Ką daryti priešais draugus, kurie jus ignoruoja per 5 žingsnius
Draugystė, daug kartų, turi išsklaidytus apribojimus. Kai kurie draugai turi matyti vieni kitus beveik kiekvieną dieną, kad jaustumėtės gerai, o kiti gali pamatyti save kartą per metus.
Būtent dėl šios priežasties kartais kyla dviprasmybės situacijos arba kai nedidelis konfliktas tampa įsiskverbęs ir paverčia atsisakymu kalbėti, kad jį išspręstų. Taip atsitinka, kai vienas draugas ignoruoja kitą , arba kai abu ignoruoja vienas kitą. Susidūrę su šia patirtimi, sunku žinoti, ką daryti ir kaip nukreipti situaciją, ar net žinoti, ar verta investuoti į nukreipimą.
- Susijęs straipsnis: "Kaip išreikšti jausmus ir bendrauti su kuo, 6 žingsniais"
Ką daryti, kai draugas mane ignoruoja?
Kai atsiranda nepasiekiamos situacijos tokio tipo, neturėtume likti su mūsų rankomis; kuo daugiau laiko praeina, tuo daugiau problema gali pablogėti, ir nors tiesa, kad ją gali išspręsti ne mūsų veiksniai, tai geriau neliesti likimo.
Taigi, vadovaudamiesi šiais patarimais ir pritaikykite juos savo atveju, kad padidintumėte problemą išsiaiškintus ir susitaikymo atsiradimo galimybes.
1. Objektyviai išanalizuokite situaciją
Visų pirma nustokite galvoti jei tikrai turite priežasčių nerimauti , Kartais baimė dėl vienatvės ar atmetimo gali mums parodyti iliuzijas, klaidingas "pavojaus" ir izoliacijos situacijas. Pavyzdžiui, pabandykite apskaičiuoti savaitės valandomis ar minutėmis per dieną, kaip dažnai bendraujate su tuo asmeniu, ir jei jis yra daug mažesnis už tai, kas būdinga mėnesiams.
2. Būkite suinteresuotos galimomis priežastimis
Neapibrėžtumas ir nepatogumai, kylantys, kai draugas mus ignoruoja, gali mums pakenkti. Viena vertus, yra abejonių jei ši staiga sustojus komunikaciniame sraute tarp dviejų žmonių yra skolinga kažkas, kas atsitiko (pavyzdžiui, kitas jaučia kažką įžeidžiančią) arba kažkas, kas nebeveikia (pavyzdžiui, klasių užbaigimas, o universitetas yra vienintelė erdvė, kuria buvo dalijamasi). Žinoma, tai taip pat gali būti aukščiau paminėta kombinacija.
Taigi, kad išspręstume šią problemą, pirmiausia reikia ištirti galimas priežastis, kurios ją sukėlė, net jei iš pradžių mes turime mažai informacijos. Norėdami tai padaryti, turime atlikti nedidelį pradinį tyrimą, kurio metu norime atmesti ar patvirtinti įtarimus, kuriuos turime apie tai, kas vyksta, ir tada tiesiogiai paklausti kito asmens apie tai, kas su juo vyksta, pasirinkdami tinkamą laiką ir vietą. ir kurie leidžia kalbėti atvirai ir privačiai.
3. Analizuokite, kas atsitiks
Šiame etape turime apsvarstyti tai, kas žinoma apie bylą, ir sužinoti, ar mes turėjome kokią nors atsakomybę. Ar mes padarėme ką nors, dėl kurio galima nutraukti sandorį? Ar kitas žmogus jaučiasi blogai dėl to, ką mes padarėme? Nepamirškime, kad jei tai susiję su blogais veiksmais mūsų pusėje, šie atsiskyrimai yra kažkas, kas padeda mums suprasti, ką mes darome , jo poveikis kitiems žmonėms.
Tačiau jūs turite būti budriai, be kaltės. Galų gale ne visada, kad kiti jaučiasi blogai dėl to, ką mes darome, yra mūsų atsakomybė.
- Galbūt jus domina: "Kaip mąstyti logiškai kasdien: 8 patarimai"
4. Nuspręsk, ar draugystė yra prasminga
Kai draugas nustoja kalbėtis su mumis, tai suteikia mums informaciją apie tai, ko jie tikisi iš šios nuorodos, ir kodėl tai susiję su mumis. Taigi, jūs turite sustoti ir sužinoti, ar tikrai turite priežasčių nustoti kalbėtis su mumis ar ne, atsižvelgiant į tai, kad dėl to gali būti prarasta tokia draugystė.
Jei manote, kad tai yra labai ekstremali priemonė ir nėra jokių pagrįstų priežasčių tai padaryti, tai yra visiškai teisėta persvarstyti, ar verta tęsti nerimą dėl to asmens dėl kurių atrodo, kad esate gana mažai.
Jei nuspręsite, kad ne, ar netgi tai, kad tai paprasčiausiai strategija, leidžianti jaustis kalte ir kad jūs einate toliau, sukuriate priklausomybės sąsają, gali tekti pereiti į liūdesio ir gedulo fazę, bet norint Sąskaitos, kurias jūs tikrai turėsite gauti.
5. Sustabdyti kalbėti
Jei iki šiol jūsų vaidmuo buvo tas, kuris renkasi informaciją, dabar laikas sukurti, pasiūlyti. Būk su draugu ar draugu ir leisk jiems išreikšti save. Tada, išreikškite save. Derybas su sprendimu yra svarbu, kad jūs abu jaustumėtės drauge.
Jei kitas asmuo to nenori, apsvarstykite, kiek jūs norite toliau reikalauti išspręsti dalykus ir, kai tai bus padaryta, informuokite kitą asmenį apie tai, kada jūs nustosite bandyti kalbėti ir manysi, kad draugystė tikrai pasibaigė.Nors tai yra sunku, būtina aiškiai suprasti, kada obligacija buvo supjaustyta, kad nesvarbu apie tai obsesingai, nes tik viltis sukelia nusivylimą.
