Kodėl mes svajome? 10 teorijų paaiškinti šį reiškinį
Visi sapnai. E Žmogus praleidžia trečią savo gyvenimo miego dalį o iš trečiosios dalies mažiausiai dar trečdalis iš mūsų išleidžia savo svajones, todėl didžioji mūsų gyvenimo dalis mes gyvename autentiškame svajonių pasaulyje.
Abu klausimas Kodėl mes svajome kaip sapnų interpretacija Nuo pat seniausių laikų jie buvo baisūs žmonijos klausimai, ir jie visada buvo apsupti paslapties atmosferos, nes galutinė teorija apie šį kūrybinį procesą mūsų pasąmonę dar nebuvo pasiekta.
- Susijęs straipsnis: "10 smalsių dalykų apie sapnus, kuriuos atskleidė mokslas"
Pirmieji svajonių istorijoje interpretacijos
Mesopotamijoje babiloniečiai tikėjo, kad sapnai, laikomi "gerais", buvo išsiųsti iš dievų ir "blogų", kuriuos siunčia demonai. Jie turėjo svajonių deivę, vadinamą Mamu į kuriuos kunigai meldėsi ir bandė prašyti užkirsti kelią blogiems sapnei įvykdyti.
Asirai taip pat interpretavo svajones kaip ženklus. Jie tikėjo, kad blogi svajoniai buvo įspėjimas ir reikalavo veiksmų, kurie ištaisė svajonėje atsiradusią problemą. Jie manė, kad asmuo, kuris turėjo blogą svajonę, turėtų sekti visus patarimus, kuriuos jie suprato iš svajonės.
Kita vertus, senovės egiptiečiai tikėjo, kad dievai atsiskleidė savo svajonėse. Jie manė, kad šios vizijos sukuria realius dalykus, kurių negalima kontroliuoti ar suprantama sutikimais. Jie įrašė savo svajones į papirusą ir išskiria tris svajonių patirties tipus: tuos, kurių dievai reikalauja svajotojo veiksmo, tiems, kurie turi įspėjimų ar apreiškimų ir svajonių, kuriais buvo pasiektas ritualas. Trys svajonių tipai buvo būdas žinoti dievų žinutes, pavyzdžiui, oraklus.
Kadangi geriausias būdas gauti dievišką apreiškimą buvo per vieną ritmą, egiptiečiai miego žmonėms, kurie jie paprašė atsakymų iš dievų , Jie keliaudavo į šventyklas ar šventas vietas, kad atsigulti, miegoti ir svajoti, tikėdamiesi gauti patarimų, gijimą ar paguodą iš dievų.
- Galbūt jus domina: "Religijos tipai (ir jų skirtumų tikėjimai ir idėjos)"
Kodėl mes sapnuojame: požiūris iš psichologijos
Psichologija nėra svetima šiam interesui ir kreipėsi į svajonių pasaulį iš įvairių disciplinų (antropologijos, neurologijos, psichologijos, literatūros ...), nors priežastis, kodėl mes svajome, vis dar paslaptingi yra keletas įdomių hipotezių ir teorijų ir tie, kurie bando paaiškinti, kodėl mes sapnuojame.
1. Nori patenkinti
Vienas iš pirmųjų ir svarbiausių svajonių mokslininkų buvo Sigmundas Freudas , kuris ištyrė kelis pacientus ir netgi panaudojo savo svajones kaip pavyzdžius savo teorijai įrodyti. Jis pasiūlė, kad svajonės yra realaus ar simbolinio noro įgyvendinimas, netgi košmarai.
Pasak Freudo, svajonės laikomos mūsų sąmoningų, turinčių simbolines reikšmes, vaizdų rinkinį susijusi su mūsų pasąmonės troškimais .
Sigmundui Freudui visos svajos yra interpretuojamos, o svajonė neturi būti visiškai tikras noras, bet simbolis to, ko norime atsitikti, todėl jis pasiūlė, kad visi sapnai būtų interpretuojami.
2. Antrinis poveikis
J. Allan Hobson ir Robert McClarley 1977 m jie sukūrė aktyvacijos sintezės teoriją , Pagal šią teoriją REM miego fazėje aktyvuojamos smegenų grandinės, leidžiančios suaktyvinti limbinės sistemos (įskaitant migdolą ir hipokampą) sritis, kuriose dalyvauja emocijos, pojūčiai ir prisiminimai.
Smegenys bando interpretuoti šiuos signalus ir svajoti subjektyvus smegenų generuojamo signalo aiškinimas kol mes miegame. Tačiau teorija nereiškia, kad svajoniai neturi prasmės, bet rodo, kad tai yra mūsų labiausiai kūrybiškas sąmonės būsena.
3. Išlaikykite smegenis
Psichiatras Jie Zhang pasiūlė nepertraukiamo svajonių įjungimo teoriją, kuri yra svajonių dėl nuolatinio mūsų smegenų poreikio. sukurti ir įtvirtinti ilgalaikius prisiminimus tinkamam veikimui .
Kai mes miega, mūsų smegenys automatiškai paleidžia duomenų kaupimą iš atminties parduotuvių, o šie duomenys nėra rodomi jausmų ar minčių forma, bet mes juos suprantame mūsų svajonėse.Pagal šią teoriją mūsų svajonės būtų kaip atsitiktinė "ekrano užsklanda", kurią mūsų smegenys inicijuoja, kad nebūtų visiškai išeiti.
4. Pamiršk: psichinę švara
Neurologas Francis Crick , 1983 m. šalia matematiko Graeme Mitchiso parengė atvirkštinio mokymosi teoriją.
Teorija rodo, kad mes stengiamės atsikratyti mūsų smegenyse sukauptų ryšių ir asociacijų, kurių mums nereikia laikyti. Todėl mes svajome pamiršti kaip savotišką protinio pabėgimą, tarsi svajonė būtų šiukšlių surinkimo ar psichinės valymo metodas.
5. Mokymosi stiprinimas
XIX a. Pabaigoje po įvairių eksperimentų ir pastabų vokiečių psichologas Hermanas Ebbinghausas nurodė, kad svajonės padeda konsoliduoti tai, ką mes išmokome per dieną. Tačiau šią teoriją atsisakė mokslinė bendruomenė, nes manė, kad smegenys neveikia miego metu.
1950-aisiais Aserinskis ir Nathaniel Klietman keliuose eksperimentuose nustatė, kad smegenys ir toliau dirba miegant ir yra skirti apdoroti viską, ką įsigijote per dieną , Peržiūrėkite neseniai susidariusius prisiminimus, juos analizuokite ir išmeskite tuos, kurie yra nereikšmingi, patobulinti ir tinkinti tuos, kurie gali būti naudingi. Tačiau, kaip smegenys atlieka šią užduotį, lieka paslaptis.
6. Apsaugos mechanizmas
Svajonė gali būti susijusi su gynybos mechanizmu. Kai mes sapnuojame, smegenys elgiasi taip pat, kaip ir tada, kai mes pažadame dopamino sistema, susijusi su judesiu, nėra aktyvi , Todėl minėtas tonizuojantis judesys ar mirusiųjų žaidimas gali būti laikomas gynybos mechanizmu.
7. Rekomenduojame
Paprastai svajonėse yra pavojingų ir pavojingų situacijų. Suomijos filosofas ir pseudo-mokslininkas Anttis Revonusuo pasiūlė esybės primityviojo instinkto teoriją, pagal kurią būtų svajonių funkcija imituoti pavojingus įvykius ar situacijas ir išbandyti minėtų grėsmių suvokimą, kad jie būtų išvengta.
Ši teorija teigia, kad svajonių turinys yra labai svarbus jo tikslui. Be to, ne visi svajoniai yra grasinantys ar nemaloni, jie gali būti ir kitų situacijų praktika ar išbandymas.
8. Trikčių šalinimas
Deirdre Barret, rodo, kad svajones yra būdas išspręsti problemas. Autorius Johnas Steinbeckas tai pavadino "Svajonių komitetu". Tarsi teatras, trūkstantis įprastos logikos ir tikrovės apribojimų, protas gali sukurti visų rūšių svajones scenarijų, sprendžiančių problemas, efektyviau nei tada, kai mes pažadėjome. Todėl mes linkę manyti, kad geriausias problemos sprendimas pasibaigus miegui.
9. Svajingas darvinizmas
Psichologas Mark Blechner teigia, kad svajonės yra natūralus idėjų atranka kurti naujas idėjas , Kai kurie tyrimai rodo, kad skirtingose situacijose, su kuriomis mes sapnuojame, mes stengiamės pasirinkti labiausiai naudingą reakciją, kad sėkmingai susidurtų su tokiomis situacijomis.
Svajonės pristatomos naudingi psichinio gyvenimo ir vidinių pasakojimų variantai , atsirastų įvairovė, kuriant naujus minties, vaizduotės, savimonės ir kitų psichinių funkcijų tipus
10. Skausmingų emocijų apdorojimas
Galiausiai, galima būtų apsvarstyti svajones kaip savotiškas evoliucinis gydymas kuriame svajonėse mes nenorime pasirinkti geriausios emocijos ar elgesio, bet tarnauja kaip išeitis, jungdami keletą emocijų su simboliais, kurie pasirodo sapnėse.
Baigiamajame darbe
Tai yra tik keletas svarbiausių paaiškinimų, nes technologijos ir moksliniai tyrimai išauga, mūsų sugebėjimas suprasti smegenis didės ir galbūt kai kurią dieną atskleisime galutinę priežastį, kodėl mes svajojame. Šiandien, nepaisant to, ką mes žinome apie miego fiziologiją, svajonių mintys lieka paslaptingos ir prieštaringos srities.
