Kas yra psichologinė pirmoji pagalba?
Kai avariniai psichologai atlieka intervenciją ar esant didelėms avarijoms ar kasdienėms ekstremalioms situacijoms, turime atsižvelgti į įvairias reakcijas ir jausmus, kuriuos galime rasti kiekvienam pacientui.
Tai, viena vertus, priklausys nuo faktų pobūdžio ir sunkumo, kita vertus, nuo paveikto asmens asmeninių ypatybių, pavyzdžiui, ankstesnės patirties, gautos socialinės paramos, jo ar jos fizinės ir psichinės sveikatos istorijos, jo kultūros ir amžiaus. Pirmuoju psichologiniu pagalba atsižvelgiama į visus šiuos elementus .
Psichologinė intervencija avarinėse situacijose
Per šias pirmąsias įtampų momentus, kuriuos pastebėjome atvykstant į vietą faktais, nes logiška, mes nesistengsime atlikti daugelio metodų įvertinimo, kaip mes konsultuojame. Todėl mūsų įvertinimo šaltinis bus stebėjimas, kurį mes padarysime dėl visuotinės padėties ir pats pats pacientas, ir liudytojai ar kitas saugumo pajėgų narys.
Tas pats pasakytina ir apie vertinimą. Daugeliu atvejų mes praleisime valandas su jais, bet mes jų vėl nematysime, ir dažniausiai pasirenkamasis protokolas nelaimių atvejais bus psichologinė pirmoji pagalba (PAP).
Pirmoji psichologinė pagalba
Sužinokime apie psichologinę pirmąją pagalbą (PAP). Jie yra Įrodymais pagrįsti metodai, skirti padėti visoms gyventojų rūšims, paveiktoms kritinio incidento metu , pritaikytas pirmosiomis valandomis po smūgio. Po pirmųjų 72 valandų jie nebėra pasirinkimo būdas.
Savo paraiškoje mes siekiame sumažinti stresą ir skatinti prisitaikymą ir įveikti trumpuoju, vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu.
Prieš taikydami psichologinę pirmąją pagalbą, žinoma apie aplinką, kurioje mes ketiname dirbti, žinoti, kas nutiko ir kas vyksta. Mes taip pat užmegsime bendravimą su likusiais avarinio personalo nariais geriau koordinuoti.
Atvykus į vietą, identifikuojamas tas, kam reikia pagalbos. Kai tik įmanoma, bandoma sugrupuoti šeimas dirbti su jais; Labai paplitęs spontaniškų grupių atsiradimas tarp paveiktųjų, taip pat dirbti su jais grupiniu būdu.
Galiausiai dar kartą pabrėžkite, kad turėsime prisitaikyti prie gyventojų, su kuriais mes ketiname dirbti, įvairovės. Paprastai jie bus iš labai skirtingų kultūrų, todėl turėsime prisitaikyti prie mūsų.
Psichologinės pirmosios pagalbos fazės
PAP taikymas suskirstytas į aštuonis etapus. Toliau mes pamatysime, ką daryti ir ko neveikti kiekviename iš jų.
1. Kontaktai ir pristatymas
Pristatymas nukentėjusiam asmeniui turi būti atliekamas ne intrusyviu būdu, paaiškinant, kas mes esame ir ką mes darome. Mes neturime įveikti nukentėjusiojo, mes tęsiame glaudžius ryšius, bet nesikerdami. Šiuo metu kitas asmuo yra budrus, taigi nepalikite vietos neapibrėžtumui, nes tai gali būti baimės šaltinis.
Geras požiūris yra raktas už teisingą ir veiksmingą PAP taikymą, nes jame nustatomas tonas, kad bus visi santykiai, kurie bus atlikti po šio etapo.
2. Reljefas ir apsauga
Žmonės, turintys įtakos, turėtų žinoti, kad esame ten, kad patenkintume savo pagrindinius poreikius, kuriuos esame ten Nesijaudink daugiau dalykų ; skatinti vandenį ir maistą mobiliuoju telefonu įkrovikliu arba telefonu, kuris padėtų šeimos susijungimui. Tokiu būdu jie gali pamažu atsipalaiduoti ir nustoti bijoti dabartinio neapibrėžtumo.
3. Emocinis suvaržymas
Daugeliu atvejų žmonės, kuriems gresia skubus įvykis jie yra šoko, dezorientuotos ir nesaugios , Mūsų, kaip avarinių psichologų, užduotys bus orientuoti juos į erdvę ir laiką ne agresyviai, prisitaikant prie paciento tikrovės.
4. Informacijos rinkimas
Labai svarbu, kaip mes bendraučiame su nukentėjusiais asmenimis, privalome tai padaryti nepatogiai, todėl galime gauti kuo daugiau informacijos, kad galėtume teikti veiksmingiausią pagalbą.
Tam turime pasikalbėti lėtai, ištirti visus poreikius ir patikslinti informaciją atkreipti dėmesį į prioritetus ir jas spręsti pagal turimus išteklius , Mes neturėtume duoti trivialių patarimų, taip pat nereikalingų poreikių pagal mūsų nuomones.
5. Praktinė pagalba
Visų pirma turėsime numatyti naudingą praktinę informaciją, apie kurią, galbūt, aukos dar nežinome, pvz., Kur yra tualetai, persikraustymo punktai, maisto tiekimas ir kt.
Atsakydami į klausimų, susijusių su šia informacija, mes galime sumažinti nerimą ir mes siekiame tenkinti savo pagrindinius poreikius , Taigi, nerimas sulaužomas, nes mes siūlome dėmesį pagrindiniu būdu.
6. Ryšys su socialinės paramos tinklu
Labai svarbu padėti nukentėjusiems asmenims vėl prisijungti prie savo palaikymo tinklo , Pateikdami jiems telefoną, norėdami susisiekti arba, jei jų neturite, susisiekite su saugumo tarnybomis ir paprašykite jų pagalbos šiai užduočiai atlikti.
Kol nebus tokio asmens, kuris, tarkim, jūsų palaikymo tinkle lydėtų, mes neišeitume.
7. Gairių įveikimas
Svarbiausias darbas bus normalizuoti simptomus, daugelis nukentėjusiųjų tiki, kad be to, kas nutiko jiems, tampa "beprotiška", mes turime atstumti šią idėją pranešdami apie pagrindines streso reakcijas, kurių tikimasi per artimiausias kelias valandas ir dienas.
Jie yra apmokyti pagrindiniais atpalaidavimo būdais, diafragminis kvėpavimas yra pasirinkimo technika, todėl mes pasieksime sumažinti savo fiziologinio aktyvumo lygį ir mes suteiksime jiems įrankį, kuris padės įveikti galimus simptomus ateityje.
Priešingai, mes neturėtume sakyti, kad dabar jis turi būti stiprus ar drąsus; vienintelis dalykas, kurį mes darome su tvirtinimu, yra neleisti nukentėjusiam asmeniui patirti savo išteklių.
8. Ryšys su išorinėmis paslaugomis
Baigiantis intervencijai, kaip ir pradžioje, turėsime paaiškinti, kad paliekame ir kokia bus procedūra nuo to momento.
Mes nepaliksime vien nukentėjusių asmenų, mes paliksime, kai atvyks nukentėjęs socialinės paramos tinklas arba, jei to nepadarysime, mūsų pagalba. Mes taip pat turime pateikti gaires nukentėjusiems asmenims apie tai, kada ir kam kreiptis pagalbos, prisijungti prie visuomenės sveikatos tinklo.
Baigiamasis darbas
Apibendrinant norėčiau pabrėžti naudą PAP dieną ir jos mokymą visoje gyventojų grupėje. Galų gale mes nežinome visų pirmosios pagalbos priemonių, tokių kaip CPR ar Heimlich manevras?
Paimkime ne tik fizinę, bet ir psichinę .
