75 Budizmo frazės rasti vidinę ramybę
Gautama Buda Tai įkvėpė daugelį kartų gauti geriausią savo versiją, religinę ar ne. Jų pasisakymai ir budizmo frazės yra sinonimas labai žvalgybai ir padeda daugeliui žmonių padaryti teigiamus pokyčius jų gyvenime. Budizmas įkvėpė daugybę žmonių, kad jie galėtų rasti save ir suteikti naują prasmę egzistencijai.
Tiesą sakant, net kai kurias psichologinės terapijos formas įtakojo didžiojo dvasinio mokytojo mokymai, tokie kaip Mindfulness.
Budizmas turi daug prisidėti
Jei suprasime ir analizuosime jų darbą, mes suprantame jų didelę išmintį. Jūsų frazės yra motyvuojančios, jie palankiai vertina gerovę ir gali padėti gyventi visą gyvenimą, neatsisakydami dvasingumo ir gerų vibracijos prie savęs .
Kartą Buda paklausė: "Blogis daromas dėl proto ... Jei protas yra transformuotas, blogas darbas gali likti?". Šis klausimas verčia mus giliai apmąstyti: "Turime pakeisti tai, kaip mes galvojame apie dalykus (ar situacijas), kad jie pagerėtų. Jei mūsų mąstymas pasikeis procese, tai ir mūsų gyvenimas. "
Kas buvo Siddhārtha Gautama Buda?
Сиддхартха Гаутама "Будда" Jis gimė apie 560 m. Pr. Kr , aristokratiškoje šeimoje (jo tėvas buvo monarchas) ir klestintis klanas Shakya, vietovėje, kuri dabar atitinka dabartinį Nepalas, Indijos šiaurėje. Buda Tai sanskrito žodis reiškia "tas, kuris pažadino". Gera metafora individui, Buda, kas Jis sugebėjo šviesti ir pažadinti visus savo tautiečius dėl savo begalinės išminties .
Tai buvo budizmo įkūrėjas. Skirtingai nuo kitų religijų, jis nebuvo dievas, jis nebuvo pranašas ar mesijas. Jis gimė kaip normalus žmogus, bet dėka jo pastangų pasiekė tobulos išminties būklę ir visiškai jautriai reagavo į viską, kas egzistuoja. Kaip rodo pavadinimas: "jis pažadino savo tikrąjį potencialą ir tikrą jo apylinkės pasaulį".
75 geriausios budizmo frazės
Nebuvo daug biografinių nuorodų apie Buda, o didžioji dauguma yra iš trijų puikių šaltinių (vinaya, sutta-pitaka ir Asvaghosos buddhacarita), visi tekstai po jo laiko.
Šiame straipsnyje mes pamatysime jo garsių frazių rinkinys, kuris gali padėti jums pasiekti vidinę ramybę.
1. Pažiūrėkite į išorę taip pat, kaip ir į vidų, nes viskas yra viena
Buda jau žinojo kokia svarbi aplinkai mūsų elgesys , Vienas iš budizmo principų yra rūpintis savimi. Tačiau taip pat būtina, kad mes rūpinamės mūsų aplinka, kad būtume harmoningai ir taikiai. Norint rasti tikrą gerovės būklę, būtina, kad protas, kūnas ir mūsų tiesioginė aplinka (bent jau ta, kurią mes kontroliuojame) būtų subalansuotos.
Todėl užsiimti gailestingumu su jumis nepakanka, jūs taip pat turite tai praktikuoti su kitais. Tai yra vienas didžiausios Ho'oponopono filosofijos.
2. Refleksija yra kelias į nemirtingumą; refleksijos trūkumas, kelias į mirtį
Refleksija yra būtina, kad žmonės toliau augtų ir iš praeities mokytųsi geresnio dovanojimo, geriau čia ir dabar. Kada nors mūsų gyvenime mes padarėme klaidų, ir mes turėjome apsvarstyti, kad nebūtų daromos šios klaidos.
Todėl Asmens apmąstymas yra naudingas tiek mokymuisi, tiek savijautai , Norėdami sužinoti daugiau apie savirefleksiją, kviečiame perskaityti šį straipsnį "Asmeninė raida: 5 savęs atspindžio priežastys", kad žinotumėte šios praktikos naudą.
3. Negalima pakenkti kitiems, kas sukelia sau skausmą
Ši frazė yra tokia pati kaip frazė "nedarykite kitiems, ką mums nepatinka padaryti". Todėl ši frazė neapsiriboja paprasta savęs pažinimu , nes tai aiškiai remiasi empatija.
Kai kenksite kitiems, jūs dėmėtės savo dvasia. Tai, ilgą laiką, jums pakenks.
4. Skausmas yra neišvengiamas, bet kentėjimas yra neprivalomas
Gyvenimo situacijos ar patirtis, dėl kurios mus kenčia ir sužeidžia, yra gyvenimo dalis. Kai kyla blogas laikas, mes einame per procesą taip, kad žaizda užsidaro. Kai šis atkūrimo laikotarpis pasibaigs, mes esame tie, kurie nusprendžia, ar mes būsime įstrigę šitoje atmintyje .
Todėl mūsų sprendimas kuo greičiau įveikti blogą patirtį, pasukti puslapį ir rasti ramybę šiek tiek kasdieniame gyvenime.
5. Tai nėra turtingesnė, kas turi daugiau, bet kuo mažiau reikia
Ši frazė panaši į Senecos išleistą "Tai nėra vargšas, kuris turi mažai, bet nori daug", ir daro nuorodą į žmonės, kuriuos nori ar reikia mažiau materialių dalykų, yra tie, kurie neabejotinai bus laimingiausi gyvenime .
Turėdami daug nereiškia, kad esate laimingesni.Jei vienas mažas laimingas, jis neturi turėti daug turtų.
6. Suteikite, net jei turite tik labai mažai duoti
Dėkingumas ir dosnumas yra du raktas į mūsų gerovę. Duoti tai, ko mes palikome, yra lengva, o tai yra tikrai sudėtinga dalintis kažkuo net tada, kai nėra gausos: tai daro mus didesni kaip žmogus .
Tiek atleidimas, tiek atleidimas yra du labai protingi veiksmai.
7. Džiaukitės, nes čia yra kiekviena vieta ir dabar yra kiekviena akimirka
Dabartinis yra vienintelis laikas, kuriuo galime gyventi. Aš turiu galvoje čia ir dabar, ne vakar ar rytoj , Visos mūsų pastangos turi būti nukreiptos į dabartinę akimirką, kad šie dabartiniai momentai būtų tokie pat geri kaip šis.
Taigi turime būti malonu, kad galėtume tai gyventi ir suteikti jai vertę, kuri nėra maža.
8. Neapykanta nekenčia neapykantos. Neapykanta mažėja su meile
Nei neapykanta, nei kerštas nėra sprendimas. Mes neturime maitinti nei smurto, nei pykčio prieš kitus ar save , nes tai tik padidina neigiamą jausmą. Tikra gerovė myli save ir nori geriausio kitiems, nors mes manome, kad jie to nenusipelno.
Gailestingumas yra vienas iš budizmo pagrindų ir yra kelias į laimę. Atskleisti kitiems reiškia atleisti savo gedimus ir būti nuolankus, nepaisant kitų klaidų.
9. Jei galite įvertinti vienos gėlės stebuklą, visas jūsų gyvenimas pasikeis
Dar vienas raktas į laimę yra mažų detalių vertinimas. Pasaulis yra pilnas ypatingų dalykų, kuriuos kartais mes negalime pamatyti iš pirmo žvilgsnio , Mokymasis juos vertinti pakeis mūsų gyvenimus.
Be to, mes turime būti dėkingi už tai, ką turime, nes, kaip ir gėlė, tai yra paprastumas, kuriame jaučiamės lengvai.
10. Norėdami suprasti viską, reikia viską pamiršti
Nesvarbu, ar tai yra kitas budizmo filosofijos principas. Kai mes esame maži, mes matome pasaulį su pradedančiojo vizija, mėgaujančiu dabartiniu: suvokdami pasaulį, kaip jis yra. Kai auga ir mokame, Mes nuolat vertiname , Tada mūsų protas yra sąlygojamas kultūros ir socialinių normų, kurie mums padeda, kaip mums turėtų būti.
Norint vėl rasti gerovę, turime pažiūrėti save ir vėl susipažinti. Kitaip tariant, mes turime iš naujo ugdyti save. Tas pats pasakytina apie viską aplink mus. Taigi, jei norime suprasti, turime viską pamiršti.
11. Taika yra iš vidaus, nereikia ieškoti jos išorėje
Tikra ramybė gimsta iš kiekvieno žmogaus , ir tai yra neprotinga eiti ir ieškoti kitų žmonių ar materialių prekių.
12. Kaip mes manome, būtent tai mes ir tapsime
Mūsų mintys verčia mus ieškoti tam tikrų dalykų gyvenime , Štai kodėl taip svarbu mąstyti teigiamai, o ne nerimauti, ko negalime pakeisti.
13. Tavo gyvenimo tikslas yra rasti tikslą ir suteikti jai visą savo širdį
Šioje budizmo frazėje yra paralelizmas su XX amžiuje sukurta egzistencialistine filosofija.
14. Kvailys, kuris pripažįsta savo kvailystę, yra protingas žmogus. Bet kvailys, kuris mano išmintingą, yra tiesa kvailys
Žvalgybos ir nuolankumo atspindys. Jei jie neatitinka rankų, tai tiesiog trūksta žvalgybos , Negali būti vieno dalyko be kito.
15. Mūsų geri ir blogi veiksmai seka mus beveik kaip šešėlis
Karma įstatymai mus moko, kad viskas, ką darome, turi įtakos. Tai priklauso nuo to, kad jūs kuriate likimą pagal tai, ko norite savo gyvenimui.
16. Niekas nubaus tave už tavo pyktį; jis bus tas, kuris atsakingas už jus bausmę
Sakinys, primenantis mus apie nedidelį gyvenimo būdą nuolatiniame pykčio būsenoje. Ar ne naudingiau rasti teigiamą dalykų pusę?
17. Yra trys dalykai, kurių ilgai negalima paslėpti: saulė, mėnulis ir tiesa
Poetiška frazė ir tuo pat metu atspindys, kuri kviečia mus persvarstyti kai kuriuos dalykus. Saulė ir mėnulis atsiskleidžia taip dažnai, ir tas pats pasitaiko tiesai .
18. Mirtis nebijojama, jei gyvenimas buvo išmintingas
Gyvenimas visiškoje sąmonėje kenkia mirties baimei. Tokia yra budistų praktikų vizija apie egzistavimą: tiesa mus išlaisvins, mirtis yra dar vienas procesas .
19. Negalima gyventi iš praeities, nesivaizduoti ateities, susikoncentruoti į dabartinę akimirką
Kita frazė, puikiai apibendrinanti intelektualųjį ir filosofinį mąstymo pagrindą. Gyvenimas laukiant praeities ar ateities tik mus vergais prisiminimų ar troškimų .
20. Jei galite įvertinti vienos gėlės stebuklą, jūsų gyvenimas visiškai pasikeis
Vertinant nedidelius dalykus, mes darome žmones. Netgi kažkas atrodytų trivialus kaip gėlė, yra gyvybės, gamtos ir egzistencijos stebuklas. Išmoksime tai įvertinti .
21. Jūs nusipelno meilės ir meilės
Niekada nepamiršk jo. Gyvenimas yra sudėtingas, ir mes visi esame nusipelnę gauti jautrumą iš kitų , tuo pat metu mes siūlome tą patį jausmą.
22. Aistringai, šiandien daryk, ką reikia padaryti. Kas žino? Rytoj artėja mirtis
Palyginti su kitomis religijomis, budizmas siūlo gyvenimo filosofiją, kuri pabrėžia dovaną.Ši idėja aiški šiame budizmo fraze.
23. Dvasinis protas atneša laimę
Ši citata rodo, kad Buda lyriškai parodo santykius, kurie jo filosofijoje yra tarp savęs kontrolės ir gerų dalykų, susijusių su laimingu.
24. Jis nėra vadinamas kilniu, kuris kenkia kitoms gyvoms būtybėms. Nepažeidžiant kitų gyvų būtybių, vienas vadinamas kilniu
Šis budistinis Dhammapados frazė atskleidžia vertybių sistemą, susijusią su budizmu ir tai, kokia svarbi tai yra kitoms gyvenimo formoms.
25. Kentėjimo šaknis yra prisirišimas
Budizmas tam tikrų malonumų atsisakymas turi esminį vaidmenį .
26. Nėra baimės dėl to, kurio protas nėra pilnas norų
Dar viena citata iš "Dhammapada", kurioje išryškėja baimės ir norų ryšys.
27. Tvirtai, traukitės siekti taikos
Šiuo paskyrimu mes kalbame apie vidinės taikos kaip mokymo formos paiešką , tai yra kažkas, kas turėtų būti įprastų dalykų dalis ir turėtų būti praktikuojama nuolat, nepaisant pastangų.
28. Geriau nei tūkstantis tuščių žodžių, vienas žodis, kuris gali atnešti ramybę
Šiame paskyrime jūs pabrėžia, kad žodžiai turi turėti filosofinį ir emocinį poveikį .
29. Grynumas ir priemaiša kyla iš savęs; niekas negali išgryninti kito
Viena iš Budos frazių, kurioje pagrindinis kiekvieno proto vaidmuo yra pabrėžiamas (suprantamas kaip kažkas privatus ir subjektyvus) jo gyvenimo filosofijoje, o konkrečiau - ir budizmo etikoje.
30. Tikroji meilė gimsta supratimu
Budizmo gyvenimo būdo meilėje nėra izoliuota visceralinė jėga bet kokios formos apmąstymų.
31. Užduoti save yra didesnis uždavinys, nei užkariauti kitus
Remiantis kitomis Buda frazėmis, šioje citatoje realieji gyvenimo tikslai yra susiję su procesais, kurie daugiausia susiję su savimi ir subjektyvus psichinis pasaulis.
33. Galime tik prarasti tai, kam mes siekiame
Kitas budistų frazes, kuriose parodyta Budos filosofijos atsisakymo dvasia .
34. Užpildykite savo mintis su gailesčiu
Nors Budos paties protas yra religijos variklis, gero gyvenimo būdo ugdymas reiškia tinkamą požiūrį į kitas gyvenimo formas , Gaila yra vienas iš jų.
35. Geriau keliauti geriau, nei ten patekti
Budizmo religijos tikslai ir iššūkiai nėra tokie patys susiję su galutiniais tikslais, kaip su procesais ir gyvenimo būdo būdais.
36. Beprotis yra žinomas dėl savo veiksmų, taip pat ir išmintingas žmogus
Žmonės žinomi mūsų veiksmais. Su šia fraze Buda moko mus, kad turėtume pasikliauti tik tais, kurie veikia, o ne tiek daug puikių kalbėtojų .
37. Pyktis yra panaši į greitą akmens angliuką, siekiant jį mesti į kažką; tu esi tas, kuris degina
Garsi citata, kuri įspėja mus, kad turime užblokuoti blogus jausmus arba kad tai neigiamai neveikia.
38. Bet kokioje kovoje jie pralaimi nugalėtojus ir pralaimėjusius
Karuose visi praranda , Nėra jokios priežastys, galinčios būti vertingos žmogaus kraujo lašai.
39. Tiesą galima pasiekti tik per giliausią meditaciją ir sąmonę
Jei siekiate rasti save ir savo labiau dvasinį savęs, nereikia apžiūrėti.
40. Netgi dievas negali pasikeisti pergalę nugalėjusiems
Įkvepianti frazė siekti vidinės ramybės, didžiosios Buda.
41. Nedaugelis yra tarp vyrų, kurie pasiekia kitą krantą; labiausiai eina į viršų ir žemyn šiuose paplūdimiuose
Frazė nemokamai interpretuoti , Galbūt tai gali būti suprantama kaip metafora, panaši į Platono urvo mitą.
42. Kaip gražios gėlės, spalvos, bet be aromato, yra saldus žodžiai tiems, kurie jų neveikia
Poetinė citata, kuri mums parodo realybę apie žmones, kurie linkę meluoti daugiau nei jie kalba.
43. Nei blogiausias priešas negali jums pakenkti tiek pat, kiek jūsų minčių
Laimė yra mūsų vidinio gyvenimo kokybė , Neleisk savo mintims riboti tavęs.
44. Mokydami kitus, pirmiausia turite padaryti kažką labai sunkiai: jūs turite ištiesinti save
Vienas iš mokymo raktų - turėti išankstinę mentalizaciją. Galite tik mokyti, jei turite aiškų protą .
45. Nėra ugnies kaip aistra: nėra jokio blogio kaip neapykanta
Aistra yra energija, kuri perkelia civilizacijas ir istoriją. Tačiau neapykanta sukelia tik riaušes, karus ir sunaikinimą.
46. Turtas yra daug malonumas, nei turimas turtas
Prieš materializmą, Buda paskelbė šią garsią frazę, parodydama, kad nėra turtingesnė, kas turi daugiau, bet sugeba būti mažai laiminga.
47. Jei šiek tiek pridėsite mažai, o jūs dažnai tai padarysite, netrukus bus mažai
Atkaklumo ir atkaklumo vertę , meistriškai paaiškinta šiame garsiame budizmo citate.
48. Tavo pareiga yra atrasti savo pasaulį ir tuomet pasiduoti jam visa savo širdimi
Neapsiribokite sau keliauti iš namų į darbą ir iš darbo į namus. Turite visą pasaulį atrasti, Jūsų pareiga, kaip žmogus, užsičiaupti gyvenimu unikaliomis patirtimis .
49. Daugiau nei tūkstantis nenaudingų žodžių, verta duoti ramybę
Antiwarizmas yra vienas iš pagrindinių budizmo principų , Galbūt dėl šios priežasties Buda turi tiek daug žinomų frazių, susijusių su pacifizmu ir pagarba įvairovei.
50. Kadangi tvirtas uolos nesikeičia su vėju, todėl šalavijas lieka neskaldoma šmeižtu ir gailestingumu
Išmintingi žmonės neperduoda savo savigarbos trečiosioms šalims , Ir jie gerai.
51. Jei turite sprendimą, kodėl verkiate? Jei neturite sprendimo, kodėl verkiate?
Tai logika, tiesa? Mes praleidžiame daug laiko, gedindamiesi dėl dalykų, kurie neturi jokios priemonės. Ką daryti, jei mes skiriame jį kažkam produktyviau?
52. Mes šiame pasaulyje gyvename harmoningai. Tie, kurie žino, ne kovoja vienas su kitu ir neturi vidinės ramybės
Nieko pridurti. Kad būtume laimingi, turime būti sąžiningi ir ramūs su kitais.
53. Neieškokite tų, kurie turi nešvarią sielą draugystę; Negalima ieškoti vyrų su iškraipyta siela. Prisijunk prie tų, kurie turi gražią ir gerą sielą
Jei norite būti laimingas, apsupkite save žmonėmis, kurie vertina jūsų sielą ir žino, kaip bendrauti teigiamai.
54. Tai, ką šiandien esame, remiasi tuo, ką mes galvojome vakar, ir mūsų dabartinės minties kelia mūsų būsimą gyvenimą
Kaip manome, galų gale atsiranda spyruoklės, vedančios mus į vieną ar kitą vietą.
55. Mūsų mintyse mes sukuriame pasaulį
Vadovaujantis ankstesne, minčių magija yra tai, kad galiausiai jie tampa realybe.
56. Geriau žodį, kuris ramina klausytoją nei tūkstantis absurdiškų eilučių
Trumpai tariant, esmė gali būti.
57. Pasisakydamas pastangų, budrumo, drausmės ir savikontrolės, išmintingas žmogus sukuria salą, kurios potvynis negali sunaikinti
Frazė, kuri moko mus išmintingą aukos ir savikontrolės gebėjimą.
58. Norėdami gyventi atsiskyrusį gyvenimą, neturėtume jausti nuosavybės nieko gausos viduryje
Budizmo raktas priklauso nuo griežto gyvenimo , Nekreipk daugiau dėmesio į materialias prekes, pradėkite jaustis širdimi.
59. Kaip žvakė nešviečia be ugnies, žmogus negali egzistuoti be dvasinio gyvenimo
Šviesa, kuri šviečia kiekviename iš mūsų; Mūsų vadovas žinoti, kaip gyventi taikoje, yra mūsų dvasinis gyvenimas.
60. Ilgas naktis prakeiktamam laikui; Ilgas yra tas, kuris yra pavargęs; Ilgas gyvenimas kvailiui, kuris nepažįsta tiesos įstatymo
Garsi citata, kurią galima interpretuoti įvairiais būdais.
61. Jis abejoja viskuo. Rasti savo šviesą
Visi sakė. Jūsų likimas bus ten, kur jūsų mintis ir jausmai nori atvykti .
62. Didžiausia pergalė yra ta, kuri įgyta per save
Negali varžytis su kitais, bet prieš save. Pakilk kiekvieną dieną, bandydamas būti geresniu žmogumi, geresniu draugu, mylėtoju, tėvu ...
63. Tavo dorybė turėtų būti išpažinti meilę ir ramybę aplinkiniams
Jei jus domina žmonės, kurie gyvena šalia tavęs, jūsų gyvenimas bus lengvesnis ir pilnas gerų laikų.
64. Palaiminkite tavo draugą ... jis leidžia jums augti
Kas turi draugą, turi turtą , Draugai leidžia mums atrasti naujas realijas ir gauti paramą, kai mes turime patarimų.
65. Nerimas yra panašu į kietą akmens angliuką, siekiant jį mesti kitam asmeniui; tai yra tas, kuris degina
Neapykantos tik augina neapykantą ir nepasitenkinimą. Mantegámoslo nuo mūsų egzistencijos.
66. Niekas nubaus jus už tavo pyktį; jūsų pyktis rūpinsis jus bausti
Kitas Budos frazė, primenanti mums, kad blogi jausmai niekada nepadeda mūsų gerovei.
67. Gražios gėlės žydi, bet galiausiai miršta
Gyvenimo srauto atspindys.
68. Nepervertinkite to, ką gavote, ar pavydėti kitiems; tas, kuris žavisi, neturi ramybės
Būk patenkintas tuo, ką turite ir būsite palaimintas.
69. Norint turėti gerą sveikatą, rasti tikrą laimę ir pasiekti taiką visiems, žmonės pirmiausia turi kontroliuoti savo protą. Jei pavyks, pasieksite apšvita ir visa išmintis ir dorybė ateis natūraliai
Savęs tyrinėjimas leidžia mums geriau pažinti save ir kovoti už mūsų labiausiai žmogiškus norus.
70. Negalima gyventi praeityje, nesivaizduoti ateities, sutelkti protą šiuo metu
Tai, kas svarbu atkreipti dėmesį į mūsų gyvenimo momentą.
71. Kojos jaustis jau tada, kai jaučiasi žemė
Sąmonė neegzistuoja atskirai nuo egzistuojančių elementų buvimo.
72. Darnos, kaip ir muzikos, visada atvyksta į grupes
Mąstymas apie tai, kas mus verčia elgtis metodiškai.
73. Nedorėles labiau verbuoja neištikimybė, nei mylima dorybių
Kiti apmąstymai apie tai, kaip mes integruojame elgesio būdai yra teisingi .
74. Žodžiai turi būti renkami atidžiai, nes jie įtakoja kitus žmones už gerą ar blogą
Mūsų pareiga yra išreikšti save.
75. Chaosas yra būdingas visoms sudedamosioms dalims
Apie dialogą tarp tvarkos ir sutrikimo.
