Arrenofobija (vyrų fobija): priežastys, simptomai ir gydymas

Kiek žmonių mes susitinkame kiekvieną dieną? Mes einame į gatvę ir radome šimtus ar net tūkstančius žmonių, besiribojančių su mumis. Tarp jų yra labai skirtingo amžiaus, rasių, sąlygų, pageidavimų ir skonių vyrų ir moterų.

Dauguma žmonių neturi jokių problemų, tačiau yra žmonių, kurie patiria intensyvios panikos jausmus, kai mato ką nors su specifinėmis savybėmis. Kai kurie žmonės tokius jausmus susiduria, pavyzdžiui, su vyru. Ir ne tik vienas, bet bet kas. Taip atsitinka žmonėms su arrenofobija , labai ribojanti fobija, apie kurią mes kalbėsime šiame straipsnyje.

• Susijęs straipsnis: "Fobijų tipai: baimės sutrikimų tyrimas"

Kas yra arrenofobija?

Tai suprantama arrenofobija baimės ar neracionalios panikos ir ekstremalios į vyrus , Tai specifinė fobija, kurioje vyrai apskritai, nuolat ir nuolat mažiausiai šešis mėnesius pasirodė priešiškumas, baimė ir nekontroliuojama bei neproporcinga panika. Priklausomai nuo žmogaus ar galimybės manyti, kad asmuo gali patirti tokius pasikeitimus kaip tachikardija, hiperventiliacija, galvos svaigimas, prakaitavimas ir drebulys, pykinimas ir vėmimas, kyla nerimo krizė. Dėl šios baimės, subjektas sistemingai vengs savo požiūrio į vyrus ir vietas, kuriose jie gali būti ypač paplitę.

Ši fobija yra neįprasta ir vyksta daugiausia moterims , bet taip pat gali ir vyrams, kurie bijo atskleisti save kitiems vyrams. Svarbu nepamiršti, kad mes susiduriame su tikra ir visiškai nejautra problema, o ne su pasirinkta panieka vyriškosios figūros atžvilgiu. Tai reiškia, kad tai ne tas žmogus, kuriam netinka vyrai, bet jausmas žiaurus ir nekontroliuojamas paniką kiekvieną kartą, kai jis mato, kad artėja.

Skirtingai nuo kitų fobijų, kurios, nors paprastai apribojančios, neretai kelia didelės grėsmės (pvz., Paprastai nereikia skristi ar gauti kraujo per dieną), vyrų fobija ar arrenofobija, taip pat žinomas kaip androfobija , ji numato didelį apribojimą visose gyvybiškai svarbiose srityse, jau beveik visoje veikloje, kurią atliekame, mes rastume tiek vyrus, tiek moteris. Mokykla, darbas, laisvalaikis ... visa tai bus patyrusi su labai dideliu susirūpinimą keliančių žmonių neramu, kurie dažnai turės palaikyti ryšį su vyrais, kurie yra labai susirūpinę.

Vengimas, kuris vyksta, gali paskatinti taikyti strategijas, tokias kaip darbas namuose, sporto salėse ar viduje vykstančios strategijos, skirtos tik moterims, atsiskirti nuo savęs ir (arba) išvengti intymių kontaktų bei santykių. Ir tai taip pat daro įtaką, žinoma, emocinį lygį ir pora, vengiant intymus kontaktų ir įsipareigojimų. Daugelis šių žmonių nusprendžia likti vieniši dėl panikos, kurią sukelia vyriškoji figūra. Tai nereiškia, kad jie nenori partnerio arba kad jie nepakankamai vertina vyrus, bet tiesiog, kad jų patirianti kančių reakcija užkerta kelią jiems arba labai sunku būti artimajai. Ir tai gali sukelti gilių kančių.

• Galbūt jus domina: "Nerimo sutrikimų tipai ir jų savybės"

Kas sukelia androfobiją?

Arenofobijos priežastys nėra tokios aiškios ir žinomos, kaip ir likusios fobijos atveju. Tačiau šiuo konkrečiu atveju dažnai buvo ryšys tarp baimės atsiradimo tarp vyrų ir tam tikros rūšies traumos kančia arba labai nepageidaujama patirtis tai sukėlė žmogų paveiktam asmeniui.

Tokiu būdu dažnai (nors ir nebūtinai) kalbame apie moterys ir vyrai, kenčiančius nuo šios fobijos, apie seksualinės prievartos ar pagrobimo žmones, į šeimos smurtą (ar šis smurtas yra nukreiptas prieš asmenį ar kita) arba tėvų atsisakymas. Taip pat svarbu atskirti arenofobiją nuo potrauminio streso sutrikimo, kuris taip pat gali atsirasti dėl šių trauminių įvykių patirties: jei po trauminio streso paaiškėja, kad pokyčiai geriau, mes negalėtume kalbėti apie šią fobiją.

Tai taip pat siejama su kultūra: tradicinės lyties požymis ir vaidmuo gali išprovokuoti žmones sukelti paniką, todėl jie turi būti nuolankūs ir paklusnūs. Vyrai, kurie kenčia nuo šios fobijos jie gali jausti tai, kai mano, kad jie yra blogesni už tai, ko žmogus turi būti jiems ar ką jis mano kiti vyrai.

Gydymas

Arrenofobija yra sąlyga, dėl kurios kyla sunkus apribojimas, ir tai gali būti labai skausminga. Štai kodėl šios fobijos gydymas yra kažkas reikalingas, ir, laimei, tai yra daug būdų tai padaryti.

Kaip ir kitose fobijose Baiminantis stimulas, nenaudojant vengimo strategijos pakankamai laiko, kol neramumas sumažės tol, kol jis tampa nepastebimas, yra kažkas, kas gali būti labai naudinga. Rekomenduojama naudoti sisteminę desensibilizaciją, palaipsniui skatindama stimulų susidarymą. Jei nerimo lygis yra labai didelis, galite pradėti rodyti vaizduotę, palaipsniui artėję prie parodos, ar kaip alternatyvą.

Tačiau šioje fobijoje, ypač tais atvejais, kurie atsirado dėl tam tikrų piktnaudžiavimo ar aplaidumo pobūdžio, Taip pat svarbu dirbti su disfunkciniais įsitikinimais kad asmuo gali gerbti vyrus ir save. Kognityvinis restruktūrizavimas yra puiki pagalba.

Lygiai taip pat ir atsipalaidavimo technikos mokymas gali padėti pacientui sušvelninti įtampą, kurią jis jaučia esant ekspozicijai. Kai kuriais atvejais hipnoterapija taip pat buvo naudojama.