Salvia: 11 šio augalo savybių ir naudos
Augalinė karalystė yra platus, ir čia galima rasti daugybę rūšių augalų, kurie sudaro daugybę gyvų būtybių, kurios užpildo žemę. Ir daugelis iš šių augalų parodė įdomias savybes daugelyje skirtingų sričių, kai kurios iš jų yra vartojamos mums ir netgi naudingos mūsų sveikatai. Nauda, kuri gali apimti pašarų maitinimą, padėti mums kovoti su ligomis, pagerinti mūsų sveikatą ar net pagerinti mūsų išvaizdą.
Sage - tai pavyzdys, žinomas ir naudojamas nuo senovės Graikijos. Yra daug savybių išradų , todėl visame šiame straipsnyje mes sutelksime dėmesį į kai kurių populiariausiųjų apžvalgą.
- Susijęs straipsnis: "Verdolaga: 12 šio vaistinio augalo savybės ir nauda"
Kas yra šis augalas?
Mes vadiname seką gerai žinomas aromatinio tipo augalas, kuris yra lamiacečių šeimos dalis (pvz., raudonėliai ar bazilikai) ir tai yra plačiai prieinama ir išplėsta Viduržemio jūros regiono šalyse nuo seniausių laikų.
Tai augalų rūšis, kurios naudojimas yra labai įvairus. Pavyzdžiui, jis dekoratyviai naudojamas granulėse arba sodininkystėje, jis yra naudojamas kaip įvairiausių troškinių prieskonių ir virti, jis yra dalis įvairių kvepalų, kvepalų ir kosmetikos, nes jis yra malonus aromatas ir jo poveikis sveikatai.
Taigi, šios daržovėms skirtos paraiškos yra labai įvairios, jos gali eiti nuo kosmetikos pramonės iki maisto produktų naudojimo ar net kaip vaistinių augalų , Kalbant apie pastarąjį, iš tikrųjų iš to kyla jos pavadinimas, kuris yra kilęs iš "salus" ir "salvare" (sveikata ir atitinkamai taupoma), visada pabrėžiant jo teigiamą poveikį organizmui.
Salvijos savybės
Kaip jūs galite atspėti dėl pastovaus naudojimo per istoriją daugelyje sričių, yra daug savybių, kad šalavijas. Toliau paaiškinsime keletą svarbiausių, ypač tai, į ką kalbama jo poveikis mūsų sveikatai .
Dabar turime nepamiršti, kad kai kurios jo savybės gali būti ne tokios teigiamos: jo vartojimas nenustatytas žmonėms su inkstų ligomis, alergijomis, epilepsija, nėštumo ar laktacijos metu (turi netinkamas savybes) Jūsų aliejus neturėtų būti nuryti, nes jis gali būti toksiškas dėl sudėtinių dalių, tokių kaip terpeno ketonai, thuyonas arba kamparas. Tai taip pat gali prisidėti prie traukulių, o didelės dozės gali būti neurotoksiškos.
Tarp teigiamų savybių, toliau išsiskiria.
1. Jis turi antibiotikų poveikį
Viena salvijos sveiką savybių atsiranda dėl to, kad stiprina imuninę sistemą, padeda pašalinti bakterijas ir traumos ir infekcijos atveju kaip antiseptikas (priežastis, kodėl ji naudojama kaip tam tikrų burnos skrandžių ar kremų sudedamoji dalis).
2. Trinantis
Tai, kad didelė taninų dalis randama šalavijyje minkština virškinimo trakto sutrikimus , kuris, be kitų dalykų, gali padėti sušvelninti žarnyno judrumą ir sumažinti ekskrementų išmetimą (pvz., viduriavimą), nes jis sukelia sutrikimų.
3. Turtingas antioksidantas
Naudojimas kaip gryno pavidalo yra tas, kad turi įdomų kiekį antioksidantai, kurie stabdo žalą audinių oksidacija , prisidedant prie gijimo, į odos sveikatą (taip pat ir kosmetiniu būdu) ir net padeda išlaikyti smegenų sveikatą ir funkcionavimą.
4. Sumažinti gliukozės kiekį kraujyje
Kitas grybelių savybes turi būti hipoglikeminis, todėl sumažėja gliukozės kiekis kraujyje. Tai leidžia jį naudoti Naudinga diabetikams, kai reikia mažinti glikemijos lygį , Žinoma, tol, kol ji bus naudojama tik kaip pagalba (niekada kaip bet kokių vaistų pakaitalas).
5. Stiprina ir stimuliuoja apetitą
Sage buvo naudinga gydyti raumenų silpnumą, energijos trūkumą ir asteniją , Tai taip pat skatina apetitą ir veiklą. Tačiau žmonėms, kenčiantiems nuo psichikos sutrikimų, pvz., Bipolinio sutrikimo, turėtų būti išvengta jo vartojimo, nes tai gali palengvinti simptomų atsiradimą.
6. Atpalaiduoja diskomfortas virškinimo trakte
Buvo pastebėta, kad arbata, pagaminta iš salvijų, rodo tam tikrą naudą, kai norima pažaboti diskomfortą ir nepatogumų dėl nežymių virškinamojo trakto pažeidimų, mažinant skausmą ir sumažinant virškinimo trakto judrumą.
7. Atpalaiduojantis efektas
Nors akivaizdžiai prieštaraujantis ankstesniam poveikiui, dar viena iš šalavijų savybių yra tai, kad infuzija leidžia raumenis atsipalaiduoti. Tai buvo pastebėta Padeda kovoti su nemiga, dažnai naudojama kartu su ramunėliais ir, atrodo, padeda sumažinti nerimo lygį, nepaisant to, savo ruožtu, stipriai.
- Susijęs straipsnis: "Ramunėlis: 7 šio augalo savybės ir nauda"
8. Tai yra priešuždegiminis
"Sage" yra augalas, turintis priešuždegiminių savybių, pvz., Sumažina skrandžio ar virškinamojo trakto sutrikimų diskomfortą ir prisidedant prie įtampos raumenų atsipalaidavimo .
9. Padeda gerinti ginekologines problemas
Vienas iš tradicinių jo naudojimo būdų yra susijęs su ginekologiniais sutrikimais ir pokyčiais, ypač dėl karščio bangos ir klimatinių pokyčių , Jis taip pat pritaria menstruaciniam ciklui, prisidedant prie estrogeno generavimo. Be to, aukščiau minėtas priešuždegiminis poveikis taip pat padeda mažinti diskomfortą, būdingą cikmui.
10. Stiprina plaukus ir odą
"Sage" yra komponentas, kurį mes dažnai randame kosmetikoje, tokioje kaip kremai ir aliejai, palengvinti plaukų ir plaukų sveikatą yra naudinga kai kurių tipų dermatitas ir kai reikia išlaikyti odos dezinfekavimą (taip pat skatina gijimą).
11. Palaiko pažintinę veiklą
Sage, atrodo, padidina kognityvinę funkciją ir netgi atliekami tyrimai, kurie, atrodo, rodo, kad Alzhaimerio pacientai šiek tiek pagerina aktyvumo lygį ir psichinę funkciją, pavyzdžiui, atminties atveju.
Bibliografinės nuorodos:
- Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J. G., Xiang, C. L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. and Sytsma, K.J. (2017). "Salvia united: didžiausias gerumas daugeliui". Taxon, 66 (1), p. 133-145.
- Sutonas, John (2004). Sodininkystės vadovas Salvias auginimui. Niujorkas: "Workman Publishing Company"
