5 priežastys, kodėl reikia ieškoti pagalbos nuo priklausomybių
Su priklausomybės problemomis asmuo , ankstyvosiose jos stadijose jūs negalite matyti jo kaip tokio. Todėl jis nesupranta, kad reikia kreiptis pagalbos, sulaikymo ir pagalbos. Jūs galite jausti nusivylimą, bejėgiškumą, sumišimą, nevilties, tačiau vis dar nėra prašymo dėl pagalbos ar ketinimo keistis, nes nėra žinojimo apie problemą ar suvokimą apie riziką, kurią tai gali sukelti.
Kai priklausomas asmuo sugeba vizualizuoti ir suvokti problemos egzistavimą ir pripažįsta, kad jam reikia pagalbos, labai svarbu, be kitų dalykų, pradėti ir keliauti sudėtingu atkūrimo keliu, kad būtų sustabdytas šis kenksmingas elgesys ...
Toliau mes pamatysime, kokia vartojimo logika priklauso nuo priklausomybių, kodėl gera siekti pagalbos kaip galima greičiau išeiti iš jų ir kur pradėti.
- Susijęs straipsnis: "Priklausomybė: liga ar mokymosi sutrikimas?"
Priežastys ieškoti pagalbos nuo priklausomybių
Žemiau galite sužinoti, kodėl reikia tinkamai pašalinti medžiagos suvartojimą, kad išeitumėte iš rimtos priklausomybės problemos.
1. Sustabdyti naudojimas yra pradžia
Nustojus vartoti, jūs pradedate keliauti įvairias kasdienio gyvenimo situacijas nauju būdu, atnaujindami savo nuosavus išteklius ir nenaudodami medžiagų. Tai yra būtina tikrai užsiima specializuotu gydymu , kuris prasideda nuo vartojimo nutraukimo (detoksikacijos ir detoksikacijos etapas), ir toliau tęsiasi sveikų gyvenimo įpročių kūrimas, asmeninio augimo projektų kūrimas, ryšių su kitais asmenimis tobulinimas, nauji vidinių konfliktų sprendimo būdai ir tarpasmeniniai santykiai.
- Galbūt jus domina: "8 priežastys, kodėl turėtumėte kreiptis į psichologą"
2. Nustatyti apsauginiai veiksniai
Gydant specializuotus priklausomybes, Dirbama siekiant stiprinti potencialą ir pajėgumus , Pavyzdžiui, svarbu stebėti ir sustiprinti, jei žmogus turi sugebėjimą priimti sprendimus, kontroliuoti emocijas ir impulsus, savęs stebėti (geriau ir geriau pažinti save). Be to, patobulinta savivertė, ir kitiems vertingiems apsaugos veiksniams yra ir tokio asmens lydimasis izoliavimo tinklas, taip pat motyvacija studijuoti ir (arba) dirbti.
Tokiu būdu asmuo pabandykite pastatyti su gydymu žinių apie savo diskomfortą , kad būtų galima apriboti kompulsinį, pasikartojančią elgesį ir suprasti, kokios galios reikšmės ir funkcijos turi priklausomybę.
Apskritai, pagrindinis apsaugos veiksnys yra asmens viduje, ir jis susijęs su jų problemos suvokimu ir su tuo susijusia polinkiu sukelti pokyčius ir pagerinti jų gyvenimo kokybę.
- Galbūt jus domina: "15 narkotikų vartojimo pasekmių (proto ir kūno)"
3. Rizikos veiksniai yra matomi
Svarbu nustatyti, kokie yra rizikos veiksniai ir unikalūs pažeidžiamumai. Jis klausia apie asmeninius ir socialinius aspektus, nurodydamas suvartojimą istorijoje, tiek individus, tiek ir šeimą.
Taigi, priešingai nei apsaugos veiksniai, šeimos paramos ir sulaikymo trūkumas , draugai ir įstaigos, motyvacijos trūkumas, anhezija ir apatija, ypač nepakankamas supratimas apie sveikatos problemą, yra stiprūs rizikos veiksniai.
4. Pasikeičia
Jie patyrę modifikacijos, mąstymas ir jausmas kad būtų galima susidurti su tam tikromis krizėmis, o šie pokyčiai sukelia prieštaravimų ar keistumo jausmą įgyvendinant naujus ir labai skirtus nuosavus išteklius, kurie yra pradėti vartoti vartojimo metu. Todėl šie kritiniai momentai gali būti laikomi tinkamais ir neatskiriamais šiame etape, netgi tikėtini ir būtini.
Tikriausiai prieš gydymą buvo dažnai pasisakoma apie raumenų skausmą, pykinimą, liūdesį, vienatvę, baimę, gėdą, impotenciją (tarp kitų jausmų, emocijų ir kasdienio gyvenimo problemų) su vartojimu, aiškinant jį kaip išeitį, prieglobstį ar palaikymą už išvengti ar pamiršti nepakeliamą padėtį .
5. Sukurta naujų išteklių
Gydymo metu, skausmingų pojūčių ar konfliktų akivaizdoje, sukurti ir įgyvendinti nauji ištekliai , kurie, kaip tikimasi, toliau tobulės ir stiprės po gydymo.
Pavyzdys yra konfliktų sprendimas per žodį, galbūt kažkas neįsivaizduojamas vartojimo situacijoje, kai aktas (dažniausiai smurtas prieš trečiąsias šalis ir (arba) save) pakeitė žodį.
Kiti pavyzdžiai: įtraukti sveikatos ir kūno priežiūros įpročius, tokius kaip sveiką mitybą ir fizinį aktyvumą, skatinti klausymą ir šeimos dialogą, įtvirtinti žodžius, kurie anksčiau buvo tylūs ir serga, įsipareigoja mokyti ir ieškoti augimo savarankiškos praktikos darbuotojai.
