Toksiniai darbai: 11 požymių, rodančių, kad turite šiukšlių darbą

Balandis 2, 2024

Žmonės praleidžia daugybę darbo valandų, taigi ši veikla užima didelę dalį mūsų gyvenimo. Būdamas laimingas darbe pagerina mūsų savigarbą ir teigiamai veikia mūsų pasitenkinimą gyvenimu.

Tačiau daug kartų mes galime gyventi toksišką darbą, darbą, kuris neužpildo mūsų, nes darbuotojai neleidžia mūsų gyvenimams arba kai įmonės nustatytos sąlygos degina ar sulūsto.

Pažymi, kad esate toksiškas darbas

Dėl to Toliau pateiktose eilutėse pateikiamas ženklų, rodančių, kad esate panardintas į toksišką darbą, sąrašas , ir jie įspėja jus, kad turite imtis priemonių, kad tai neturėtų įtakos jūsų bendrajai gerovei.

Ženklai, rodantys, kad esate toksiški, yra šie.

1. Jūs nejaučiate įmonės dalies

Organizaciniai psichologai yra ekspertai, vertinantys įmonės darbuotojų pasitenkinimo lygį, ir dėl to jie naudoja skirtingus kintamuosius, kurie leidžia jiems suprasti, kaip darbuotojas jaučiasi apie organizaciją ir darbą, kurį jis ar ji daro.

Labiausiai patenkinti darbuotojai atlieka daugiau ir todėl bendrovė taip pat laimi, nes rezultatai taip pat pagerės. Deja, yra daug verslininkų ar bendrovių vadovų, kurie turi tik daugybę nuomonių, taigi jie mažai svarbūs organizacijos žmogiškam kapitalui ir jo darbuotojų gerovei.

Vienas iš kintamųjų, kurie teigiamai koreliuoja su pasitenkinimu darbu, yra tai, kiek darbuotojas jaučiasi įsipareigojęs bendrovei. Nepamiršk, kad žmonės yra emocinės būtybės, o kai mes jaučiamės atmesti organizacijos vertybių, jos veikimo ar politikos krypčių atžvilgiu, mes nebus patogūs įmonėje, kuri mus pasamdė. Nedidelis įsipareigojimas bendrovei ir idėja atsisakyti jo yra susijęs su dideliu streso ir išsekimo lygiu, taip pat su darbo nepasitenkinimo.

2. Blogas bendravimas

Bendravimas yra pagrindinis bet kokioje įmonėje, ne tik tai, kas geriausiai veikia šioje srityje , bet blogas bendravimas gali sukelti didelį streso lygį ir dėl to nepasitenkinimas darbuotojais.

Komunikate kalbama ne tik apie bendravimą su tiekėjais, klientais ar kitomis bendrovėmis, bet ir komunikacija, pavyzdžiui, su pavaldiniais, kuriuos vergais teikia pavaldiniams (verbaline ir nežodine kalba) ir kaip jie juos gauna. Blogas bendravimas yra toksiško darbo sinonimas.

3. Konfliktas su jūsų vaidmeniu

Ir tai yra Blogas bendravimas gali sukelti tokias problemas kaip vaidybinis konfliktas arba vaidmens dviprasmiškumas , kurie yra reiškiniai, kurie darbuotojui sukelia didelį diskomfortą, nes jis jaučiasi paini dėl jo vaidmens bendroje įmonėje ir funkcijų, kurias jis atlieka.

Pavyzdžiui, kai darbuotojas ką tik buvo pasamdytas ir nėra tinkamai informuotas apie tai, ką jis turi daryti. Ši situacija padaro darbuotoją didelį nepasitenkinimą.

4. Blogi santykiai su bosu

Viena iš didžiausių problemų, kurias mes galime rasti bendrovėse, yra blogi santykiai tarp darbuotojų ir vadovų , kuris iš tikrųjų yra vienas iš didžiausių streso generatorių.

Taip atsitinka todėl, kad vienas asmuo (aukštesnio rango) daro didelę įtaką žmonių grupei, todėl problemos yra ne tik individualiu lygiu, bet ir grupės ir organizaciniu lygiu. Blogas vadovavimo stilius sukuria toksišką darbo aplinką, kurioje, pavyzdžiui, visas departamentas gali patirti pasekmes.

Jei norite įsitraukti į egzistuojančias vadovavimo klases, galite perskaityti mūsų straipsnį: "Vadovavimo tipai: 5 labiausiai paplitusių lyderių klasės"

5. Problemos su kolegomis ir trūksta komandinio darbo

Tačiau santykiai su vadovais yra ne vienintelis toksinių santykių tipas, kuris gali atsirasti kompanijoje, bet greičiau santykiai su darbuotojais taip pat gali būti realybe daugeliui įmonių .

Nors yra tiesa, kad darbuotojai gali turėti teigiamą poveikį mažinant ir sušvelninant stresą, jie taip pat gali sukelti prieštaringas situacijas, todėl tai yra kintamasis, į kurį visada atsižvelgiama vertinant darbo lygį. darbuotojų pasitenkinimas profesinės sveikatos specialistais.

6. Mobingas

Be to, kai kuriais atvejais tokie neigiami reiškiniai gali atsirasti tokiose organizacijose kaip mobingas, tai yra psichologinis priekabiavimas, vykstantis bendroje įmonėje. Kitaip tariant, tai yra patyčias darbe, Mobiavimas gali vykti keliais lygmenimis: tarp kolegų, nuo pavaldžiųjų iki aukštesniųjų (kai pastaroji yra auka) arba nuo viršininko iki pavaldumo.

Yra įvairūs mobingo tipo variantai, kuriuos galite žinoti mūsų straipsnyje: "6 rūšių mobingo ar priekabiavimo dėl darbo"

7. Jums nepatinka tai, ką darai

Nors anksčiau minėjau kai kuriuos požymius, atsirandančius dėl bendrovės struktūros ir jos egzistuojančio klimato, Kartais galite pajusti, kad esate toksiškoje darbo vietoje, nes jums nepatinka tai, ką darai, ar jūs tai darote pinigais , Tokiais atvejais gali būti geriau persvarstyti situaciją, kad būtų užtikrinta didesnė profesinė sveikata. Kartais tai yra tai, kad nenori palikti komforto zonos, kuri mus išlaiko toje pačioje darbo vietoje, nors mums nieko nepatinka.

8. Demontavimas

Vienas iš simptomų, kad jums nepatinka jūsų darbas arba kažkas nepavyksta įmonėje, yra demotyvacija. Kai nenorite eiti į darbą, nekenčiu pamatyti savo kolegų, nesijaučiuojate susivienijimo su įmonėje, o valandos eina lėtai, tu nesirami. Demotyvacija gali turėti daugybę priežasčių, nes žmogus nėra tinkamoje padėtyje dirbti pernelyg daug ką turi ištverti

9. Blogos darbo sąlygos

Ir nieko daugiau nėra demotyvuojantis nei prastos darbo sąlygos, kurios dėl krizės pastaraisiais metais padidėjo. Yra daug darbuotojų, kurie patiria prastos darbo sąlygas (perdirbimas, nesaugios darbo sutartys ir kt.), Kad nebūtų prarasti darbo. Šis papildomas spaudimas ir baimė būti atleista bet kuriuo metu gali sukelti dirglumą , sunkumų koncentracijos ir didelio nerimo, be kitų kenksmingų simptomų.

10. Problemos su organizacijos struktūra ir augimo negalima

Daugelis darbuotojų nepatenkinti darbu dėl blogos žmogiškųjų išteklių politikos organizacijoje arba nesugebėjimas augti ir vystytis įmonėje. Kai kas nors jau 7 metus dirba kompanijoje ir mano, kad nėra galimybės tobulėti, jie gali jausti, kad jie yra toksiški.

11. Stresas ir išsekimas

Be abejo, vienas iš veiksnių, kuris pastaruoju metu labiausiai paveikė darbuotojus ir kuris atitinka visus pirmiau minėtus dalykus, yra stresas arba išnykimas. Ir tai yra priežastys gali būti įvairios: nuo ilgo darbo perviršio, blogo santykio su viršininku ar darbu Tai, kas jums nepatinka, nesuteikia jums motyvacijos, tai yra blogo darbo.

Stresas kelia daug problemų darbuotojams ir pačiai organizacijai. Šiuose dviejuose straipsniuose galite sužinoti daugiau apie stresą ir išsekimą, susijusį su darbu.