yes, therapy helps!
Kaip susigrąžinti iš 8 raktų gedimų

Kaip susigrąžinti iš 8 raktų gedimų

Balandis 2, 2024

Manyti, kad mūsų gyvenimas bus tobulas, yra gyventi utopijoje, ypač jei turime siekti tikslų ir uždavinių, ir jei esame ambicingi. Kelyje į triumfą visada būna kliūčių įveikti , taigi, turime būti pasiruošę pakilti, kai turime tam tikrą neigiamą poveikį.

Bet kliūtys ar kliūtys, kurios gali kilti keliu, nėra pagrindinė problema; kas lems, ar pavyks pasiekti sėkmę, ar ne kaip mes susiduriame su šiomis kliūtimis , Atsargumas, teigiamas požiūris ir, visų pirma, atsikėlimas, nepaisant kritimo, yra tai, kas leis mums pasiekti tai, ką mes pasistengėme atsigręžti. Nepriklausomai nuo to, kas kainuoja.


Nugalėtojai taip pat nepavyko

Yra tokio tipo žmogus, kuris, nepaisant to, kad jis neparuošia savo noro, visada yra, kovodamas už tai, ką jis mano esąs nusipelnęs. Tai individo tipas, kad nors tam tikru metu viskas gerai nepasireiškia, jis žino, kad ateis geresni laikai ir turėsite kantrybę. Pasiekimai pasiekiami laiko, darbo ir įsipareigojimų.

Prieš kelis mėnesius televizijos programoje pamačiau kviestinį žinomą aktorių Antonio Banderasą ir jis komentavo anekdotą, kuris patraukė mano dėmesį. Pasirodo, vaikinas ramiai linksmino Oskarų partiją, kai staiga žmogus kreipėsi į jį, kad jį pasveikintų.


Banderas, nežinodamas jo, klausė, kas jis buvo. Jis buvo pastaruoju metu vienos iš sėkmingiausių kompanijų "Uber" įkūrėjas ir, kalbėdamas tarp jų, prisipažino, kad, kol viskas vyksta gerai ir jis tapo sėkmingu personažu, jis bandė daug kartų triumfuoti su kitais projektai ir skolingi daug pinigų, nes viskas nepasikeitė. Banderas kalbėjo apie jį kaip aiškų pavyzdį asmuo, kuris niekada nepraranda vilties ir toliau eina nepaisant nesėkmių , Visas pavyzdys.

  • Susijęs straipsnis: "10 raktų motyvuoti save"

Kaip atsigauti nuo nesėkmių

Neabejotina, kad toks mąstymo būdas, kuris yra žinomas kaip psichiškai stiprus žmogus, yra vertas susižavėjimo. Nuovargiai stiprūs žmonės atlieka įpročių seriją, kuri juos daro, kas jie yra. Bet ... kas tai daro juos taip ypatingai? Kokie įpročiai ar elgesys jie turi, kai jie nesugeba? Žemiau galite rasti 8 klavišai, kad susigrąžinti iš nesėkmių :


1. Priėmimas

Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, kai jūs patenkate ir norite pakilti, yra pripažinti, kad nesėkmės yra gyvenimo dalis ir kad jie atsitiks su kiekvienu. Ubero įkūrėjo byla yra tik pavyzdys, tačiau yra daug daugiau. Negalima būti sunku pats, kai viskas nevyksta, kaip suplanuota, ir jis turėtų žinoti, kaip pasinaudoti šiais krituliais mokytis ir augti. Kitaip tariant, iki nesukurkite tų pačių klaidų .

2. Ieškokite klaidų

Kai sugedimas priimamas kaip įprastas, reikia ieškoti klaidų: Ką padarė situacija tokia? Gal tai buvo blogas planavimas ar galbūt rezultatas buvo dėl priežasčių, neapsaugotų nuo asmens. Kad ir kokia būtų priežastis, ją reikia aptikti, kad išmoktų iš klaidos.

3. Teigiamas protas

Akivaizdu, kad tai gali būti neįmanomas, kai viskas neveikia gerai, ir tai yra normalu, kad iš pradžių jaučiamės šiek tiek iškraipytos ir net liūdnos. Tačiau po šio koregavimo laikotarpio būtina patvirtinti teigiamą ir optimistišką mentalitetą. Turėtumėte optimistiškai žvelgti į ateitį , nes teigiamas požiūris gali lemti triumfą ar ne, nes jei mes manome neigiamai, viskas bus blogesnė nei ji yra.

4. Turi veiksmų planą

Jei atlikote 2 punktą, aptikote klaidą ar padarytas klaidas, kad niekas netaptų jums. Jei gedimas nebuvo jūsų kaltė, nėra pagrindo keisti. Dabar, jei kaltė buvo tavo, dabar laikas tai padaryti planuoti naują situaciją, kol nepasieksite tikslo, kurį norite pasiekti , Tai leis jums turėti aiškesnę viziją, ką turėsite daryti, ir tai padės jums kaip atsiliepimus ir motyvaciją, kai pažengsite.

5. Nesikreipkite, elkitės

Todėl, norint turėti teigiamą mentalitetą, būtina nepriimti aukos vaidmens ir atsiriboti nuo silpnumo. Gerai galvoti, kad norite keisti, bet Jei nesiimsite veiksmų, sunkiai pakilsite , Jei jau turite veiksmų planą, kitas žingsnis - nustatyti jo judėjimą ir nustatyti konkrečius tikslus, kurie jums padės.

6. Priimkite atsakomybę už pokyčius

Daug lengviau kaltinti kitus, negu Tarkime, kad esate iš dalies kaltas dėl to, kas su tavimi vyksta , Norint įveikti sunkumus ir atsikratyti po nesėkmės, būtina prisiimti atsakomybę už pokyčius. Tai reiškia įgalinti save, savarankiškai suteikti įgaliojimus ir automotivarte per blogus laikus.

7Iššūkis riboti įsitikinimus

Kai mes pralaimėjame ir kaltiname pralaimėjimą, mums lengva manyti, kad esame pralaimėtojas ir kad sugebėjimas išspręsti šias sudėtingas akimirkas nėra mūsų pasiekiamas. Jūs turite to suprasti šie žodžiai, kuriuos sakote sau, yra ribojantys įsitikinimai , kurie jums neleidžia eiti į sėkmę. Todėl juos reikia pakeisti įtvirtinant įsitikinimus, tuos, kurie leis jums įveikti ratus, kuriuos rasite kelyje.

8. Pasitikėk savimi

Ir daugelis šių ribojančių įsitikinimų leis jums tikėti, kad negalite pasiekti to, ko norite. Štai kodėl turėtum turėti visiškas pasitikėjimas tuo, ką darai , priešingu atveju pirmą kartą keisdami tu nusileis. Jei nežinote, galite pagerinti pasitikėjimą savimi. Jei norite sužinoti, kaip tai padaryti, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Kaip padidinti pasitikėjimą savimi per 6 žingsnius"


Calling All Cars: Don't Get Chummy with a Watchman / A Cup of Coffee / Moving Picture Murder (Balandis 2024).


Susiję Straipsniai