Kaip jūsų lūkesčiai įtakoja jūsų santykius?
Ar kada nors jaučiate nepasitenkinimą savo santykiais? Tai įmanoma kad tai yra todėl, kad turite skirtingus lūkesčius, susijusius su savo santykiais .
Šiame straipsnyje mes tiksliai išnagrinėsime šią temą: kaip mūsų lūkesčiai dėl pora santykių verčia mus tam tikru būdu gyventi pastarąjį, geresnį ar blogesnį.
- Susijęs straipsnis: "7 raktus turėti sveikus santykius"
Lūkesčiai pora santykiuose
Nuo vaikystės mes formuojame mūsų mintis apie tai, kaip veikia pasaulis, apie tai, kas yra aplink mus ir, žinoma, kaip pora turėtų būti ". Pavyzdžiui, yra daug žmonių, kurie mano, kad žmogus turi būti tas, kuris imasi iniciatyvos, užkariauja ir tt
Tiesą sakant, daugybė tyrimų rodo, kad pagrindinis santykių aspektas nėra mūsų partnerio ypatybės ar dabartinė akimirka, su kuria mes gyvename, bet idealus suvokimas ir lūkesčiai, kuriuos turime apie mūsų santykius (García Figueroa, 2005).
Pasak Galindo (2002), lūkesčiai, susiję su pora, yra vienas iš veiksnių, kurie įtakoja poros ar kito pasirinkimą. Ir šie lūkesčiai jie veikia kaip konflikto veiksniai ir net vedančias poras skyryboms. Kodėl taip atsitiko?
Atrodo, kad mes suprantame realybę, į kurią įtakojo mūsų troškimai ir poreikiai priskiriant atributus, kurie padeda mums įveikti šias kliūtis gyvenime. Rizika, susijusi su santykių su mūsų lūkesčių patenkinti rizika, yra pavojinga, nes mes galime patenkinti mūsų nepasisekusius lūkesčius ir dovaną, meilės nesėkmę. Ar ne galvoti du kartus?
Blogiausia yra tai, kad žmonės nežino ir net nemano, kai jie pradeda savo santykius. Tai reiškia, kad yra daug porų, kurias sujungia pirmosios akimirkos pritraukimas, o tai reiškia, kad, be žodžio, apie kurį kiekvienas tikisi iš kitos, santykiai prasideda. Šie du žmonės nepastebės jų skirtingų lūkesčių, kol atsiras konfliktas. Konfliktas? Kodėl? Už ką nors
- Galbūt jus domina: "14 rūšių porų: kaip tavo santykiai?"
Kibirkštis, kuri užsidega konfliktą
Jei vienas iš narių pradeda suvokti, kad jų partneris elgiasi ne pagal tai, kaip turėtų elgtis vaikinas ar mergina. tai jau bus diskusijos priežastis , Kuo labiau jie skiriasi nuo lūkesčių ir sąvokų, kokie turėtų būti santykiai, tuo blogiau; didesni bus nesutarimai. Žmonės nusivylę ar labiau patenkinti savo santykiais, nes jų lūkesčiai yra įvykdyti.
Žurnalas "Šeimos psichologija" paskelbė tyrimą, atliktą Sivano Džordžo Leiva, lyginant porų lūkesčius su jų parodymų pasitenkinimu. Rezultatai parodė, kad Žmonės, kurie tikėjosi per daug nuo jų santykių, buvo nuolat nepatenkinti .
Kaip jums kenkia per daug didelių lūkesčių?
Lūkesčiai, kaip pora turi būti, susidaro labai ankstyvame amžiuje, remiantis tuo, ką jie mums pasakė, mes matėme aplink mus ar net filmus. Labai dideli lūkesčiai dėl to, kaip kito elgesys turi būti, gali būti, žinoma, asmuo neatitinka mūsų reikalavimų , Tai neišvengiamai sukels konfliktą pora, todėl patogu patikrinti, ar tai, ko mes prašome, iš tikrųjų yra realus.
Kaip jums kenkia pernelyg mažai lūkesčių?
Jei tai yra tavo atvejis, būk atsargus. Atsižvelgdami mažai lūkesčių, jūs negalite reikalauti nieko iš savo partnerio. Jūs vis dar sakote "gerai, tai yra kas yra", o jūs galų gale patenkate mažai, kai galėtumėte turėti daug daugiau. Negalima patekti į šią spąstus , Be to, jei to nereikės, negalėsite jausti ir manyti, kad tai yra tas pats gyvenimas ar jūsų partneris. Negalima atsiskaityti už mažiau.
- Susijęs straipsnis: "4 meilės tipai: kokios yra meilės?"
Kaip jums skauda, kad neturite lūkesčių?
Be lūkesčių jūs nežinote, ko norite. Ir jei jūs nežinote, ko norite ... kaip jūs einate į tai? Kaip jūs ketinate pasakyti savo partneriui, kas yra blogas ar ne? Tai, kad jūs nesuprantate, tai nereiškia, kad neturite lūkesčių. Net tada, kai asmuo turi atsitiktinius santykius ir sako, kad jis neturi lūkesčių su kitu asmeniu, jis turi juos; šiuo atveju idėja turėti gerą laiką ir palikti. Ko tu tikisi iš kito asmens? Nieko "Nėra įsipareigojimų". Tai, kad kitas asmuo elgiasi kaip pora, su kuria jis turi įsipareigojimą. Ir tai tikisi. Ar jūs kada nors tai apsvarstėte?
Reikia rasti emocinį pusiausvyrą
Jei pastebėsite, kad jūsų partneris ir jūs turite skirtingų lūkesčių dėl jūsų santykių, gali būti laikas tiesiogiai spręsti problemą. Atskleisti savo nuomones jums padės aiškiai suprasti, ką galite tikėtis iš kito, taip pat neapsunkinti, kai jūsų pageidavimai neįvykdomi ir suprasti savo partnerio elgesį ir požiūrį.
Bibliografinės nuorodos:
- Galindo Leal, H. (2002). Neįvykdyti prenuptial lūkesčiai ir jų santykiai su santuokos sutrikimu (magistro darbas). Autonominis universitetas Nueva Leonas, Monterėjus (Meksika).
- García Figueroa, A. V; Sánchez Aragón, R. (2005). Lūkesčiai: idealus statymas? II Encuentro moterų dalyvavimas moksle. Konferencija vyks 25-osioms UNAM, Meksikoje.
- Sánchez Aragón, Rozzana; (2009). Laukimo, suvokimo ir palaikymo strategijos meilės santykiuose. Mokymas ir moksliniai tyrimai psichologijoje, liepa-gruodis, 229-243.
