14 labiausiai paplitusių santykių problemų
Pagal logiką l Poros santykiai ne visada vykdomi geriausiai o kartais krizės gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Santykiai yra tarpasmeniniai santykiai, todėl mūsų įsitikinimai ir mūsų elgesio būdas bus lemiami, kai jis bus patenkinamas arba ne.
Reikėtų tai prisiminti daugelį šių nesutarimų galima išspręsti kad stabilumas vyktų santykiuose. Kad taip, tai reikalauja valios, o rimtais atvejais - psichologo pagalba.
- Jei manote, kad jūs einate per savo tarpusavyje esančią skylę, galbūt turėtumėte pažvelgti į šį straipsnį: "7 klausimai, kuriuos reikia sužinoti, ar esate gerai su savo partneriu"
Dažniausios santykių problemos
Keista, kad poros nepasiekia smūgių , nes kiekvienas santykių narys turi savo mąstymo ir elgesio būdą, dėl kurio kartais reikia diskutuoti ir pasiekti konsensusą, kad bendrovė turėtų gerą sveikatą. Kitaip tariant, nors kiekvienas santykis turi pakilimų ir nuosmukių, sėkmingos poros išmoko valdyti konfliktus ir žino, kaip svarbu atsižvelgti į kitų poreikius.
Bet kas yra Dažniausiai pasitaikantys konfliktai gali kilti santykiuose ? Žemiau rasite atsakymą į šį klausimą.
1. Ryšio problemos
Kaip sakiau, poros mokosi spręsti konfliktus, ir šiuo aspektu komunikacija yra labai svarbi. Dialogas yra būtinas už gerą santykių pažangą ir yra vienas iš pagrindinių šio ramsčio, nes leidžia išlaikyti bendrą gyvenimo projektą, kurį inicijuoja du žmonės, kurie myli vienas kitą.
Jei vienas iš narių neturi pakankamai empatijos ir jis negali suprasti kito, arba jei jis neturi gebėjimo išreikšti savo nuomonių nuosekliai, santykiai vargu ar gali dirbti, nes yra konfliktų užtikrinimas.
- Susijęs straipsnis: "Empatija, daug daugiau, negu užsidirbti kitoje vietoje"
2. Vieningumas
Viena dažniausių santykių problemų yra sambūvis. Daug kartų turime nerealūs lūkesčiai apie tai, kaip bus gyventi su tuo asmeniu, kurio mes mylime ir dalijantis erdve tiek daug valandų, šie klaidingi įsitikinimai gali sukelti konfliktų klestėjimą, kuriuos reikia tinkamu laiku valdyti. Kartu su kitais žmonėmis visada būtina derėtis, sudaryti susitarimus ir susitarti dėl jų, o santykiai nėra išimtis.
3. Netikėjimas
Nors netikros tendencijos turi ir kitų priežasčių, pavyzdžiui, prasta komunikacija ar nepakankamas meilės santykis, ji tampa labai rimta problema pora, kurią dažnai negali įveikti. Keliame Ispanijoje atliktose apklausose duomenys rodo, kad 60 proc. Vyrų ir 45 proc. Moterų teigė, kad visą gyvenimą jie padarė netikėtai. Todėl atrodo, kad netikėjimas yra kažkas, kuris labai būdingas santykiams. Poros terapija gali būti labai veiksminga sprendžiant šią problemą.
- Susijęs straipsnis: "Kaip sužinoti, kada eiti į porą terapijos?" 5 įtikinamų priežasčių "
4. Seksualinės problemos
Kai yra intymių santykių mažai harmonijos pora santykių konfliktai didėja, nes tai daro įtaką seksualumo ir santykių stabilumui. Sklandžiai, tyliai atrodo akyse, apkabos ir, žinoma, lytiniai santykiai padeda pora jaustis vieninga ir mylima.
Kai kurios seksualinės problemos, kurios gali turėti įtakos ne tik kenčiančiam asmeniui, bet ir jų partneriui ar gyvenimo partneriui, yra: priešlaikinė ejakuliacija, erekcijos sutrikimas ir troškimo trūkumas vyrams; ir anorgazmą, troškimo trūkumą, vaginizmą ir dyspareuniją moterims.
- Susijęs straipsnis: "Seksualinė terapija: kas tai yra ir kokios jos naudos"
5. Pagrindinių vertybių skirtumų
Pagrindinės žmogaus vertybės įtakoja nuomones, kurias kiekvienas poros narys gina ir elgiasi, o kai jie nesuderinami su pora, jie paprastai sukelia rimtų konfliktų. Nors jiems ne visada lengva įveikti, Pagarba kitų nuomonei Svarbu, kad šie konfliktai būtų kuo mažesni, nors kartais jūs jų nesidalijate.
6. Trauminiai įvykiai
Kartais traumos įvykiai gali atsirasti vienos iš poros narių gyvenime, dėl kurio gali kilti egzistencinė krizė. Akivaizdu, kad tai taip pat turės įtakos poros santykiui ir jo gerovei. Jei kas nors pasidarė delikaus momento , pavyzdžiui, mirus artimam giminaičiui, daugeliu atvejų patartina eiti į psichologinį gydymą, kad asmeninė situacija nesibaigtų santykiais.
7Problemos už pora
Nors trauminiai įvykiai gali pažeisti santykius, kitos su santykiais nesusijusios problemos taip pat gali turėti įtakos narių sąjungai. Pavyzdžiui, kai vienas iš dviejų jaučia streso ar sudegė darbe tai taip pat gali būti pastebima namuose.
Darbo perviršis ar trūkumas, griežti arba nelankstūs tvarkaraščiai, nepakankamas darbas ar blogi santykiai su kolegomis gali būti pastebimi ne tik darbo vietoje, bet ir santykiuose.
- Susijęs straipsnis: "8 esminiai patarimai, kaip sumažinti stresą"
8. Problemos su poros šeima
Kartais gali kilti konfliktai neturi tiesioginio ryšio su mėgėjams , tačiau jie gali kilti iš jų šeimos narių (net ir su artimais draugais), kurie gali trukdyti sklandžiai veikti ir paveikti pora. Ir tai yra tai, kad jei, pavyzdžiui, iškils problemų su artimais ar tėvu, per trumpą laiką tai turės įtakos santykiams.
9. Ekonominiai sunkumai
Kaip jau minėjau, stresas gali būti problema, tačiau tai taip pat gali būti problema neturintys darbo ir rimtų finansinių sunkumų , Dėl nesugebėjimo užtikrinti šeimos ekonominio stabilumo sunku vizualizuoti ateitį, todėl santykiuose dažnai būna konfliktų.
10. Vaikai
Turintys vaikus yra neabejotinai viena iš geriausių meilės patirties ir pasekmių kažkam, nes tai yra absoliuti meilė ir naujo nario buvimas šeimoje. Tačiau tai, kas gali būti tikrai gražu, kartais gali būti sudėtinga, daugiausia dėl nerealių lūkesčių dėl vaikų ar konfliktų dėl vaidmens ir dėl streso, kurį sukelia vaiko auginimas .
11. Neaiški ateitis
Poros, kurios turi gerą sveikatą, yra tos, kurios turi bendrą projektą, tai yra bendras projektas , Jie žvelgia kartu ir todėl žino apie šią galimybę. Tačiau kai poros nariai abejoja, ar yra tarpusavyje, kyla sunkumų. Konfliktai šioje situacijoje yra dažni.
12. Monotonija
Viena iš didžiųjų poros problemų yra monotonija, kuri paprastai atsiranda, kai du nariai buvo laikinai kartu. Todėl būtina imtis priemonių, kad tai nepasikartotų. Pavyzdžiui, seksualinėje srityje ekspertai rekomenduoja išbandyti naują patirtį, kad liepsna neišnyktų.
13. Emocinė priklausomybė
Emocinė priklausomybė taip pat sukelia rimtų santykių problemų. Paprastai tai atsitinka, nes vienas iš dviejų narių jis turi mažą savigarbą ir tampa priklausomas nuo pora , Tada ji praranda objektyvumą ir santykiai tampa nuolatiniu konfliktu.
- Galite sužinoti daugiau apie tai, ką šis reiškinys reiškia šiame straipsnyje: "Emocinė priklausomybė: patologinė priklausomybė nuo jūsų sentimentalaus partnerio"
14. nusivylimas
Kartais mes turime nesąžiningų pora lūkesčių ir, kai mes pradedame su jais daugiau susipažinti, tai suprantame tai nebuvo tai, ką mes įsivaizdavome , Tai nereiškia, kad mūsų partneris nėra vertas žmogus, tačiau dažnai būtent mes sukuriame tokius nerealias lūkesčius apie tai, kokia meilė yra, ir apie asmenį, su kuriuo mes gyvename.
