yes, therapy helps!
10 patarimų atsisveikinti (net jei tu vis tiek jį myli)

10 patarimų atsisveikinti (net jei tu vis tiek jį myli)

Vasaris 25, 2021

Tarpasmeninių santykių pasaulyje, ypač porų, yra sunkumų, kuriuos turime gyventi , Vienas iš jų yra tada, kai mes gyvename nesuprantama meile ar kai mes esame santykiai, ir mes žinome, kad atėjo laikas atsisveikinti, nes mes viską bandėme, o tai neveikia.

Šios situacijos gali sukelti dideles kančias, o jų likimas gali būti niokojantis. Dėl šios priežasties, nors niekam nepatinka atsisveikinti su kuo nors, kam jie myli, kartais tai yra geriausias pasirinkimas.

Laimei proga yra galimybė augti

Atsisveikinimas gali būti labai sunkus, o dar labiau, kai mes žinome, kad mes nematysime to žmogaus, kurio mes taip mylėtės, ir mes žinome, kad niekas nebus toks pats ir kad, laikui bėgant, ryšys, kuris kažkada egzistavo, išnyks. ,


Tačiau kai kuriais laikais, kai norima atsisveikinti, yra galimybė augti, taip pat galimybė nukreipti savo gyvenimą į norimą kelią, nes kai meilė negrąžinama, kliūtys gali būti pernelyg didelės, kad būtų tęsiama toje kryptyje. maršrutas Tokiais atvejais patogu būti protingas ir imtis tinkamo kelio, kuris leidžia mums vėl būti savimi ir vedantis mus į mūsų gerovę.

Ir šis sakinys gali atrodyti egoizmas, bet dar blogiau likti tame kelyje, kuriame kitas žmogus su savimi bus vienu metu ar kitu, nes kai mes nejaučiame to paties ir santykiai nėra teisingi. Kai santykiai tampa toksiški, mes turime teisę prarasti "taip" ar "taip".


Sprendimas atsisveikinti gali būti sunkus, tačiau šiuo atveju tai yra neabejotinai mažiausiai bloga alternatyva , Nors atsisveikinimo metu atrodo, kad pasaulis baigiasi, tiesa ta, kad tai būdas uždaryti sceną ir pradėti naują. Vienas, kuris leis mums augti ir iš kurio mes galime pasinaudoti šia pirminiu skausmu, kad būtume daugiau nei mes ir vystome kaip žmones.

Atsisveikink, nors vis dar yra meilė

Nors mes turime aiškią nuomonę, kad turime atsisveikinti su tuo žmogumi, kurį mes labai myliu, ne visada lengva žengti žingsnį. Toliau pateiktose eilutėse mes pateikiame jums keletą patarimų, kad atsisveikintumėte, net jei vis dar norite.

1. Suprask situaciją ir neskubėk

Atsisveikinimas su meile mylimu žmogumi neturėtų būti impulsinis veiksmas, bet jis turėtų būti medituojamas ir atspindėtas. Tai reiškia, kad situacija turi būti suprantama ir objektyviai vertinama. Ir kai yra aišku, kad esant tokiai situacijai vienintelis dalykas, kuris sukels skausmą, geriau jį leisti. Dabar, prieš tai, visada yra kitų galimybių. Pavyzdžiui, jei norite išsaugoti santykius, pasirinkite dialogą arba pereikite prie poros gydymo. Tačiau yra laikai, kai atsisveikinimas yra neišvengiamas, ir tada lieka tik atsisveikinti .


2. Būti tikroviška

Jei jau nurodėte, kad reikia keisti dalykus, o tai nebuvo taip, jei bandėte kalbėti ir viskas nepagerėja, neapsivaizduokite: žmonės nesikeičia, jei nenori keisti, taigi Tie ilgiau gyvenantys santykiai bus tik jums pažeisti .

3. Būtinai norite tai padaryti

Nesvarbu, ar nebus skubota, tikrai turime įsitikinti, kad sprendimas, kurį ketiname padaryti, yra teisingas. Kai aišku, o jūs įvertinote savo sprendimo privalumus ir trūkumus, tu gali tęsti savo gyvenimą .

4. Būkite sąžiningi

Atkreipkite dėmesį į pasimatymą, reikia būti sąžiningas. Bet ne tik su kitu asmeniu, bet ir su savimi. Susipažinimas yra geriausias pasirinkimas, nors daugeliui žmonių sunku kalbėti apie jausmus ir atskleisti tai, ką jie iš tikrųjų galvoja .

5 Būkite pagarbiai

Jei esate sąžiningas, taip pat turite būti pagarbiai. Todėl galima aiškiai pasakyti dalykus be žalingo tono , Būdamas įsitikinęs, yra didžioji dorybė, o galimybė atskleisti savo požiūrį visada bus jūsų naudai. Dabar turite būti pagarbiai ir kitam asmeniui, o jei nenorite būti su tavimi, jūs turite suprasti, kad tai yra kažkas, kas vyksta ir jūs turite priimti.

6. Rasti tinkamą laiką

Visada gerai, jei radote tinkamą laiką kalbėti ir, jei įmanoma, pasakykite tai savo veidui , Dabar, jei tai neįmanoma, stenkitės, kad pranešimas būtų pagarbus ir atskleistų jūsų jausmus. Galite siųsti el. Laišką arba "whatsapp", jei kitas asmuo negali likti su jumis.

7. Būkite nuoseklūs

Akivaizdu, kad tai ypatingo asmens žinia, jei jis yra nuoširdus, išreikšti savo giliausias jausmas, nepaisant to, kad atsisveikino , Bet jūs turite prisiminti situaciją, kuri paskatino jus atsisveikinti, ir jūs turite likti ištikimas minčiai, kad tai baigėsi. Negalima paauti, nes jei asmuo nenori būti su tavimi, tai nebus. Kai išreikšti save, laikykitės to, ką sakėte. Jei atsibodo, tai atsibodo.

8. Uždarykite duris

Žinoma, jūs norėsite, kad kitas žmogus prisiektų amžiną meilę po pranešimo, tačiau tai retai atsitinka , Jei medituojate sprendimą, jūs padarėte teisingą dalyką. Nepalikite durų atidarytose frazėse, pavyzdžiui, "Netrukus pamatysite", nes tai, kas atsitiks ateityje, bus matoma vėliau. Nors viltys yra paskutinis prarastas dalykas, jūs neturite jį pašarų. Norėdami įveikti šią situaciją, turite laikytis "visko ar nieko", "su tavimi ar be tavo" prielaida. Jei ateityje atnaujinsite santykius kaip gerus draugus, tai bus, nes jūs to norėjote ir tai yra tai, ką jaučiate.

9. Suprask, kad kelias nebus lengvas

Paprastai atsitinka taip, kad, išreiškus savo jausmus, jaučiatės tam tikras komfortas ir katarsio pojūtis. Tačiau palikdami ką nors, kam jūs myliu, yra viena iš sunkiausių patyrimų, kuriuos galime patirti , Meilės stoka yra procesas, kuris nėra linijinis, tačiau bus dienų su pakilimais ir nuosmukiais, kuriuose norėsite verkti ir kitus, į kuriuos norėsite vengti pykčio. Tai yra proceso dalis, todėl supraskite tai ir pereikite prie priimto sprendimo.

10. Nevairuokite nuo savo emocijų ir neskirkite laiko

Jei jaučiate, kad verkia, tai daryk. Paimk laiko akimirką, kad pradžioje tuos asmenis išmestum, tačiau su laiku atkursi stabilumą ir sugrįš į gyvenimą. Jei norite daugiau sužinoti apie tai, kaip elgtis su šia situacija, galite perskaityti straipsnį "5 etapai, siekiant įveikti pora sunaikinimą".


Dynoro & Gigi D’Agostino - In My Mind (Vasaris 2021).


Susiję Straipsniai