yes, therapy helps!
Koks yra ryšys tarp budizmo ir sąmoningumo?

Koks yra ryšys tarp budizmo ir sąmoningumo?

Kovo 28, 2024

Prisimenimas ar protingumas jis grindžiamas smegenų gebėjimo susipažinti su savimi gerėjimu ir dabartinės akimirkos išgyvenimu.

Jau psichologijos auštame William James mus paliko mums apmąstymų apie tai, kad mūsų gebėjimas reguliuoti mūsų dėmesį yra valios ir gero sprendimo pagrindas. Tačiau James jau įspėjo mus, kad lengviau apibrėžti sąmoningumą, o ne įsikūnyti.

Bet kokiu atveju ši sąvoka yra protingas ar nukreiptas dėmesio psichologija kaip mokslas yra daug anksčiau laiko ir netgi kitos žmogaus minties, tokios kaip filosofija, įrankiai.

  • Susijęs straipsnis: "Kas yra įžvalga? 7 atsakymai į jūsų klausimus"

Išminties protas

Kalbant apie atminimą kaip apie Vakarų atradimą, mūsų šiuolaikinės visuomenės evoliucijos produktas yra bent naivumo ir aiškiai supainioti pasididžiavimas.


Žvilgsnis į protą ar praktiką, kaip mes tai žinome Vakaruose aiškiai girdžiu iš Rytų šaltinių, ypač dėl budizmo , o konkrečiau - Zen Budizmas, mokykla, integruota į vadinamąjį Mahajanos budizmą ar puikią transporto priemonę.

Jau aštuonioliktame amžiuje Meistras Linji, Zen mokyklos įkūrėjas Šiaurės Kinijoje , raginama atkreipti dėmesį į dabartinę patirtį. Ir be jokio tolesnio judėjimo, Vietnamo zeno meistras ir vienuolis Thich Nhat Hanh, plačiai žinomas vakarais šiandien, jau kalbėjo apie dėmesingumą 70-aisiais metais, jis nurodė, kad dėmesingas yra energijos koncentracija dabartyje.


Tai reiškia, kad nuo psichologijos aušros žmogaus proto sugebėjimas prisiminti save, sutelkti dėmesį į savo veiklą ir taip galėti prisiderinti prie emocinių būsenų ir minčių, kurie plinta mūsų viduje, buvo diskusijų centras ir buvo pagrindinis visose psichoterapinio požiūrio ir asmeninio augimo modeliai .

Kita vertus, iš pasaulių, kiek toli nuo psichologinio apmąstymo, nes gali būti daug Rytų rimtos meditacijos mokyklų, ypač budizmo, tiek Hinayana, tiek Mahajana, šio žmogaus savimonės gebėjimų ugdymas buvo jo kertinis akmuo. žinios

Todėl atrodo aišku, kad šiais laikais niekas neabejoja šiais principais. Ir tai yra protingumo ar visiškos sąmonės samprata jau turi platų prestižą visose psichologijos ir sveikatos mokslų srityse .


Tačiau šis sąmoningumas būtų klibus, jei mes pamirštume kitą budizmo raktą, kuris yra Mahajana budizmo meditacijos sampratos, būtent gailestingumo, šaknis.

  • Galbūt jus domina: "6 paprasti atsipalaidavimo būdai kovai su stresu"

Budizmo perspektyva

Budizmas, užuojauta, tibetiečių bodhisattvos (taip pat Mahayana budizmo) figūra yra kiti norai būti laisvi nuo kančių ir kančių priežasčių .

Tai grindžiama kitų žmonių jausmų vertinimu, ypač tais atvejais, kai susiduriame su tais pačiais sunkumais. Ir net jei mes niekada nepasinaudosime tuo, ką kiti vyksta, mes galime pasistatyti save savo vietoje ir pajusti, kaip tai turėtų būti baisi. Įsivaizduodami, kiek norėtume būti laisvam, mes ilgai su dideliu jėga, kad ir kiti galėtų būti išlaisvinti.

Štai kodėl Vitalizoje mes tvirtiname, kad nėra nieko protingesnio išeiti iš mano kančių nei pasveikinti, rinkti, priimti ir atstatyti kitos kančias , Ir mes dėkojame visiems, kurie eina mūsų pusėje rekolekcijose ir susitikimuose, kuriuose mes pavadinome "Pasidalijame visiškoje sąmonėje" savo pastangas ir atsidavimą, kad sukurtume erdves, apimančias bendrystę ir bendrystę, kurioje atsiranda protas, atviras širdis ir sielos jungiasi šypsosi vieningai.

Mūsų susitikimų "Compatiendo en Consciencia Plena" laidos, numatytos 2019 m., Vyks Artzentales (Bizkaia) balandžio 4-9 d., Birželio 20-23 d. Ir rugpjūčio 29 d. / Rugsėjo 1 d. Norėdami gauti daugiau informacijos, galite apsilankyti "Vitaliza" tinklalapyje, darbotvarkės skyriuje arba susisiekti su šiais duomenimis.


Zen budistų vienuolis apie dvasinį tobulėjimo kelią ir bundančią Lietuvą. (Kovo 2024).


Susiję Straipsniai