Daugelis jų teigia autoriai ir mokslininkai asmenybės tipas tiesiogiai ar netiesiogiai daro įtaką mūsų fizinei sveikatai .

Yra įvairių būdų, kaip iš kiekvieno atsirasti, kad padidėtų arba sumažėtų tikimybė, kad kils nuo tam tikros rūšies ligos, tačiau kilmė ar gijimas yra ne tik protas.

• Jums gali būti įdomu: "Vienatvė gali padidinti mirties riziką"

Ar kiekvieno asmens asmenybė gali turėti įtakos jų sveikatai?

Kai kurie žmonės palaiko puikų tvirtumą ir jėgą ypatingai sunkiose situacijose, turėdami visus veiksnius prieš juos. Kita vertus, mes randame asmenis, kurie, net turėdami viską savo naudai, yra linkę patirti sveikatos sutrikimų.

Galime paminėti keletą labiausiai simbolinių mūsų eros personažų, norėdami pabrėžti kiekvieno žmogaus asmenybės tipą ir tai, kaip jie susidūrė su tomis fizinio ištvermės akimirkomis.

1. Muhammad Ali

Garsiausias visų laikų boksininkas 1966 m. Buvo panaikintas jo pirmasis vardas ir trejiems metams buvo uždrausta dalyvauti Vietnamo karuose.

Bet jo aštri ir atkakli asmenybė jis padarė jį čempionu dar du, užsidirbdamas save "Visų laikų didžiausio" (didžiausio visų laikų) slapyvardį.

2. Nelsonas Mandela

Buvęs Pietų Afrikos prezidentas jis praleido daugiau nei 30 metų kalėjime, o griežti apribojimai nei įprasti kaliniai , priversta įkandėti akmenį, atimti vizitus ir bendravimą paprastu paštu. Mandela palaikė labai teigiamą požiūrį, todėl 1993 m. jis tapo savo šalies prezidentu ir Nobelio taikos premija.

Ryšys tarp būties ir fizinės gerovės

Jau senovėje Graikijos Hipokratas ir Romos Galenas įsteigė žmones keturi psichologiniai tipai, kiekviena iš jų yra jautri konkrečioms sveikatos problemoms .

Pavyzdžiui, senovės medicinos linkeji pikti žmonės linkę būti savarankiški ir ambicingi žmonės, o tai reiškia, kad jie linkę kenčia nuo širdies problemų ar lengvai praranda svorį.

Praėjo daugiau nei du tūkstančiai metų nuo pirmųjų novatoriškų temperamento ir sveikatos tyrimų.

Ekspertų mokslininkai ir toliau ieško sąsajų tarp asmenybės bruožų ir ligos tipų, taigi parengia hipotezes, siekdami išsiaiškinti, ar šios asociacijos yra susijusios su bendru biologiniu pagrindu, ar kad vienas iš veiksnių yra kitos priežasties priežastis. Perio ... Ar galime pasakyti, kad mūsų asmenybė daro įtaką mūsų sveikatai?

• Susijęs straipsnis: "Keturių humorų teorija, Hipokratas"

Būkite teigiami

Šiaurės Karolinos universiteto (JAV) atliktas tyrimas, kurį atliko Janisas Williamsas, pabrėžia vaidmenį, kurį pyktis daro sveikatai. Penkerius metus jis sekė žmonių grupę ir pastebėjo, kad tie, kurie buvo drėkinami, ciniški ir priešiški, dažniau kenčia nuo širdies ir kraujagyslių sistemos trūkumų.

Viena iš išvadų, kurias paskelbė tyrėjai, buvo tai, kad asmenybė įtakojo įprastus įpročius. Pvz., Alkoholio, tabako ar narkotikų vartojimas buvo dažnesnis tarp impulsyviausių ir agresyvių asmenų.

Tačiau, kai duomenys buvo išsamiai išnagrinėti, padaryta išvada, kad ryšys tarp asmenybės ir charakterio yra santykinis sudėtingumas. Tiesą sakant, tarp žmonių, kurių blogi įpročiai buvo lygūs, bloga piktųjų sveikata buvo labiau išreikšta .

Kita vertus, Harvardo universiteto profesorė Laura Kubzansky sukūrė keletą optimistiškumo ar pesimizmo tendencijų tyrimo ir jo ryšio su fizine sveikata. Jo išvada yra labai stipri: negatyvumas yra blogas sveikatai. Duomenys, surinkti iš jo studijų, remiantis dešimtmečių stebėjimo grupėmis, rodo, kad žmonės, kurie suvokia savo ateitį su šešėliais, labiau linkę kenkti ligoms , neatsižvelgiant į materialines gyvenimo sąlygas ir perkamąją galią.

Kristalinė širdis

Širdies ir kraujagyslių sistema tai yra pagrindinis elementas, kai studijuojame skirtingus asmenybės tipus.

Pasibaigus XX a. Meyer Friedman ir Ray H. Rosenman intuited, kad gali būti ryšys tarp širdies rizikos ir tam tikrų elgesio modelius. Asmenys, labiausiai linkę į širdies priepuolį, buvo pabrėžiami ir nekantrūs asmenys (A tipo asmenybė).

Kodėl šiems žmonėms būdinga didesnė širdies rizika? Dar kartą nėra vienos priežasties. Neurologas Redford Williams suvienijo dvi galimybes savo teorijose: asmenims, kurių A tipo biochemija yra papildoma bloga rutina, jie dažniau patiria širdies priepuolį. Pagal Williamsą, žmonės su šiuo profiliu nuolat išskiria streso hormonus, tokius kaip kortizolis, ir jų kraujospūdis ir širdies susitraukimai dažnai didėja.

Proto ribos

Bet nepatenkykite į spąstus.Susan Sontag, knygos "Ligos ir jos metaforos" autorius, sako apie galvos skausmus, kuriuos sukūrė supaprastintos teorijos kurie supranta psichinę kaip supervalstybę, galinčią kontroliuoti viską .

Daugybė knygų ir literatūros apie savęs pagalbą remiasi ne moksliniais duomenimis, o tai išryškino idėją, kad ligos yra ne kas kita, kaip dvylikos problemų apraiška.

Taigi daugelyje literatūroje, pagrįstoje pseudo mokslu, reikalaujama, kad egzistuoja ryšys tarp mažiau įtvirtinančio asmenybės ir ligos. Sontagas prisimena psichinės sakralizacijos pavojus: jei mes manome, kad psichinė gali kontroliuoti viską ir kad ji yra virš dalyko, mes jausime nusivylę ir perpildyti nuolat.

Pripažįstama, kad dvasia visame pasaulyje dominuoja, yra laiko ir pastangų švaistymas, nes psichinė įtaka fiziniam yra dažnai išskaidyta ir sunkiai kontroliuojama.

Žinoma, turime rūpintis, kaip mes galvojame, tačiau turime sutikti, kad tikimybė ir galimybė, kurią šiandien kainuoja tiek, atsiranda.

3 val. Pianininė instrumentinė muzika su gamtos peizažais - muzika atsipalaidavimui, streso relj (Kovo 2024).