Du tabako priklausomybės veidai (cheminis ir psichologinis)
The troškimas rūkyti Paprastai tie, kurie bando mesti, buvo paženklinti bendriniu žodžiu: "beždžionė "Vis dėlto nerimas dėl tabako nebuvimo negali būti sumažintas iki paprasto dalyko, nes, priklausomai nuo tabako tiek cheminiai procesai, reguliuojantys mūsų organizmo funkcionavimą, tiek psichologiniai ir kontekstiniai šaknys : įpročiai, draugystė ir kt. The nikotino pašalinimo sindromas, Dėl šios priežasties priklausomybė nuo tabako yra biopsichocialinis reiškinys.
Pagalvokite, pavyzdžiui, apie motyvacijos nuo to, kuris pirmą kartą bando tabaką. Labai tikėtina, kad patirtis tai visai nepatinka, tačiau tai netrukdys jam nuspręsti net išleisti pinigus kitoje cigarečių pakuotėje. Per pirmus pūkus cheminė priklausomybė nuo tabako dar nėra sustiprinta, bet mes galėtume pradėti kalbėti apie tam tikrą psichologinis poreikis rūkyti , kuris gali būti kelių formų:
- Visi mano draugai tai daro.
- Man nepatinka laukti nieko, ką daryti.
- Aš naudoju jį atrodyti įdomu.
- Jie visada siūlo man cigarai, ir tai baigėsi, kad prabudau mano smalsumą.
Daugybė veiksnių
Žinoma, šie motyvai neturi būti tiesiogiai prieinami sąmonėje ir turi būti suformuluoti kaip aiškiai kaip ir šiuose sakiniuose. Tačiau tai nereiškia, kad jų nėra. Kiekvienais metais tabako kompanijos daug dėmesio skiria rinkodarai nematomos patrauklios jėgos link tabako. Šios organizacijos apsimeta, kad jos vadovaujasi pelno ir nuostolių logika, o reklama neveikia, tokiais dideliais kapitalo ištekliais. Tabako priklausomybės priežastys egzistuoja rūkančiojo kūne, bet ir už jos ribų.
Svarbu tai nepamiršti, nes šie du priklausomybės aspektai turi panašų rezultatą (neišvengiamą norą rūkyti cigarečių), tačiau jo priežastys yra skirtingos , Tiesą sakant, cheminių veiksnių sukeltas nutraukimo sindromas išnyksta daug anksčiau nei noras rūkyti su psichologiniu šaknimis.
Taip yra todėl, kad nors kūno ląstelės išmoko pakoreguoti nikotino nebuvimą, įpročiai, susiję su rūkymu ir idėjos, susijusios su rūkymo idėja (kurią iš dalies sukūrė didžiųjų tabako kompanijų rinkodaros komandos) tai užtruks daug metų, kad pradėtumėte pamiršti .
Konteksto svarba
Kažkas pesimistiškai gali manyti, kad psichinės pašalinimo sindromo pusės egzistavimas yra bloga žinia, atsižvelgiant į tai, kiek laiko ji trunka, tačiau tiesa yra tai, kad yra priešinga. Visi priklausomybės, susijusios su cheminėmis priežastimis, taip pat sukelia psichologinius veiksnius, dėl kurių sunku atsikratyti , tačiau tai neįvyksta atvirkščiai, tai yra, socialinės ir kontekstinės priklausomybės nuo šaknų neturi būti išverstos į priklausomybę, kurią paaiškina biologija.
Tai reiškia, kad tai, kas apsunkina narkomanijos mastą tabako atveju, nėra psichologinis veiksnys , kuris visada būna esant priklausomybei nuo medžiagos, bet nuo cheminės medžiagos. Tai taip pat reiškia, kad įsikišant į psichologinę ir elgesio sritį lengviau įveikti cheminę priklausomybę nuo snuffos.
Būtent dėl šios priežasties yra Kognityvinė-elgesio terapija kaip tai matėme šiame straipsnyje), kai kurie žmonės nori mesti rūkyti arba kitus naujus psichologinės intervencijos būdus ir būdus, kad būtų nutraukta priklausomybė nuo tabako. Priemonės, skirtos intervencijai, skirtos psichologiniams veiksniams, daug palengvina tabako atsisakymo popietę ir gali būti derinamos su pleistrų ar kramtomosios gumos panaudojimu, kurie veikia akivaizdų abstinencijos sindromo poveikį ląstelių lygmenyje.
Kitaip tariant, atsižvelgiant į tipiškus konteksto ir kognityvinius veiksnius žmonėms, kurie kenčia nuo tabako priklausomybės, yra labai naudinga, kai mesti rūkyti. Būtent todėl, kad cigaro gamintojai žino psichologinę priklausomybės šaltinį, kad galėtų parduoti savo produktą, yra teisinga, kad vartotojas taip pat gali pasinaudoti tų pačių žinių.
Bibliografinės nuorodos:
- Batra, A. (2011). Tabako priklausomybės gydymas. "Deutsches Arzteblatt", su kuria konsultuojasi //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3167938/
