Anuptofobija: neracionali baimė būti vieniša

Mūsų straipsnyje "Filofobija ar baimė įsimylėti" mes persvarstėme " Netikra baimė įsimylėti .

Na, šiame straipsnyje, kurį mes pristatome šiandien, mes peržiūrėsime svarbiausius fobija likti vienišas , reiškinys taip pat žinomas kaip Anuptofobija .

Anuptofobija: kas tai yra?

Yra daugybė skirtingų fobijų rūšių, kurias žmonės gali patirti. Iki taško paprastai noriu turėti partnerį, nes malonu turėti tą šalia tave esantį asmenį, su kuriuo galite dalintis džiaugsmais ir skausmais.

Nepamirškite, kad meilė ir santykiai yra viena iš labiausiai naudingų patirties, kurią žmonės gali patirti, tačiau daugelis meilingų santykių gali nepasireikšti ir sukelti neigiamų pasekmių. Anuptofobai jaučia paniką dėl to, kad yra vienišas ir jie gali nelabai susitvarkyti su trauminiais santykiais.

Anuptofobijos priežastys

Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos, kai kenčia nuo anafhofobijos, tačiau dažniausiai yra dažniausiai pasitaikantys veiksniai trauminė praeities patirtis ar neracionalūs įsitikinimai apie likimą vienišas.

Nuo pat ankstyvo amžiaus mes turėjome išsilavinimą, kad tai suprastume pilnas gyvenimas atsitinka susituokti ir turėti vaikų , Buvimas vienintelis gali būti nesėkmė daugeliui žmonių, ypač moterims. Dėl socialinio spaudimo moterys, neturinčios partnerio, turi būti pažymėtos kaip "spinsters" , Ši etiketė gali būti sunku nešiotis ir gali sukelti rimtą nerimo sutrikimą, jei negalima ištaisyti mąstymo apie vieną.

Bendras ženklas: grotelės

Anuptofobinis jie paprastai yra pavydūs žmonės ir labai išlaikytiniai , labai žema savigarba, kurią pernelyg įtakoja nuomonė, kad kiti yra apie juos.

Susijęs straipsnis: "Smegenų pavydas: 10 pavydusių žmonių bendri požymiai"

Galima teigti, kad anupofobijos priežastis taip pat yra vaikystėje, nes tėvų vaikai, kurie nėra sukūrę pakankamai meilės, turi daugiau galimybių nukentėti nuo šios fobijos. Socialinės paramos trūkumas ankstyvame amžiuje Tai gali paskatinti vaikus augti kaip asmenys, kuriems yra didžiulė baimė atmesti, ir kurie visais būdais vengia vienatvės.

Yra daugybė tyrimų, kurie įspėja apie būsimas neigiamas pasekmes, jei vaikai nėra iškeliami teisingai. Bet ne tik meilės trūkumas Tai gali būti žmogaus tolesnės plėtros problema, tačiau pernelyg didelė apsauga taip pat gali sukelti paniką, kai jie auga. Šiuo požiūriu labai svarbu, kad tėvai turėtų būtinų priemonių savo vaikų ugdymui emociniame intelekte.

Santykiai su tėvais bus lemiamas vaiko psichikos pasaulio sukūrimas ir gali sukelti ateities patologijas, tokias kaip jų santykių problemos .

Anuptofobijos simptomai

Kaip ir bet kuri fobija, simptomai gali skirtis priklausomai nuo sutrikimo sunkumo ir nuo vieno asmens iki kito. Simptomai yra ekstremalus nerimas, baimė ir bet koks kitas panikos simptomas: dusulys, tachikardija, per didelis prakaitavimas, burnos sausumas ir tt

Galimos procedūros

Kai žmogus kenčia nuo anafobijos, jis gali suprasti, kas su juo vyksta, bet Ne psichologo pagalba nėra lengva įveikti sutrikimą .

Šeima ir draugai yra svarbūs, kad padėtų jums atkūrimo procese, nes įveikti bet kokį sutrikimą yra sudėtinga užduotis. Asmuo, kuris kenčia nuo nerimo, jausmų ir minčių, susijusių su tuo, pažymi jo gyvenimo kryptį, pakenkdamas jo siekiams, jo tikslams ir jo gerovei.

Jei kenčia nuo šio sutrikimo, galite kreiptis į savo gydytoją, tačiau kuo greičiau reikia kreiptis į psichologinę pagalbą.

Kognityvinė elgesio terapija gali suteikti priemonių, kurios yra veiksmingos bet kokios fobijos gydymui. Technika sistemingas desensibilizavimas Labai naudinga įveikti bet kokį nerimo sutrikimą, nes tai padeda pacientui susidurti su fobiniu sutrikimu, nes jis kelia susirūpinimą, kad sumažina elgesį vengimas .