip pat yra susijusi su normatyvinės socialinės sąveikos galimybių trūkumu ar apribojimu, taip pat susijusi su bjauriais ir slopintais asmenimis arba labai savikontroliuojami.
Tai, kad Taijin Kyofusho Japonijoje ir Korėjoje yra pakankamai dažnas ir iš tikrųjų paskatino jį apsvarstyti kaip nuo kultūros priklausantį sindromą, yra dėl tokių kultūrų mąstymo ir mentaliteto. Iš tiesų tai buvo pastebėta didesnis paplitimas kolektyvizmo kultūrose kaip jau minėta, nes jose yra daug didesnė tendencija nei individų generuoti asmens tapatybę, pagrįstą socialiniu požiūriu.
Tai taip pat gali lemti aukštas socialinės paklausos lygis, kurį palaiko tokios kompanijos kaip Japonija, su labai dideliais reikalavimais ir lūkesčiais visiems savo piliečiams.
Gydymas
Taijin kyofusho yra phobic tipo problema, kuri, kaip ir likusios fobijos, gali būti gydoma.
Pirmiausia reikėtų išnagrinėti, kokie stimulai sukelia baimę, tai, ką subjektas duoda, kai atsirado fobija ir kodėl atsirado asmuo. Taip pat reik ÷ tų įvertinti kontekstą, kuriame jis paprastai pasirodys, jei yra tam tikri dalykai, kurių neegzistuoja, ir sunkumai, kuriuos ji sukelia asmeniui kasdieniame gyvenime. Taip pat svarbu socializacijai, kas tai reikštų būti nepatoguma kitiems ar kodėl manote, kad tai gali būti.
Pasidaryk tai, viena iš labiausiai paplitusių gydymo būdų ekspozicijos terapija , kuriame truputį ir laipsniškai perduodamas dalykas susiduria su nerimu susiduriančių situacijų. Pirma, su pacientu bus atliekama poveikio hierarchija, o šiek tiek mažai - bus atliekamas poveikis, kiekvienas daiktas bus atliekamas, kol mažiausiai dvi sekančios ekspozicijos padidins nerimą, prieš pradėdamas eiti į kitą.
Tuo pačiu metu įsitikinimų rinkinys galėjo būti vykdomas atsižvelgiant į save, visuomenę ar būdą bendrauti su ja per tokius metodus kaip kognityvinis restruktūrizavimas. Tikslas būtų sukurti labiau pritaikytus realybės interpretacijas nei originalūs, susieti su idėja apie neigiamą savo buvimo kitiems poveikį. Tai taip pat turėtų būti pabandykite sumažinti savikontrolę ir tai, kokia svarbi lūkesčiams, kurie, kaip manoma, buvo apie mus.
Sunkiais atvejais gali prireikti naudoti farmakologinį gydymą, kad sumažėtų nerimo lygis, mokantis jį valdyti.
Bibliografinės nuorodos:
- Suzuki, K., Takei, N., Kawai, M., Minabe, Y. and Mori, N. (2003). Ar Taijin Kyofusho yra kultūrinis sindromas? Amerikos žurnalų psichiatrijos tarnyba.
- Takahaski, T. (1989). Socialinės fobijos sindromas Japonijoje. Aš nusipirkau psichiatriją, 30: 45-52.
- Vriends, N., Pfaltz, M.C., Novianti, P. & Hadiyono, J. (2013). Taijin Kyofusho ir socialinis nerimas bei jų klinikinis aktualumas Indonezijoje ir Šveicarijoje. Priekinis psicholis. 2013; 4: 3
